Libido a tabletki antykoncepcyjne: czy antykoncepcja ma wpływ na popęd seksualny?
Autor: Marta Chruścińska
Czy antykoncepcja hormonalna (tabletki, plastry, krążki) mogą sprawić, że stracisz ochotę na seks?
Na forach dyskusyjnych znajdziesz wiele wypowiedzi, że „po tabletkach straciłam zupełnie ochotę na seks”.
Jednak czy na pewno tak musi być?
Dobrze dobrane tabletki antykoncepcyjne nie powinny powodować tego typy skutków ubocznych, jednak wielu kobietom mogą one towarzyszyć w czasie stosowania antykoncepcji hormonalnej.
Więc jeśli zaczęłaś niedawno przyjmować właśnie tabletki antykoncepcyjne, a Twoja ochota na seks spadła – to antykoncepcja mogła mieć na to wpływ.
Ale żeby lepiej zrozumieć dlaczego możesz odczuć znaczny spadek libido po tabletkach antykoncepcyjnych, musisz zrozumieć co zmieniają w Twoim organizmie hormony zawarte w antykoncepcji hormonalnej.
Skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych: czy doustna antykoncepcja hormonalna może negatywnie wpływać na Twoje libido?
Trzeba przyznać, że doustna antykoncepcja hormonalna cieszy się w Polsce coraz większą popularnością.
Dlaczego?
Tabletki antykoncepcyjne pozwalają uprawiać seks bez obaw, że np. pęknie prezerwatywa. Ponadto seks bez mechanicznych środków antykoncepcyjnych może Was bardziej zbliżać i dawać większą satysfakcję.
Choć tabletki antykoncepcyjne mają wiele zalet, niestety możesz na sobie odczuć także negatywne skutki ich stosowania.
O jakich skutkach mowa?
Najczęściej pojawiające się skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych to:
- bóle głowy;
- nudności;
- wahania nastrojów;
- stany depresyjne;
- zbieranie się wody w organizmie.
Przyjmując antykoncepcję hormonalną mogą pojawić się skutki uboczne takie jak:
Poza tym wspomniana mniejsza ochota na seks z partnerem może być spowodowana także Twoim gorszym samopoczuciem.
Może ono wynikać np. z dodatkowych kilogramów, które nabyłaś podczas stosowania antykoncepcji (na przykład przez zatrzymanie wody w organizmie).
Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, czyli że te konkretne tabletki antykoncepcyjne po prostu Ci nie służą, powinnaś skonsultować się ze swoim lekarzem ginekologiem.
Być może zmiana rodzaju tabletek na inne sprawi, że Twój organizm nie będzie nabierał wody, lub pożegnasz się z innymi skutkami ubocznymi, które mogą towarzyszyć Twojej antykoncepcji.
Ważne, abyś przede wszystkim to Ty czuła się dobrze w swoim ciele.
Jeśli odczuwasz spadek nastroju – porozmawiaj o tym także ze swoim partnerem.
Dlaczego?
Partner może nie wiedzieć skąd wynikają między Wami ewentualne problemy z seksem – zwłaszcza, jeśli wcześniej ich nie było.
To z kolei może przekładać się na Wasze codzienne życie.
Oczywiście nie tylko kwestie Twojego samopoczucia mogą odbierać Ci radość z seksu.
Innym (dosyć często wymienianym wśród kobiet) skutkiem ubocznym stosowania tabletek antykoncepcyjnych, jest suchość w pochwie, którą mogą powodować estrogeny zawarte w dwuskładnikowych tabletkach antykoncepcyjnych.
Seks w tej sytuacji może powodować otarcia śluzówki, sprawiać Ci dyskomfort, a także brak wystarczającej przyjemności.
W takich sytuacjach dobrze jest wypróbować różnego typu żele intymne lub lubrykanty, które nie tylko nawilżą Twoją pochwę, ale także zminimalizują ryzyko niepotrzebnych obtarć podczas seksu.
Pamiętaj także o tym, jak ważna jest gra wstępna i bliskość z Twoim partnerem.
Być może powinniście zwrócić większą uwagę na swoje potrzeby i postarać się o dłuższą grę wstępną jeszcze przed samym seksem?
Dlaczego tabletki antykoncepcyjne mogą zmniejszać Twoje libido?
Za odczuwany popęd seksualny w dużej mierze odpowiada testosteron, który jest nazywany męskim hormonem płciowym.
Oczywiście w mniejszym lub większym stopniu mają go także kobiety.
Tabletki antykoncepcyjne mogą hamować wydzielanie testosteronu, za pomocą odpowiedników żeńskich hormonów płciowych zawartych w tabletkach (estrogenu i progesteronu w przypadku tabletek dwuskładnikowych, lub samego progesteronu w przypadku tabletek jednoskładnikowych).
Co za tym idzie – pod wpływem tabletek antykoncepcyjnych w Twoim organizmie zwiększa się poziom żeńskich hormonów płciowych, a zmniejsza poziom testosteronu, który wpływa na Twoje libido.
Doustna antykoncepcja hormonalna może mieć także działanie antyandrogenne, czyli „ukobiecające” (w dużym skrócie).
Co to oznacza?
Twój lekarz może przepisać Ci tabletki antykoncepcyjne, które poprawiają wygląd skóry (jeśli np. zmagasz się z trądzikiem) i poprawiają wygląd włosów (np. ich zbytnie przetłuszczanie), ale jednocześnie zmniejszają ochotę na seks.
Często tego typu antykoncepcję zaleca się w przypadku leczenia problemów skórnych u nastolatek, które nie są jeszcze aktywne seksualnie.
