Blue tear Purple tear Blue tear

Artykuły o zdrowiu: Antykoncepcja

Tabletki antykoncepcyjne a alkohol: jaki jest ich wpływ? Używasz antykoncepcji hormonalnej i zastanawiasz się, czy jej skuteczności nie szkodzi alkohol i czy możesz w tym czasie normalnie imprezować? Wszystko jest przecież dla ludzi, również alkohol i papierosy, nawet jeśli przyjmujesz tabletki lub plastry antykoncepcyjne. Ale zbyt dużo alkoholu może doprowadzić do wymiotów, a te z kolei spowodują, że przyjęta antykoncepcja nie zdąży się odpowiednio wchłonąć. Dodano: 03/06/2022 Aktualizacja: 24/06/2022 EllaOne – jak działa ta tabletka „dzień po”? Jeśli zastanawiasz się jak działa tabletka EllaOne, to prawdopodobnie doszło do... nieplanowanej sytuacji w łóżku. Zsunęła się prezerwatywa? A może pominęłaś tabletkę antykoncepcyjną? Jeśli nie planujesz obecnie ciąży, możesz skorzystać z metody antykoncepcji awaryjnej, jaką jest tabletka „dzień po”. Dodano: 01/06/2022 Aktualizacja: 01/06/2022 Escapelle: co musisz wiedzieć o awaryjnej pigułce antykoncepcyjnej? Urlop, wakacje, relaks, plaża i... pełen luz w łóżku. To jak najbardziej zrozumiałe. Co jednak, jeśli doszło do sytuacji nieplanowanej, tj. pęknięcie prezerwatywy, czy pominięcia przyjęcia antykoncepcji hormonalnej? Dodano: 23/05/2022 Aktualizacja: 01/06/2022 Jak dobrać tabletki antykoncepcyjne: najlepsze dla Ciebie? Jak dobrać tabletki antykoncepcyjne? Ale takie NAJLEPSZE dla Ciebie. To dobre pytanie. W znalezieniu odpowiedzi powinien pomóc Ci przede wszystkim wykwalifikowany ginekolog. Dodano: 15/02/2022 Aktualizacja: 16/02/2022 Antykoncepcja bez recepty: jaka jest jej dostępność i skuteczność? Na rynku dostępnych jest wiele metod zapobiegania ciąży: od tabletek antykoncepcyjnych, przez środki mechaniczne (np. prezerwatywy), aż do długoterminowych i odwracalnych (takich jak spirale). Dodano: 10/02/2022 Aktualizacja: 23/02/2022 Pobierz darmowy e-book: „Antykoncepcja: odważ się wiedzieć więcej” Darmowy e-book o metodach zapobiegania ciąży: „Antykoncepcja: odważ się wiedzieć więcej” Dodano: 27/09/2021 Aktualizacja: 14/02/2022 Edukacja seksualna w 2021 roku: jak zmieniła się na przestrzeni lat [wyniki badania]? Edukacja seksualna: jak z nią jest w Polsce? Contraception Atlas bije na alarm, że w naszym kraju dostęp do antykoncepcji i sam systemowy dostęp do wiedzy o seksualności są najgorsze w Europie. Chcieliśmy zrozumieć jak edukacja seksualna wpływa na życie Polek i jak zmieniła się na przestrzeni lat. Dodano: 09/09/2021 Aktualizacja: 23/09/2021 Seks w plenerze: jak się do niego przygotować, żeby był wspaniałym przeżyciem? Słońce, plaża, wakacje. Gorący okres urlopów i upragnionych wyjazdów może dostarczyć wielu emocji. Tych związanych z podróżą, zabawą i niezapomnianą przygodą, jaką może być… seks w plenerze! Dodano: 14/07/2021 Aktualizacja: 11/08/2021

Antykoncepcja - metody antykoncepcji, skuteczność i skutki uboczne

Antykoncepcja to środki, które zapobiegają ciąży. Nazywana jest również kontrolą narodzin, ze względu na możliwość planowania rodziny. Wyróżnia się antykoncepcję naturalną, hormonalną, mechaniczną, a także chemiczną. Jej skuteczność mierzona jest przez wskaźnik Pearla. Dodatkowo: wokół antykoncepcji narosło wiele mitów, które warto rozwiać.

