Przedwczesny wytrysk - leczenie. Jak opóźnić wytrysk?


Jak przedłużyć stosunek – to pytanie zaprząta myśli wielu mężczyzn zmagających się z przedwczesnym wytryskiem. Często opóźnienie wytrysku staje się priorytetem, ponieważ dysfunkcja ta potrafi zrujnować życie seksualne. Na szczęście przedłużenie stosunku jest możliwe dzięki różnym formom leczenia. Na rynku dostępne są tabletki na opóźnienie wytrysku. W ramach terapii behawioralnej wykonuje się ćwiczenia na wstrzymywanie wytrysku czy psychoterapię. Dlatego zamiast poddawać się czarnym myślom, lepiej jest sprawdzić, jak wydłużyć stosunek i zacząć działać.

Przedwczesny wytrysk – co to oznacza?

Jak przedłużyć stosunek? To zależy. Stosunek seksualny może być zbyt krótki (obiektywnie lub subiektywnie) z kilku, czasem sprzecznych powodów. Wymienić wśród nich można przede wszystkim przedwczesny wytrysk, ale także problemy z osiągnięciem i utrzymaniem erekcji.

W tym miejscu zajmiemy się przedwczesnym wytryskiem. Przedwczesnym, czyli takim, do którego dochodzi przed włożeniem penisa do pochwy, albo w przeciągu najwyżej 2 minut od rozpoczęcia stosunku, lub też w sytuacji, gdy partnerka potrzebuje więcej czasu do osiągnięcia satysfakcji, ale mężczyzna nie jest w stanie zapanować nad wytryskiem.

Przedwczesny wytrysk – leczenie. Jak przedłużyć stosunek?

Dłuższy stosunek to marzenie wielu mężczyzn  - z problemem przedwczesnego wytrysku zmaga się nawet 30 procent panów. Do tego znaczny odsetek ma do czynienia z inną dysfunkcją uniemożliwiającą kontynuację pożycia, czyli z zaburzeniami erekcji. Na szczęście ze swoimi problemami nie są oni pozostawieni sami sobie. Cele, jakimi są dłuższy stosunek i kontrola wytrysku, można osiągnąć dzięki leczeniu. W jaki sposób? Przedwczesny wytrysk leczy się kilkoma metodami – w ostatnich latach głównie farmakologicznie, a także za pomocą technik w zakresu terapii behawioralnej i poznawczo-behawioralnej.

Jakie tabletki na przedwczesny wytrysk?

Farmakologiczna terapia przedwczesnego wytrysku zazwyczaj opiera się na środkach przeznaczonych w pierwszej kolejności do walki z zaburzeniami depresyjnymi – są to głównie leki z grup SSRI, czyli inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Wyróżnić wśród nich można dapoksetynę, która reklamowana jest jako lek stricte seksuologiczny. Dapoksetyna blokuje wychwyt serotoniny, prowadząc w konsekwencji do opóźnienia wytrysku i przedłużenia stosunku. Tabletki na opóźnienie wytrysku z dapoksetyną mają mniej niepożądanych skutków, niż inne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Nie mniej używać się ich powinno wyłącznie po konsultacji lekarskiej i ustaleniu dokładnego podłoża niedostatecznej kontroli wytrysku.

Jeśli chodzi o farmakologię, oprócz dapoksetyny stosuje się też paroksetynę, fluoksetynę, sertralinę (również leki z grupy SSRI) oraz klomipraminę (trójpierścieniowy lek przeciwdepresyjny)

Należy też pamiętać, że tabletki na opóźnienie wytrysku działają doraźnie, nie rozwiązując trwale problemu z ejakulacją. Trwalsze efekty tego typu leczenia mogą być jedyne pośrednie – chodzi np. o sytuacje, gdy lepszy jakościowo seks, który był możliwy dzięki tabletkom na opóźnienie wytrysku, doprowadził do redukcji lęków i innych emocjonalnych zaburzeń stojących za tą dysfunkcją.

Aby zacząć stosować tabletki na przedwczesny wytrysk należy skonsultować się z lekarzem. Warto odwiedzić specjalistę w tradycyjnym gabinecie lub, kiedy np. narzekamy na brak czasu, skorzystać z konsultacji online w przychodni telemedycznej Dimedic. W czasie takiej konsultacji wypełnia się formularz medyczny, który jest odpowiednikiem tradycyjnego wywiadu lekarskiego. Na jego podstawie lekarz podejmuje decyzje, czy może przepisać pacjentowi dany lek.

Jak przedłużyć stosunek dzięki terapii behawioralnej?

