Krążek antykoncepcyjny dopochwowy - stosowanie i skuteczność
Autor: Paulina Szczerkowska
Zdarza Ci się zapomnieć o przyjęciu tabletki lub przyklejeniu plastra w odpowiednim dniu? W takim razie krążek antykoncepcyjny może być rozwiązaniem dla Ciebie.
Zakładasz go raz na trzy tygodnie, a po tym czasie robisz tygodniową przerwę.
Poznaj wady i zalety antykoncepcyjnych krążków dopochwowych.
Jak działa antykoncepcyjny krążek dopochwowy?
Krążek antykoncepcyjny zwany jest również krążkiem dopochwowym, pierścieniem dopochwowym lub pierścieniem antykoncepcyjnym. To jedna z bardziej skutecznych metod antykoncepcji hormonalnej – jej skuteczność jest porównywalna z tabletkami czy plastrami antykoncepcyjnymi.
Pierścień zawiera stałą, niewielką dawkę syntetycznych odpowiedników dwóch żeńskich hormonów płciowych – etynyloestradiolu i etonogestrelu, które powoli uwalniają się do krwioobiegu i zapobiegają owulacji.
Dawka hormonów z pierścienia trafia codziennie do krwioobiegu poprzez błony śluzowe pochwy, omijając przewód pokarmowy i wątrobę. Ich ilość jest zawsze stała, niezależnie od niedyspozycji zdrowotnych kobiety, takich jak choćby wymioty czy silne biegunki (te dolegliwości mogą natomiast osłabić działanie tabletek).
Krążek dopochwowy, jak wszystkie inne hormonalne metody antykoncepcji, jest dostępny jedynie na receptę. Przed przepisaniem krążków ginekolog musi przeprowadzić z Tobą wywiad lekarski i zlecić badania konieczne przed rozpoczęciem stosowania antykoncepcji hormonalnej.
Co konkretnie? Oprócz badań cytologicznych lekarz może skierować Cię na kontrolę ciśnienia krwi, zlecić badania pracy wątroby, układu krzepnięcia, gospodarki lipidowej i węglowodanowej. Gdy nie ma przeciwwskazań natury medycznej – otrzymujesz receptę do zrealizowania w aptece.
Jak założyć krążek dopochwowy?
Krążek antykoncepcyjny to po prostu plastikowy pierścień o średnicy około 5,5 cm. Jego aplikacja jest nieskomplikowana i każda kobieta może to zrobić w domu – samodzielnie.
Jak założyć krążek antykoncepcyjny:
Przyjmij wygodną dla siebie pozycję – na leżąco, kucając lub opierając jedną nogę o sedes czy wannę.
Umieść krążek między kciukiem a palcem wskazującym i delikatnie wsuń do pochwy.
Krążek powinien się znaleźć jak najgłębiej w kierunku sklepienia pochwy i stykać z jej błoną śluzową. Ważne, żeby nie był wyczuwalny i nie powodował dyskomfortu.
Pierścień zakładasz pierwszego dnia miesiączki. Ma w niej zostać na 21 dni. Po trzech tygodniach wyjmij go i zrób siedmiodniową przerwę – w jej trakcie powinno wystąpić krwawienie. Po przerwie należy założyć nowy krążek.
Co jeśli nie założyłaś pierścienia w pierwszym dniu miesiączki? Możesz go zaaplikować także między 2. i 5. dniem cyklu, jednak wymaga to stosowania dodatkowego zabezpieczenia przez przynajmniej 7 dni (np. prezerwatywy).
Jak wyjąć krążek z pochwy? Przyjmij wygodną pozycję i wyjmij go chwytając dwoma palcami.
W aptekach dostępne są specjalne aplikatory, które mogą ułatwić cały proces wkładania i wyjmowania krążka.
Jak skuteczne są krążki antykoncepcyjne?
Skuteczność metod antykoncepcji określa się za pomocą tzw. wskaźnika Pearla, który mówi o tym, ile par stosujących daną metodę zaszło w ciążę w ciągu roku. Im wskaźnik jest niższy, tym środek jest skuteczniejszy.
Dla antykoncepcji hormonalnej, w zależności od rodzaju, wskaźnik Pearla wynosi od 0,2 do 0,9 i jest to najwyższa skuteczność spośród dostępnych w Polsce metod.
Dla krążków antykoncepcyjnych wskaźnik Pearla wynosi od 0,6 do 1,7.