Wskaźnik Pearla

Wskaźnik Pearla, nazywany również indeksem Pearla, określa skuteczność stosowanego środka antykoncepcyjnego. Wskazywany jest na podstawie ilości ciąż na 100 kobiet przy używaniu danej metody antykoncepcji przez rok przy regularnej aktywności seksualnej. Im niższy wskaźnik Pearla tym metoda skuteczniejsza. Jeśli wskaźnik wynosi 10 tzn., że na 100 badanych par 10 z nich spodziewa się dziecka.

Należy pamiętać, iż żadna metoda antykoncepcji nie daje 100% pewności zapobiegania ciąży, oprócz całkowitej wstrzemięźliwości seksualnej.

Metody antykoncepcji

Antykoncepcja naturalna polega na obserwacji śluzu pochwowego oraz temperatury ciała kobiety, które zmieniają się w czasie cyklu miesięcznego. Pomocne jest prowadzenie „kalendarzyka małżeńskiego”, aby uniknąć współżycia dni płodne.

Antykoncepcja chemiczna opiera się na stosowaniu środków plemnikobójczych, które uszkadzają plemniki, czyniąc niezdolnym do zapłodnienia lub na preparatach zagęszczających śluz pochwy, by nie przepuszczał plemników. Najczęściej stosowane są:

  • pianki,
  • globulki,
  • kremy,
  • żele,
  • gąbki dopochwowe.

Antykoncepcja mechaniczna ma za zadanie uniemożliwić przedostanie się nasienia do dróg rodnych kobiety, a także zapobiega rozprzestrzenianiu się chorób przenoszonych drogą płciową. W tym celu stosowane są:

  • prezerwatywy,
  • błony dopochwowe,
  • kapturki naszyjkowe.

Antykoncepcja hormonalna zapobiega dojrzewaniu pęcherzyka oraz wystąpieniu owulacji poprzez dostarczane do organizmu hormony: progestagen i estrogen. Wykorzystuje się do tego następujące środki hormonalne:

Należy pamiętać, że środki hormonalne ingerują w funkcjonowanie organizmu, dlatego niezbędna jest konsultacja lekarska i stosowanie ich pod okiem specjalisty. Antykoncepcja hormonalna powinna być dobrana indywidualnie na podstawie badań i wywiadu lekarskiego.

Tabletki antykoncepcyjne

Pigułki antykoncepcyjne są najczęściej wybieranym hormonalnym środkiemzapobiegającym ciąży. Dzielą się na:

Tabletki jednoskładnikowe zawierają tylko jeden hormon – progestagen. Nazywane są także minipigułkami ze względu na niewielką zawartość hormonu, który ma za zadanie zagęścić śluz w macicy. Dzięki temu zostaje wytworzona bariera dla plemników, a także niekorzystne warunki utrudniające implementację zarodka. Ten rodzaj antykoncepcji zalecany jest dla kobiet, które:

  • nie mogą przyjmować estrogenu,
  • karmią piersią,
  • ukończyły 35 rok życia,
  • źle znoszą dwuskładnikowe tabletki,
  • mają nadciśnienie,
  • palą papierosy.

Tabletki dwuskładnikowe składają się z progestagenu i estrogenu. Pierwszy z nich zagęszcza śluz macicy oraz hamuje jajeczkowanie, natomiast drugi zatrzymuje dojrzewanie pęcherzyka w jajniku. Dodatkowo estrogen zwiększa krzepliwość krwi, dlatego należy poinformować lekarza o wszystkich dolegliwościach.

Tabletki antykoncepcyjne – jak brać?

Dawkowanie zależne jest od ich rodzaju. Tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe należy przyjąć w pierwszym dniu cyklu i brać bez przerwy, nawet w czasie miesiączki, gdyż występuje ona naturalnie. Niezwykle ważne jest, aby stosować je bardzo regularnie – o wyznaczonych porach, gdyż bardzo szybko spada ich skuteczność.
Maksymalna tolerancja odstępstwa od przyjętej pory to 3 godziny.

Tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe należy przyjmować najczęściej przez 21 dni rozpoczynając w pierwszym dniu cyklu. Kolejne pigułki należy przyjmować zgodnie z ruchem strzałek na opakowaniu. Jeśli miesiączka wystąpiła w środę należy zażyć tabletkę z początku blistra oznaczoną tym dniem. Po 21 dniach następuje 7 dni przerwy – wtedy też dochodzi do krwawienia. Po tym czasie należy analogicznie rozpocząć kolejne opakowanie, nawet jeśli krwawienie nie ustąpiło. Niektóre tabletki dwuskładnikowe zawierają 28 tabletek, gdzie 21 zawiera hormony, a pozostałe 7 to placebo. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko pominięcia dawki.

Tabletki antykoncepcyjne – skutki uboczne

Dostarczane do organizmu hormony nie pozostają dla niego obojętne i mogą powodować:

  • migreny,
  • spadek libido,
  • nudności i wymioty,
  • wzrost wagi,
  • stany zapalne pochwy np. grzybica pochwy,
  • trądzik,
  • łojotok,
  • wzrost ciśnienia tętniczego,
  • zakrzepy żylne i żylaki.

Aby uniknąć skutków ubocznych przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych należy stosować
terapię hormonalną indywidualnie dobraną przez specjalistę. Właśnie dlatego na rynku nie występują tabletki antykoncepcyjne bez recepty. Jeśli mimo stosowania się do zaleceń występują powyższe dolegliwości należy powiadomić o tym lekarza prowadzącego.

Plastry antykoncepcyjne

Plastry antykoncepcyjne mają takie samo działanie jak tabletki antykoncepcyjne. Różnią się jedynie drogą dostarczenia do organizmu hormonów. W opakowaniu znajdują się trzy plastry. Pierwszy z nich należy nakleić w pierwszym dniu cyklu. Każdy z nich powinien zostawać na skórze przez tydzień. W czwartym tygodniu następuje przerwa na krwawienie.

Gdzie przykleić plaster antykoncepcyjny?

  • Na ramieniu,
  • Na pośladku,
  • Na podbrzuszu,
  • Na barku.

Nie wolno przyklejać go na piersiach!

Plastry antykoncepcyjne mają przewagę nad tabletkami ze względu na to, iż nie trzeba codziennie o nich pamiętać. Ponadto dzięki przezskórnemu wchłanianiu hormonów nie
występują dolegliwości pokarmowe.

Antykoncepcja długoterminowa

Antykoncepcja długoterminowa jest wygodnym rozwiązaniem przede wszystkich dla tych kobiet, które często zapominają o przyjmowaniu tabletek bądź wymianie plastra. Antykoncepcja długoterminowa opiera się na jednym hormonie – progestagenie, który jest powoli uwalniany przez nowoczesne wkładki domaciczne lub podskórne implanty. Zapewnia to ochronę przed nieplanowaną ciążą przez 3 do nawet 10 lat.

Ile kosztuje antykoncepcja hormonalna?

Cena zależy od rodzaju, składu, producenta, a także długości działania. Szacowane koszty to:

  • plastry antykoncepcyjne – cena ok.50-80 zł,
  • tabletki antykoncepcyjne – cena ok. 5-50 zł,
  • krążek dopochwowy – cena ok. 50 zł,
  • implant antykoncepcyjny – cena ok. 1000zł.

Antykoncepcja bez recepty

Ze względu na wpływ hormonów na organizm na rynku nie są dostępne tabletki antykoncepcyjne bez recepty. Antykoncepcja bez recepty to mechaniczne i chemiczne środki
antykoncepcyjne.

Najlepsza antykoncepcja to skuteczna antykoncepcja

Skuteczność określana jest na podstawie wyżej opisanego wskaźnika Pearla:

  • jednofazowa tabletka antykoncepcyjna 0,2-0,5,
  • dwufazowa tabletka antykoncepcyjna,
  • krążek dopochwowy 0,65,
  • plaster antykoncepcyjny 0,9,
  • wkładka wewnątrzmaciczna 1-3,
  • prezerwatywa 3-7,
  • środki plemnikobójcze 8-36,
  • stosunek przerywany 10-35,
  • brak antykoncepcji 80-90.

Powyższe wartości wskaźnika Pearla określane są na podstawie badań. Należy pamiętać, iż skuteczność zależy także od prawidłowego stosowania środków antykoncepcyjnych.