Przedwczesny wytrysk - leczenie. Jak opóźnić wytrysk?


Jak przedłużyć stosunek – to pytanie zaprząta myśli wielu mężczyzn zmagających się z przedwczesnym wytryskiem. Często opóźnienie wytrysku staje się priorytetem, ponieważ dysfunkcja ta potrafi zrujnować życie seksualne. Na szczęście przedłużenie stosunku jest możliwe dzięki różnym formom leczenia. Na rynku są tabletki na opóźnienie wytrysku. W ramach terapii behawioralnej wykonuje się ćwiczenia na wstrzymywanie wytrysku. Aby uzyskać lepszą kontrolę wytrysku stosuje się też psychoterapię. Dlatego zamiast poddawać się czarnym myślom, lepiej jest sprawdzić, jak wydłużyć stosunek i zacząć działać.

Jak przedłużyć stosunek?

Jak przedłużyć stosunek? To zależy. Generalnie stosunek seksualny może być zbyt krótki (obiektywnie lub subiektywnie) z kilku, czasem sprzecznych powodów. Wymienić wśród nich można przede wszystkim przedwczesny wytrysk, ale także problemy z osiągnięciem i utrzymaniem erekcji.

W tym miejscu zajmiemy się przedwczesnym wytryskiem. Przedwczesnym, czyli takim, do którego dochodzi przed włożeniem penisa do pochwy, albo w przeciągu najwyżej 2 minut od rozpoczęcia stosunku, lub też w sytuacji, gdy partnerka potrzebuje więcej czasu do osiągnięcia satysfakcji, ale mężczyzna nie jest w stanie zapanować nad wytryskiem.

Czytaj też: Przedwczesny wytrysk psuje relacje z partnerką

Jak przedłużyć stosunek – metody leczenia

Dłuższy stosunek to marzenie wielu mężczyzn  - z problemem przedwczesnego wytrysku zmaga się nawet 30 procent panów. Do tego znaczny odsetek ma do czynienia z inną dysfunkcją uniemożliwiającą kontynuację pożycia, czyli z zaburzeniami erekcji. Na szczęście ze swoimi problemami nie są oni pozostawieni sami sobie. Cele, jakimi są dłuższy stosunek, wstrzymywanie wytrysku i kontrola wytrysku,można osiągnąć dzięki leczeniu. W jaki sposób? Przedwczesny wytrysk leczy się kilkoma metodami – w ostatnich latach głównie farmakologicznie, a także za pomocą technik w zakresu terapii behawioralnej i poznawczo-behawioralnej.

Sprawdź: Przedwczesny wytrysk - przyczyny przedwczesnej ejakulacji

Tabletki na opóźnienie wytrysku

Farmakologiczne leczenie przedwczesnego wytrysku zazwyczaj opiera się na środkach przeznaczonych w pierwszej kolejności do walki z zaburzeniami depresyjnymi – są to głównie leki z grup SSRI, czyli inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Wyróżnić wśród nich można dapoksetynę, która reklamowana jest jako lek stricte seksuologiczny. Dapoksetyna blokuje wychwyt serotoniny, prowadząc w konsekwencji do opóźnienia wytrysku i przedłużenia stosunku. Tabletki na opóźnienie wytrysku z dapoksetyną mają mniej niepożądanych skutków, niż inne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Nie mniej, używać się ich powinno jedynie wyłącznie po konsultacji lekarskiej i ustaleniu dokładnego podłoża niedostatecznej kontroli wytrysku.

Jeśli chodzi o farmakologię, oprócz dapoksetyny stosuje się też paroksetynę, fluoksetynę, sertralinę (również leki z grupy SSRI) oraz klomipraminę (trójpierścieniowy lek przeciwdepresyjny)

Należy też pamiętać, że tabletki na opóźnienie wytrysku działają doraźnie, nie rozwiązując trwale problemu z ejakulacją. Trwalsze efekty tego typu leczenia mogą być jedyne pośrednie – chodzi np. o sytuacje, gdy lepszy jakościowo seks, który był możliwy dzięki tabletkom na opóźnienie wytrysku, doprowadził do redukcji lęków i innych emocjonalnych zaburzeń stojących za tą dysfunkcją.

