Jak wywołać okres – tabletki, luteina, domowe sposoby

Jak wywołać okres, który się spóźnia lub ma się pojawić nie w porę? Mądrość ludowa zna sposoby na wywołanie okresu, takie jak m.in. zioła, gimnastyka czy gorące kąpiele. W ślad za nią podąża medycyna proponując środki takie jak np. tabletki na wywołanie okresu, na jego opóźnienie oraz terapię hormonalną.

Jak wywołać okres preparatami leczniczymi?

Zdarzają się sytuacje, kiedy kobieta chce pokierować terminem swojej menstruacji. Podróż, wyjazd wakacyjny, wesele, czy inne imprezy okolicznościowe to wydarzenia, których bardziej komfortowo jest doświadczać bez miesiączki. Ponadto kiedy okres się spóźnia, a jesteś pewna, że przyczyną nie jest ciąża, warto wiedzieć, jak wywołać miesiączkę.

Jak wywołać okres, aby nadszedł dokładnie wtedy, kiedy chcemy? Znane są rozmaite sposoby na przyspieszenie miesiączki, do których należą m.in. tabletki antykoncepcyjne i preparaty lecznicze, zioła na wywołanie okresu, intensywna aktywność fizyczna, gorąca kąpiel, seks i inne.

Bezpieczne wywołanie miesiączki doradzi lekarz ginekolog proponując np. zastosowanie terapii hormonalnej. Jeśli kobieta na co dzień korzysta z antykoncepcji doustnej, wystarczy, że przyjmie następny listek tabletek antykoncepcyjnych zaraz po poprzednim, bez stosowania siedmiodniowej przerwy na okres. W takiej sytuacji kobieta dopiero w dogodnym terminie odstawi pigułki antykoncepcyjne i wtedy będzie się mogła spodziewać krwawienia. Ważne jednak, aby skonsultować to wcześniej ze swoim ginekologiem.

Lekarz może również przepisać tabletki opóźniające menstruację o kilka dni. Mają one za zadanie nie dopuścić do złuszczania się błony śluzowej macicy, a krwawienie miesięczne pojawia się dopiero po odstawieniu leku. Niestety te środki mogą wywołać skutki uboczne takie jak np. bóle głowy, brak apetytu, czy mdłości.

Znana jest także luteina na wywołanie okresu, pomimo, iż nie jest ona preparatem antykoncepcyjnym.

Aspiryna i polopiryna to kolejne leki na wywołanie miesiączki, jednak nie powinno się przyjmować zbyt dużej dawki tych środków, aby nie obciążyć wątroby i nie wywołać krwawień z nosa. Tabletki te mają bowiem właściwości rozrzedzające krew.

Jak wywołać okres domowymi sposobami?

Niektórzy wykorzystują również domowe sposoby na wywołanie okresu, takiej jak m.in. ziołolecznictwo. Co prawda metody te nie są tak skuteczne, jak choćby stosowanie środków hormonalnych, jednak cały czas cieszą się dużą popularnością u miłośniczek medycyny naturalnej.

Zioła na wywołanie okresu polecane przez babcie to m.in. kwiaty czarnej malwy, z których robi się herbatę. Jednak trzeba wiedzieć, że rośliny te mogą także przywołać obfitsze i dłuższe krwawienie miesięczne.

Inne ziela pomocne na przyspieszenie okresu to np. krwawnik, dziurawiec, imbir, nagietek oraz natka pietruszki. Produkty tego typu można kupić w większości sklepów zielarskich. Ich cena nie jest wysoka, a mogą pomóc w regulacji cyklu miesiączkowego.

Jak jeszcze wywołać okres naturalnymi sposobami? Można spróbować gorących kąpieli, które wpłyną na rozrzedzenie krwi. Trzeba jednak uważać, żeby woda nie była parząca dla skóry. Zamiast leżenia w wannie można wybrać przykładanie do brzucha ciepłego termoforu albo poduszki elektrycznej lub wizytę w saunie.

Wywołanie okresu a aktywność fizyczna

Porządny wysiłek fizyczny, podczas którego uruchamiane są zwłaszcza mięśnie brzucha, wpływa przyspieszająco na miesiączkę.

Bieganie oraz aerobic z podskokami, skłonami i spinaniem mięśni brzusznych, szybki chód, a nawet sprzątanie, mycie okien i energiczne wspinanie się po schodach to dobry pomysł na przyspieszenie okresu.

Warto żeby taki intensywny trening trwał co najmniej 30 minut i stanowił codzienną rutynę. Dzięki temu oprócz regularnych menstruacji zapewnimy sobie świetną formę, doskonałą figurę i lepsze samopoczucie.

Wywołanie okresu a stosunek płciowy

Jak wywołać spóźniający się okres? Pozostaje jeszcze jedna, bardzo przyjemna metoda na wywołanie miesiączki, którą jest stosunek płciowy.

Seks rozluźnia całe ciało, powoduje wytwarzanie hormonów szczęścia, czyli endorfin, co może spowodować szybsze pojawienie się miesiączki. Wcześniej nie zaszkodzi kieliszek czerwonego wina, który wpłynie na poprawę ciśnienia krwi.

Jeśli uznać, że uprawianie miłości jest formą aktywności fizycznej, tym bardziej warto wypróbować ten sposób.

Przyczyny spóźniającej się miesiączki – zaburzenia miesiączkowania

Jeśli cykl menstruacyjny jest nieregularny, a miesiączki często się spóźniają, należy znaleźć przyczynę takiej sytuacji.

Wizyta u lekarza ginekologa to pierwszy krok, jaki należy zrobić. Być może za nieregularnymi okresami stoi zbliżająca się menopauza, kłopoty hormonalne, problemy psychologiczne, choroby ustrojowe (np. endometrioza, torbiele, niewydolność jajników, cukrzyca, nadczynność i niedoczynność tarczycy).

Jeżeli kobieta cierpi na często powracające infekcje intymne, częściej może dochodzić u niej do nieregularnych krwawień miesięcznych.

Ponadto stres, przemęczenie, brak snu, zmiana klimatu oraz antybiotykoterapia również mogą powodować nierówne odstępy między kolejnymi miesiączkami.

Jednak przede wszystkim należy wykluczyć najbardziej oczywisty powód spóźniającej się miesiączki, czyli ciążę. Dopiero kiedy ta przyczyna zostanie wyeliminowana, można próbować stosować metody wywołujące menstruację.

Jeśli okres się spóźnia, wykonajmy więc test ciążowy. Jego wynik powinien dać nam odpowiedź – potwierdzić lub wykluczyć ciążę. Zauważasz u siebie także inne objawy ciąży? Jak najszybciej wykonaj niezbędne badania.  

Czytaj też: 

• Nieregularny okres – kalkulator, po porodzie, a ciąża
• Jak obliczyć dni płodne – kalkulator, nieregularne cykle
• Spóźniający się okres – ile może, przyczyny, jak wywołać?
• Brak okresu – wtórny, przyczyny, ból brzuch i jajników

Konsultacja, która może Cię zainteresować:

Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.