Jeśli jednak jesteś w związku i regularnie uprawiasz seks, zdecydowanie powinnaś podkreślić ten fakt podczas wywiadu lekarskiego.
Pamiętaj, że nie każdy rodzaj tabletek będzie obniżał Twoje libido, choć wybór odpowiednich tabletek dla Ciebie to także nie lada wyzwanie dla Twojego lekarza.
Często jest to metoda prób i błędów, jednak nie poddawaj się.
Brak ochoty na seks nie powinien być powodem rezygnacji z tabletek.
Tabletki antykoncepcyjne a libido: czy tylko antykoncepcja może zmniejszać ochotę na seks?
Zanim pójdziesz do ginekologa w celu zmiany tabletek antykoncepcyjnych na inne, warto zastanowić się, czy brak ochoty na seks z partnerem nie jest spowodowany innymi przyczynami, np:
- stresem;
- przemęczeniem;
- pogorszeniem relacji z partnerem.
Tabletki antykoncepcyjne mogą również wywołać inne skutki uboczne, które będą miały wpływ na Twoje życie seksualne.
Wiele kobiet narzeka na przyrost wagi pod wpływem doustnej antykoncepcji hormonalnej (co może być spowodowane zbieraniem się wody w organizmie).
Możesz czuć się wtedy mniej atrakcyjna, a działanie Twojej psychiki może skutkować brakiem ochoty na seks.
Niskie libido może być także spowodowane np. przeziębieniem, czy przebytą grypą.
Gdy Twoje ciało zregeneruje się po chorobie – Twoje libido także powinno powrócić do normy.
Jeśli jednak odczuwasz spadek libido przez dłuższy czas, może on być także wywołany innymi problemami zdrowotnymi czy chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie, choroby tarczycy czy otyłość.
Poza rozmową z lekarzem i próbą znalezienia rozwiązania tej sytuacji dobrze jest także zbadać morfologię krwi oraz np. TSH, które może wykazać inne (niż antykoncepcja) powody Twojego gorszego samopoczucia, czy też spadku ochoty na seks w ostatnim czasie.
Co zrobić, aby powróciła u Ciebie ochota na seks?
Oczywiście spadek libido może być dla Ciebie naprawdę frustrujący.
Pewnie zdecydowałaś się na tego typu antykoncepcję z jakiś powodów (np. leczenie zespołu policystycznych jajników).
Pamiętaj jednak, że antykoncepcja nie powinna Ci odbierać ochoty na seks.
Brak ochoty na bliskość z partnerem, czyli spadek Twojego libido może być sygnałem, że tabletki antykoncepcyjne zostały po prostu źle dobrane i trzeba je zmienić na inne.
Jest już wiele preparatów antykoncepcyjnych w Polsce, które nie zahamują Twojej ochoty na seks.
Mowa o tabletkach antykoncepcyjnych, które zawierają etynyloestradiol oraz octan chlormadinonu – pochodną naturalnego progesteronu, które nie powinny wpływać negatywnie na Twoje libido.
Dosyć istotnym faktem jest to, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych lub ich zmiana nie jest jedynym sposobem na przywrócenie ochoty na seks.
Powinnaś zwrócić uwagę na swoje codzienne życie i zastanowić się, czy są jakieś czynniki zewnętrzne (np. stresująca praca), które mogą wpływać na Twoje gorsze samopoczucie.
Co jeszcze może Ci pomóc w tym, abyś z powrotem nabrała ochoty na seks?
- wyeliminuj zbyt dużą ilość alkoholu lub papierosów, które mogą zmniejszać Twój popęd seksualny;
- postaraj się znaleźć kompromisy w pracy lub zacznij uprawiać jogę, która pomoże Ci się wyciszyć;
- przerwij związkową rutynę – być może zakup nowej i seksownej bielizny na nowo pobudzi nie tylko Twojego partnera, ale także i Ciebie;
- razem z partnerem zadbajcie o wspólny czas razem, nie bój się okazywać uczuć w związku;
- zadbaj o swoje potrzeby – zapisz się na masaż lub siłownię, cokolwiek, co od dawna chciałaś dla siebie zrobić;
- spróbuj naturalnych afrodyzjaków, które znajdziesz nie tylko w owocach morza, ale także w owocach, np. w truskawkach, bananach, czy arbuzach.
Pamiętaj także, że libido Twojej koleżanki nie musi równać się Twojemu.
To normalne, że niektóre kobiety uprawiają seks dwa razy w tygodniu, a niektóre co drugi dzień.
Przede wszystkim obserwuj swój organizm patrząc na to, jak czułaś się przed przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych i czy odczuwasz jakieś zmiany wtedy, kiedy już je przyjmujesz.
Jakie suplementy mogą Ci pomóc zwiększyć libido?
Przyjmując tabletki antykoncepcyjne możesz także sięgnąć po dostępne w aptekach preparaty ziołowe, które działają osłonowo na Twój organizm.
Pomimo, że takie suplementy sprzedawane są bez recepty, zawsze powinnaś skonsultować ich przyjmowanie ze swoim lekarzem.
Suplementy, które mogą pomóc Ci poprawić libido zazwyczaj zawierają:
- chrom, wspomagający utrzymanie prawidłowego metabolizmu;
- kwas foliowy i witaminę B6, które korzystnie wpływają na Twoje samopoczucie;
- cynk, który wpływa na zdrowy wygląd włosów, skóry oraz paznokci;
selen, który przyczynia się do prawidłowego funkcjo
Przychodnia online Dimedic - wybierz konsultację:
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