Pełną skuteczność tej metody antykoncepcji osiągniesz jednak tylko przy odpowiednim stosowaniu. Musisz założyć i usunąć krążek odpowiedniego dnia. Jeśli krążek znajduje się w Twojej pochwie dłużej niż 3 tygodnie, to jego skuteczność spada.
Pamiętaj, że na skuteczność ochrony przed nieplanowaną ciążą może wpłynąć też stosowanie niektórych leków – w tej sprawie warto skonsultować się z lekarzem.
Krążek antykoncepcyjny mi wypadł – co robić?
Skuteczność krążka może zostać obniżona również wtedy, jeżeli wypadł i dłużej niż przez 3 godziny znajdował się poza pochwą.
Im dłuższy ten czas, tym skuteczność krążka jest mniejsza i trzeba skorzystać z innych metod antykoncepcji, np. prezerwatywy.
Gdy tylko zauważysz, że pierścień antykoncepcyjny wypadł, musisz go jak najszybciej umyć w zimnej lub letniej wodzie i ponownie założyć. Jeśli znajdował się poza pochwą tylko przez chwilę (mniej niż trzy godziny) jego działanie powinno zostać zachowane.
Plusy i minusy stosowania krążków antykoncepcyjnych
Krążek dopochwowy, jak każda hormonalna metoda antykoncepcji, ma wpływ na funkcjonowanie Twojego organizmu i może powodować niepożądane objawy. Kobiety stosujące krążki najczęściej skarżą się na bóle głowy. U mniejszej grupy mogą wystąpić nadmierne upławy, zapalenie pochwy, szyjki macicy oraz układu moczowego.
Do skutków ubocznych stosowania krążka dopochwowego zaliczamy także:
● wahania nastroju i uczucie notorycznego zmęczenia,
● bóle brzucha,
● tkliwość piersi,
● bolesne miesiączkowania,
● wahania masy ciała i wzdęcia,
● nadmierny apetyt,
● zawroty głowy,
● nudności i wymioty,
● świąd narządów rodnych,
● bóle krzyża,
● trądzik,
● niewielkie plamienie lub brak miesiączki.
Musisz też pamiętać, że ta metoda, podobnie jak inne hormonalne środki antykoncepcyjne, nie chroni przed zakażeniem wirusem HIV (powodującym AIDS) ani innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Stosowanie krążków antykoncepcyjnych ma jednak także pozytywne działanie na organizm kobiety. Oprócz tego, że skutecznie zapobiega nieplanowanej ciąży, to zmniejsza objawy napięcia miesiączkowego i obfitość silnych krwawień.
Odgrywa też ważną rolę w profilaktyce osteoporozy, łagodzi dolegliwości związane z endometriozą, a także zmniejsza ryzyko występowania wielu kobiecych chorób, w tym:
● raka trzonu macicy,
● raka jajnika,
● mięśniaków macicy,
● torbieli jajników,
● torbieli i włókniaków piersi,
● zapalenia przydatków i ciąż pozamacicznych.
Dodatkową zaletą tej metody antykoncepcji jest to, że dla większości par krążek nie jest wyczuwalny w czasie stosunku. Podczas jego stosowania można również używać tamponów i leków stosowanych dopochwowo – nie mają one żadnego wpływu na hormony wydzielane przez pierścień.
Ile kosztuje krążek antykoncepcyjny?
Dla niektórych wadą stosowania krążków dopochwowych może być ich cena. Koszt zakładanego na trzy tygodnie pierścienia to około 50 zł, podczas gdy ceny miesięcznych opakowań tabletek antykoncepcyjnych zaczynają się już od ok. 10 zł. Krążki można jednak kupić także w opakowaniu zbiorczym, które pozwala odrobinę zaoszczędzić – cena zestawu 3 krążków to ok. 120 zł. Taki zestaw starcza na 3 cykle (czyli prawie 3 miesiące).
Ceny plastrów antykoncepcyjnych dostępnych w Polsce:
- Ginoring: średnia cena ok. 32 zł;
- NuvaRing: średnia cena ok. 55 zł;
- PolaRing: średnia cena ok. 34 zł;
- AdaRing: średnia cena ok. 36 zł.
Kto nie powinien stosować krążków?
Antykoncepcyjny krążek dopochwowy jest dobrym wyborem dla kobiet w wieku rozrodczym, które chcą mieć kontrolę nad swoją płodnością.