Zobacz: Lek na przedwczesny wytrysk

Jak przedłużyć stosunek dzięki terapii behawioralnej

Przez kilkadziesiąt lat opóźnienie wytrysku usiłowano osiągnąć głównie dzięki technikom behawioralnym. Tego typu terapia zakłada, że dysfunkcja ma podłoże psychiczne, jednak leczenie opiera się przede wszystkim na wypracowywaniu określonych, pożądanych zachowań i reakcji. Aby uzyskać opóźnienie wytrysku i przedłużenie stosunku, aby wyćwiczyć kontrolę wytrysku, stosuje się różnorakie ćwiczenia z których najbardziej upowszechniona jest metoda start-stop. Ćwiczenia te najłatwiej wykonywać jest w czasie masturbacji. Polegają one na doprowadzaniu się do stanu poprzedzającego orgazm i wytrysk a następnie przerwaniu masturbacji, celem lekkiego „ochłonięcia”. Po chwili ruchy można wznowić, znów przerywając w obliczu zbliżającej się ejakulacji. Technika ta ma na celu lepsze poznanie reakcji swojego ciała i naukę kontroli nad nimi. Metoda start-stop ma różne modyfikacje, ćwiczyć można również w czasie stosunku.

Drugą typową metodą zmierzającą do opóźnienia wytrysku i przedłużenia stosunku, jest metoda uciskowa, będąca rozwinięciem techniki start - stop. Polega ona na silnym uciśnięciu żołędzi w momencie poprzedzającym nadejście wytrysku, w taki sposób, że kciuk znajdzie się na wędzidełku, a pozostałe palce będą opasać penis. Ucisk należy utrzymać przez 3-4 sekundy.

Zobacz też: Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk

Opóźnienie wytrysku – psychoterapia

W ostatnich latach coraz częściej nad opóźnieniem wytrysku pracuje się w ramach terapii poznawczo-behawioralnej. Tego typu leczenie, walka o przedłużenie stosunku, opiera się nie tylko na wypracowywaniu czy modyfikacji określonych zachowań i reakcji, ale też na wcześniejszym dotarciu do emocjonalnych, psychicznych przyczyn powodujących przedwczesny wytrysk. Mężczyźni borykający się z tą dysfunkcją, często mają zaburzenia emocjonalne, problemy w relacjach z innymi ludźmi. Przedwczesny wytrysk może być powodowany lękiem przed niepowodzeniem, przed wyśmianiem i upokorzeniem, przed relacjami intymnymi. Naturalne lęki potęgowane są przez przekazy kulturowe, wyśmiewające nie tylko przypadki zaburzeń erekcji, ale też nadmiernego pobudzenia, braku kontroli nad wytryskiem. Celem terapii poznawczo-behawioralnej jest dotarcie do źródeł owych lęków i ukierunkowanie myślenia pacjenta na zupełnie nowe tory. Dzięki temu mężczyzna ma – mówiąc kolokwialnie - odzyskać wiarę w siebie.

W czasie terapii, mężczyźni, których marzeniem jest opóźnienie wytrysku i przedłużenie stosunku uczą się też lepszej kontroli nad własnym ciałem i jego reakcjami, stosowane są wspomniane wyżej techniki: start-stop czy metoda uciskowa.

Zobacz artykuł:

Przedwczesny wytrysk - najczęstszy problem z seksem u mężczyzn?

Jak przedłużyć stosunek – skuteczność leczenia

Niestety, przedwczesny wytrysk jest dysfunkcją o tak złożonym podłożu, że niekiedy trwałych efektów nie przynosi żadna z metod leczenia. Owszem, można z ich pomocą osiągać doraźne cele, jednak nie zawsze uda się problem zażegnać raz na zawsze. Pacjentom najczęściej w takich sytuacja zaleca się inwestowanie w trwałe relacje z jedną partnerką seksualną, oparte na wzajemnej więzi, zrozumieniu i chęci wzajemnej nauki swoich ciał i ich reakcji na bodźce.

Czytaj także: Przedwczesny wytrysk - o czym należy pamiętać?


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty.

Administratorem danych osobowych jest Dimedic Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, NE1 3RF, United Kingdom, e-mail: office@dimedic.eu. Z Administratorem możesz skontaktować się za pośrednictwem powołanego przez niego inspektora ochrony danych pod adresem: dpo@dimedic.eu. Dane będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Przetwarzanie jest niezbędne w celu realizacji umowy o świadczenie usługi. Podanie danych jest warunkiem udzielenia subskrypcji Newslettera, a ich niepodanie uniemożliwi jej udzielenie. Dane będą przechowywane do chwili zakończenia przez użytkownika subskrypcji Newslettera. Każdej osobie przysługuje prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.
Partnerzy i regulatorzy serwisu: