Alkohol a tabletki antykoncepcyjne: wpływ na skuteczność
Autor: Marta Chruścińska / artykuł konsultowany z dr Agnieszką Dobkowską
Używasz antykoncepcji hormonalnej i zastanawiasz się, czy jej skuteczności nie szkodzi alkohol i czy możesz w tym czasie normalnie imprezować?
Wszystko jest przecież dla ludzi, również alkohol i papierosy, nawet jeśli przyjmujesz tabletki lub plastry antykoncepcyjne.
Ale zbyt dużo alkoholu może doprowadzić do wymiotów, a te z kolei spowodują, że przyjęta antykoncepcja nie zdąży się odpowiednio wchłonąć.
To wtedy właśnie tworzy się ryzyko zajścia w ciążę i jednocześnie powiela mit, że alkoholu nie można pić biorąc tabletki, bo... ciąża.
Dlaczego tak jest?
Czy alkohol osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych?
Nie, alkohol nie ma wpływu na działanie hormonów zawartych w antykoncepcji hormonalnej, zwłaszcza takiej przyjmowanej doustnie (tabletek).
Ale alkohol może mieć wpływ na wchłanianie się substancji aktywnych z tych leków, głównie dlatego, że może wywoływać wymioty.
Skuteczność leków jest uzależniona od ich wchłonięcia do organizmu.
Jeśli w ciągu mniej niż 3 godzin od przyjęcia dawki hormonów zwymiotujesz, to nie będą mogły one się wchłonąć.
Wtedy powinnaś potraktować to jako sytuację pominięcia tabletki antykoncepcyjnej.
Dlatego jeśli planujesz picie alkoholu i przyjmujesz antykoncepcję hormonalną możesz:
- przyjąć tabletkę dwuskładnikową nieco wcześniej (np. jeśli bierzesz ją o 22, a impreza jest o 20, to przyjęcie jej o 18 nie powinno znacząco wpłynąć na skuteczność),
- pić dużo rozsądniej w ciągu 3-4 godzin od przyjęcia dawki,
- odczekać z piciem alkoholu do 3-4 godzin po ostatniej dawce. To ostatnie rozwiązanie jest szczególnie zalecane u kobiet przyjmujących tabletki jednoskładnikowe, które musisz przyjmować o tej samej porze – jeśl zależy Ci na ich skuteczności.
Co ważne: w przypadku plastrów czy krążków antykoncepcyjnych – wymioty nie mają wpływu na skuteczność.
Stosując te metody antykoncepcji podajesz do organizmu hormony przez błonę śluzową szyjki macicy lub skórę, więc alkohol nie sprawi, że konkretna dawka się nie wchłonie.
Antykoncepcja hormonalna, czyli swoboda w łóżku
Niezależnie od tego jak się zabezpieczasz, super, że to robisz. ;)
Zwłaszcza, jeśli jesteś aktywna seksualnie.
Antykoncepcja hormonalna w postaci tabletek antykoncepcyjnych (zarówno jednoskładnikowych jak i dwuskładnikowych) to cały czas jedna z najpopularniejszych metod zabezpieczania się przed zajściem w nieplanowaną ciążę.
Zaraz po prezerwatywach i stosunku przerywanym (choć tę metodę jednak ciężko uznać jako antykoncepcyjną).
Tabletki są wskazane szczególnie wtedy, kiedy uprawiasz seks z jednym partnerem (pssst! w innym przypadku warto zabezpieczać się prezerwatywą chroniąc siebie tym samym przed możliwymi chorobami przenoszonymi drogą płciową).
Są także stosunkowo tanie i po prostu dla wielu osób najbardziej dostępne.
Blokują one owulację i kontrolują Twój cykl miesiączkowy, a tym samym – chronią Cię przed nieplanowaną ciążą (to działanie antykoncepcyjne).
Ale nie każda kobieta może przyjmować antykoncepcję hormonalną (z dodatkiem estrogenów), bo stwarza ona ryzyko uaktywnienia się u nich chorób, na które mogą być genetycznie obciążone (np. zakrzepica żylna).
Także faktycznie istnieją pewne przesłanki ku temu, że antykoncepcja hormonalna nie jest dla wszystkich.
Skoro już wiesz, jak działa antykoncepcja hormonalna, to łatwiej mi będzie wytłumaczyć jak i dlaczego alkohol może wpływać na jej skuteczność.
Po pierwsze: kontrola, czyli dlaczego alkohol pozornie może obniżać działanie antykoncepcji hormonalnej?
Nie ma konkretnych badań naukowych potwierdzających zależność wpływu alkoholu na tabletki antykoncepcyjne i ich skuteczność
Oznacza to, że możesz pić alkohol (w rozsądnych ilościach), kiedy je zażywasz.
Problem pojawia się w innej sytuacji...
Jakiej?
Wtedy, kiedy jesteś w mocnym stanie nietrzeźwości, a nie minęły więcej niż 3 godziny od momentu przyjęcia hormonów.
Jeśli w tym czasie zwymiotujesz (bo za dużo alkoholu lub sałatka była nieświeża), to niestety hormony nie chronią Cię przed zajściem w ciążę.
Nie została utrzymana regularność, która jest kluczowa jeśli chodzi o ochronę przed zajściem w nieplanowaną ciążę.
Poza tym nie tylko nudności mogą mieć tutaj znaczenie.
Zdarza się, że w ferworze przygotowań do imprezy po prostu pominiesz tabletkę antykoncepcyjną, a to niestety też nie wróży niczego dobrego.
Zwłaszcza, jeśli po imprezie masz ochotę na seks!
Zawsze w takiej sytuacji należy przeczytać na ulotce leku zasady postępowania.
Może okazać się, że konieczna okaże się dodatkowa ochrona przed ciążą przez najbliższe 7 dni w postaci mechanicznej antykoncepcji, czyli prezerwatyw.
Jeśli nie zorientowaliście się w porę, że tabletka nie została przyjęta... to rozwiązaniem może być antykoncepcja awaryjna.
W Polsce kupisz ją jedynie na receptę.
Ale bez obaw, możesz skonsultować się w tej sprawie z lekarzem online w przychodni Dimedic.eu, doradzi on jaka opcja (EllaOne lub Escapelle) będzie dla Ciebie najlepsza i przepisze e-receptę.
Warto także dodać jeszcze jedno.
Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych wymaga od Ciebie pewnego rodzaju systematyczności i wytrwałości.
Dlatego, jeśli masz z tym problem, to:
- porozmawiaj z lekarzem, jakie inne opcje antykoncepcji hormonalnej mógłby Ci zaproponować, np. zastrzyki hormonalne lub implant antykoncepcyjny;
- dodawaj sobie powiadomienia/alarmy w telefonie, które codziennie, o stałej godzinie będą informować Cię, że czas przyjąć pigułkę, którą niezależnie od tego czy jesteś w domu czy na imprezie zawsze będziesz miała w swojej torebce.
Warto dodać, że alkohol zwalnia metabolizm hormonów, głównie estrogenów.
Jeśli zatem przyjmujesz antykoncepcję o zawartości nie tylko progesteronu, ale także estrogenów, to hormony po zażyciu alkoholu wchłaniają się dużo wolniej.
Nie sprzyja temu także rozluźnienie alkoholowe, które po prostu może doprowadzić do tego, że zapomnisz o pigułce.
Działanie alkoholu wtedy jest też sporo dłuższe, czyli po prostu alkohol wolniej się metabolizuje.
A na to powinnaś uważać również wtedy, kiedy na następny dzień po imprezie chcesz wsiąść za kierownicę.
Takie ryzykowanie naprawdę nie ma sensu.
A jak jest z innymi rodzajami antykoncepcji hormonalnej i piciu alkoholu?
Tutaj również może przedłużyć się czas metabolizowania alkoholu, czyli dłużej jesteś w stanie upojenia.
Natomiast ewentualne wymioty raczej nie grożą Ci zmniejszeniem skuteczności danej metody.
Przy długoterminowych rodzajach antykoncepcji hormonalnej LARC, a także przy plastrach antykoncepcyjnych hormony uwalniane są do organizmu stopniowo, przez 24 godziny na dobę masz je po prostu na sobie, niezależnie czy o tym pamiętasz czy też nie.
Wymioty a tabletki antykoncepcyjne, co robić?
Przede wszystkim... spokojnie.
Jeśli doszło do wymiotów niedługo po tym, jak zażyłaś tabletki, zaleca się:
- wzięcie kolejnej tabletki z blistra (jeśli czujesz, że nie dojdzie do ponownych wymiotów);
- dodatkowe zabezpieczanie się przez najbliższy tydzień antykoncepcją mechaniczną, zwłaszcza jeśli do sytuacji doszło w pierwszym tygodniu przyjmowania antykoncepcji;
- nie przerywać terapii antykoncepcyjnej;
- skontaktować się z lekarzem w razie wątpliwości.
Alkohol a antykoncepcja hormonalna, kto wygrywa?
Trzeba tutaj dodać, że nie zawsze jedynie alkohol może powodować wymioty czy biegunki, które mogą obniżać zawartość hormonów we krwi przyjętych z antykoncepcji.
Choć mówi się o tym często w kontekście imprezowym, to przecież takie sytuacje często zdarzają się, np. podczas infekcji czy jelitówek.
Wtedy również biegunki czy wymioty mogą powodować, że dużo łatwiej zajść w tym okresie w ciążę pomimo przyjmowania antykoncepcji.
Zakładając oczywiście to, że masz ochotę na seks w takim stanie.
Ale jak już poczujesz się lepiej, to mimo wszystko lepiej od zakończenia choroby stosować dodatkowe zabezpieczenie, aż do kolejnego krwawienia z odstawienia.
Niestety antykoncepcja hormonalna, aby działała prawidłowo, musi być przyjmowana stale.
A taka choroba może to skutecznie uniemożliwić, ponieważ wymioty zbyt szybko po przyjęciu antykoncepcji sprawiają, że pełna dawka hormonów mogła się po prostu nie wchłonąć.
A co za tym idzie... nie działa prawidłowo.
Antykoncepcja, alkohol, papierosy i... cierpiąca wątroba
Choć połączenie alkoholu i tabletek antykoncepcyjnych nie wpływa na ich skuteczność (jeśli pijesz z umiarem i nie pojawią się wymioty po alkoholu), to jednak Twoja wątroba może to odczuwać.
To znaczy?
Połączenie alkoholu oraz antykoncepcji hormonalnej w postaci tabletek ma negatywny wpływ na wątrobę.
Zwłaszcza jeśli chodzi o tabletki hormonalne dwuskładnikowe.
Zawierają one estrogen, który metabolizowany jest przez układy enzymatyczne wątroby.
Niestety z dodatkiem alkoholu może dojść do różnych chorób tego narządu, oczywiście w dłuższej perspektywie.
Dlatego kobiety, które z jakiś przyczyn mają niewydolność wątroby czy problemy z tym narządem, nie powinny przyjmować antykoncepcji doustnej.
Kobiety, które regularnie piją alkohol (i palą papierosy) występuje także zwiększone ryzyko zawału serca czy miażdżycy.
Według PTG, czyli Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego użycie środków antykoncepcyjnych w postaci: tabletek, plastrów oraz aplikatorów dopochwowych jest bezwzględnie zakazane w przypadkach:
- bycia w ciąży;
- podczas leczenie nowotworu;
- chorowania na zakrzepicę i cukrzycę ze zmianami naczyniowymi;
- problemów z ciśnieniem tętniczym;
- powyżej 35 roku życia;
- u kobiet, które palą więcej niż 15 papierosów dziennie;
- u kobiet leczących trombofilię.
A więc na pytanie: a co z paleniem papierosów...
Jak widzisz... palenie papierosów, które często idzie w parze z piciem alkoholu, zwłaszcza na imprezach ze znajomymi, to nie najlepsze połączenie z antykoncepcją hormonalną.
Mowa również o wszystkich elektronicznych papierosach, które także pogłębiają ryzyko skutków ubocznych łączenia tabletek dwuskładnikowych z tytoniem/nikotyną.
Zwłaszcza, jeśli jesteś w grupie ryzyka i przekroczyłaś 35. rok życia.
Oczywiście wszystko ma swoje normy.
Jednak jeśli aktualnie prowadzisz taki tryb życia, być może korzystniejsze będzie korzystanie z innych metod antykoncepcyjnych?
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