Jednak gdy istnieje chociaż cień szansy na to, że jesteś w ciąży (na przykład krążek wypadł, ale nie wiesz kiedy) – przed założeniem nowego wykonaj koniecznie test ciążowy.
Krążek dopochwowy nie jest też odpowiednią metodą dla kobiet obciążonych chorobami. Nie powinny stosować go panie, u których zdiagnozowano lub podejrzewa się:
● zakrzepicę żył i tętnic,
● przebyty udar mózgowy,
● zatorowość płuc,
● cukrzycę,
● stan po przebytym zawale,
● chorobę niedokrwienną serca,
● zapaleniem trzustki i choroby wątroby,
● nowotwory narządów płciowych i sutka,
● niedokrwistość sierpowatą,
● otyłość (już przy wadze ponad 70 kg, istnieje poważne podejrzenie, że krążek dopochwowy może być mniej skuteczny),
● toczeń rumieniowaty,
● krwawieniami z pochwy o nieznanym podłożu.
Krążek nie jest też dobrą metodą antykoncepcyjną dla pań po 35. roku życia, które palą papierosy lub takich, które są długotrwale unieruchomione.
Krążki antykoncepcyjne a tabletki antykoncepcyjne wady i zalety, czyli która metoda antykoncepcji hormonalnej będzie dla Ciebie najlepsza?
Ile kobiet – tyle opinii.
Przy wyborze (poza rekomendacją lekarza) powinnaś również zwrócić uwagę na swoje doświadczenia.
Jeśli przyjmowałaś kiedyś tabletki antykoncepcyjne i ciężko było dobrać je tak, aby nie mieć skutków ubocznych (np. nudności, ból piersi, zatrzymywanie się wody w organizmie) - może czas spróbować krążków?
Pamiętaj, że każda metoda antykoncepcji ma swoje plusy i minusy.
W przypadku tabletek antykoncepcyjnych, zdecydowanie warto podkreślić fakt, że ich stosowanie często reguluje pracę układu hormonalnego, co przekłada się na lepszą kondycję skóry czy włosów, ale także ustabilizowane emocje.
Ich plusem jest także fakt, że mają naprawdę wysoką skuteczność chronienia Cię przed zapłodnieniem.
Dodatkowo, jeśli z jakiś przyczyn nie możesz przyjmować antykoncepcji na bazie estrogenów, zawsze możesz zażywać minipigułki, czyli antykoncepcję jednoskładnikową.
Z drugiej jednak strony codzienne pilnowanie tego, aby o stałej porze przyjąć konkretną tabletkę z blistra, może być frustrujące.
Faktem jest także to, że antykoncepcja hormonalna doustna znacznie bardziej obciąża układ pokarmowy czy wątrobę, podczas gdy... krążki nie mają takiego wpływu na ich funkcjonowanie.
A jakie zalety ma jeszcze pierścień dopochwowy?
Przede wszystkim to, że... nie musisz pilnować codziennej regularności!
Niemniej jednak nie zwalnia Cię to z uważności!
Czas użytkowania jednego krążka to 3 tygodnie, po czym jego wydajność spada.
Krążki antykoncepcyjne są bezpieczne dla żołądka, wątroby czy jelit i nie obciążają tak układu pokarmowego (i związanych z nim dolegliwości), jak tabletki antykoncepcyjne.
Co więcej, podczas spontanicznego seksu nie musisz się zastanawiać, czy już czas na wzięcie tabletki albo czy... nie zapomniałaś o niej wczoraj.
Warto jednak pamiętać o tym, że niekiedy krążek (np. z powodu budowy anatomicznej) ma tendencję do osuwania się lub wypadania, a wtedy należy go odpowiednio szybko umieścić z powrotem na miejsce.
Zdarza się, że krążek jest odczuwany czy to podczas codziennych czynności czy też seksu (również przez partnera), dlatego nie u każdej kobiety ta metoda będzie komfortowa.
Najważniejsza kwestia jest taka, że... ani tabletki antykoncepcyjne, ani też krążki nie chronią Cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Dlatego w przypadku przygodnego seksu zdecydowanie należy zwrócić swoją uwagę na dodatkowe zabezpieczenie mechaniczne, czyli po prostu... użycie prezerwatywy.
Czytaj też:
- Globulki antykoncepcyjne - skuteczność, wady i zalety
- Antykoncepcja niehormonalna - wkładka i inne metody
- Wkładka domaciczna - wady i zalety
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