Przez kilkadziesiąt lat opóźnienie wytrysku usiłowano osiągnąć głównie dzięki technikom behawioralnym. Tego typu terapia zakłada, że dysfunkcja ma podłoże psychiczne, jednak leczenie opiera się przede wszystkim na wypracowywaniu określonych pożądanych zachowań i reakcji. Aby uzyskać opóźnienie wytrysku i przedłużenie stosunku i aby wyćwiczyć kontrolę wytrysku, stosuje się różnorakie ćwiczenia z których najbardziej upowszechniona jest metoda start-stop. Ćwiczenia te najłatwiej wykonywać jest w czasie masturbacji. Polegają one na doprowadzaniu się do stanu poprzedzającego orgazm i wytrysk a następnie przerwaniu masturbacji, celem lekkiego „ochłonięcia”. Po chwili ruchy można wznowić, znów przerywając, gdy zbliża się ejakulacja. Technika ma na celu lepsze poznanie reakcji swojego ciała i naukę kontroli nad nimi. Metoda start-stop ma różne modyfikacje, ćwiczyć można również w czasie stosunku.

Drugim sposobem na przedwczesny wytrysk jest metoda uciskowa, będąca rozwinięciem techniki start - stop. Polega ona na silnym uciśnięciu żołędzi w momencie poprzedzającym nadejście wytrysku, w taki sposób, że kciuk znajdzie się na wędzidełku, a pozostałe palce będą opasać penis. Ucisk należy utrzymać przez 3-4 sekundy.

Przedwczesny wytrysk – psychoterapia

W ostatnich latach coraz częściej nad opóźnieniem wytrysku pracuje się w ramach terapii poznawczo-behawioralnej. Tego typu leczenie opiera się nie tylko na wypracowywaniu czy modyfikacji określonych zachowań i reakcji, ale też na wcześniejszym dotarciu do emocjonalnych, psychicznych przyczyn powodujących przedwczesny wytrysk. Mężczyźni borykający się z tą dysfunkcją, często mają zaburzenia emocjonalne, problemy w relacjach z innymi ludźmi. Przedwczesny wytrysk może być powodowany lękiem przed niepowodzeniem, przed wyśmianiem i upokorzeniem, przed relacjami intymnymi. Naturalne lęki potęgowane są przez przekazy kulturowe, wyśmiewające nie tylko przypadki zaburzeń erekcji, ale też nadmiernego pobudzenia, braku kontroli nad wytryskiem. Celem terapii poznawczo-behawioralnej jest dotarcie do źródeł owych lęków i ukierunkowanie myślenia pacjenta na zupełnie nowe tory. Dzięki temu mężczyzna ma – mówiąc kolokwialnie - odzyskać wiarę w siebie.

W czasie terapii, mężczyźni, których marzeniem jest opóźnienie wytrysku i przedłużenie stosunku uczą się też lepszej kontroli nad własnym ciałem i jego reakcjami. Stosowane są również wspomniane wyżej techniki: start-stop czy metoda uciskowa.

Jak skutecznie powstrzymać wytrysk?

Niestety, przedwczesny wytrysk jest dysfunkcją o tak złożonym podłożu, że niekiedy trwałych efektów nie przynosi żadna z metod leczenia. Owszem, można z ich pomocą osiągać doraźne cele, jednak nie zawsze uda się problem zażegnać raz na zawsze. Pacjentom najczęściej w takich sytuacja zaleca się inwestowanie w trwałe relacje z jedną partnerką seksualną, oparte na wzajemnej więzi, zrozumieniu i chęci wzajemnej nauki swoich ciał i ich reakcji na bodźce.

 

Czytaj także: 

Przedwczesny wytrysk - o czym należy pamiętać?

Przedwczesny wytrysk psuje relacje z partnerką

Przedwczesny wytrysk - przyczyny przedwczesnej ejakulacji

Lek na przedwczesny wytrysk

Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk

Przedwczesny wytrysk - najczęstszy problem z seksem u mężczyzn?



Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty. W mailu powitalnym otrzymasz e-book na temat menopauzy.

Administratorem Twojego adresu e-mail podanego w formularzu jest DIMEDIC Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, Wielka Brytania. Twój adres e-mail będzie przetwarzany przez administratora w celu wysyłania materiałów informacyjnych oraz promocyjnych z zakresu ochrony zdrowia (Newslettera), na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody. Dane te będą przetwarzane tak długo, aż zgoda nie zostanie odwołana, a po odwołaniu zgody - przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń związanych z tą usługą. Powyższą zgodę możesz cofnąć w każdym czasie, za pośrednictwem Panelu Pacjenta. Podanie tych danych jest dobrowolne, ale niezbędne dla wykonania umowy; ich niepodanie uniemożliwi wysyłanie Newslettera. Pozostałe informacje dotyczące przetwarzania Twoich danych osobowych przez Administratora zawarte są w Informacji dostępnej TUTAJ.

Partnerzy i regulatorzy serwisu: