Trójglicerydy podwyższone - objawy, przyczyny i skutki
Autor: Piotr Brzózka
Trójglicerydy podwyższone ponad normę najczęściej związane są z niewłaściwą dietą oraz brakiem aktywności fizycznej.
Skutki podwyższonych trójglicerydów mogą być tragiczne – z zawałem i udarem na czele.
Dodatkowym problemem jest brak wyraźnych i specyficznych objawów świadczących o rozwoju tego zaburzenia.
Jak zatem je rozpoznać?
Spis treści:
Trójglicerydy podwyższone
Podwyższone trójglicerydy – przyczyny
Podwyższone trójglicerydy – dieta
Czym grożą wysokie trójglicerydy?
Objawy podwyższonych trójglicerydów
Trójglicerydy podwyższone
Trójglicerydy (TG) są prostymi tłuszczami, syntezowanym przez ludzką wątrobę, a także dostarczanymi wraz z pożywieniem.
Służą do budowy tkanki tłuszczowej i zapewniają energię do funkcjonowania organizmu.
Utrzymując się w normie, spełniają zatem wielce pożyteczną rolę.
Jednak podwyższone trójglicerydy ponad dopuszczalne parametry stanowią poważne zagrożenia dla zdrowia a nawet życia pacjenta.
Naukowcy odkryli, że przyczyniając się do rozwoju miażdżycy, pośrednio mogą one stanowić kluczowy czynnik ryzyka choroby niedokrwiennej serca, w większym nawet stopniu, aniżeli wysoki cholesterol frakcji LDL.
Szczególnie, jeśli zaburzenie dotyczące stężenia TG współgra z obniżonym poziomem tak zwanego dobrego cholesterolu frakcji HDL.
Trójglicerydy podwyższone powodować też mogą szereg innych chorób i zaburzeń, dlatego ich stężenie powinno być regularnie badane w ramach tak zwanego profilu lipidowego, a w razie wykrytych nieprawidłowości niezbędne jest natychmiastowe podjęcie środków zaradczych w postaci zmiany diety, zmiany trybu życia a także – ewentualnie – farmakoterapii.
Podwyższone trójglicerydy – przyczyny
Według norm Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, poziom TG powinien wynosić nie więcej niż 150 mg/dL (1.69mmol/L).
Wszystkie wyniki powyżej tego pułapu są nieprawidłowe, przy czym wyróżnia się trzy poziomy tak zwanej hipertriglicerydemii:
- 150 – 199 mg/dL (1.69 – 2.25 mmol/L ) - poziom graniczny,
- 200 – 499 mg/dL (2.26 – 5.63 mmol/L) - poziom wysoki,
- Powyżej 500 mg/dL (5.64 mmol/L) - poziom bardzo wysoki.
Przyczyny podwyższonych trójglicerydów są dobrze znane.
To przede wszystkim niewłaściwa dieta oraz brak aktywności fizycznej.
Jako źródło energii TG trafiają do mięśni, stanowiąc ich siłę napędową.
Jeśli jednak ilość trójglicerydów w organizmie jest zbyt duża (czego powodem jest dieta) lub wydatek energetyczny jest zbyt mały (brak ruchu), zaczynają się one odkładać w postaci tkanki tłuszczowej, rośnie też ich stężenie we krwi.
Oprócz tego, przyczyną podwyższonych trójglicerydów może też być kilka zaburzeń i schorzeń, w tym między innymi niedoczynność tarczycy, niewydolność nerek, czy zapalenie trzustki.
Podwyższone trójglicerydy – dieta
Jakie produkty żywnościowe powodują podnoszenie poziomu trójglicerydów?
Czego nie należy spożywać?
Podwyższone trójglicerydy są przede wszystkim efektem diety bogatej w:
- cukry proste – cukier stołowy, a także węglowodany zawarte w słodyczach i wyrobach cukierniczych oraz między innymi owocach i sokach owocowych;
- tłuszcze nasycone, znajdujące się w takich produktach, jak masło, margaryna, tłuste mleko i sery, czerwone mięso, olej palmowy;
- tłuszcze trans, znajdujące się we wszelkiego rodzaju fast foodach (na przykład frytkach, hamburgerach i hot dogach), przekąskach (np. chipsach) czy produktach wysoko przetworzonych, takich jak zupy i dania gotowe.
Dieta, w której dominują tego typu składniki, z dużą dozą prawdopodobieństwa doprowadzi do przekroczenia bezpiecznego poziomu TG, tym bardziej, jeśli dana osoba prowadzi siedzący tryb życia, nie uprawia sportu, przemieszcza się jedynie na czterech kółkach, a do tego pali papierosy i pije większe ilości alkoholu.
Czym grożą wysokie trójglicerydy?
Wysokie trójglicerydy są bezpośrednią przyczyną otyłości, zwłaszcza brzusznej.
W dalszej konsekwencji prowadzą natomiast do rozwoju takich chorób i zaburzeń, jak:
- miażdżyca;
- cukrzyca typu 2;
- nadciśnienie tętnicze;
- choroba niedokrwienna serca;
- zawał serca;
- udar niedokrwienny mózgu;
- uszkodzenie trzustki i wątroby;
- zespół metaboliczny, czyli współwystępowanie przynajmniej dwóch z pięciu czynników, jakimi są:
- tg powyżej 150 mg/dl,
- otyłość brzuszna - przybliżony obwód w talii u mężczyzn powyżej 94 cm, u kobiet ponad 80 cm,
- niski poziom dobrego cholesterolu hdl – poniżej 40 mg/dl u mężczyzn i poniżej 50 mg/dl u kobiet,
- nadciśnienie tętnicze – powyżej 130/85,
- glikemia na czczo – powyżej 100 m/dl lub leczenie cukrzycy typu 2.
Objawy podwyższonych trójglicerydów
W przypadku zaburzenia, jakim są podwyższone trójglicerydy, objawy są praktycznie niezauważalne lub też są niespecyficzne.
W większości przypadków pierwotne rozpoznanie możliwe jest wyłącznie na podstawie badań klinicznych.
Istnieją przy tym liczne przesłanki zwiększające prawdopodobieństwo stwierdzenia wysokiego poziomu TG – stan taki należy podejrzewać u osób cierpiących na zaburzenia wchodzące w skład zespołu metabolicznego, takie jak otyłość i nadciśnienie.
Wskazaniem do wykonania pogłębionych badań pod kątem trójglicerydów i cholesterolu jest też znaczne osłabienie kondycji, bóle i inne objawy charakterystyczne dla choroby niedokrwienne serca.
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Bibliografia do artykułu
- Anna Skoczyńska, Rola lipidów w powstawaniu miażdżycy, Postepy Hig Med Dosw., 2005; 59
- Podwyższony poziom trójglicerydów: przyczyny i leczenie, http://www.obnizcholesterol.pl
Podobne artykuły
