Regulacja cyklu miesięcznego
Obfite miesiączki są problemem, który potrafi utrudnić kobiecie normalne funkcjonowanie. To również nasilenie i tak już nieprzyjemnych objawów menstruacji, osłabienie i ogólne gorsze samopoczucie.
Tematem cyklu bezowulacyjnego interesują się nim przede wszystkim kobiety starające się o dziecko, a dowiadują o nim często przypadkiem panie, które akurat zetknęły się z jego objawami. Cykl bezowulacyjny, bo o nim mowa, to cykl miesiączkowy, podczas którego nie dochodzi do jajeczkowania.
Rozdrażnienie, wahania nastrojów, nieuzasadnione wybuchy płaczu lub gniewu, wzrost wagi ciała, bezsenność, wzmożony apetyt, trądzik… Brzmi znajomo? Cały świat jest przeciwko Tobie, czy może hormony mają nad Tobą władzę? Jeśli jesteś tuż przed okresem, to przyczyną Twoich frustracji może być PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Pojawia się znienacka w okresie dojrzewania i pozostaje w życiu kobiety na wiele lat, aż do momentu przekwitania, czyli menopauzy. Miesiączka, bo o niej mowa, jest nieodłączną częścią kobiecego cyklu.
Stoisz przed wyborem najbardziej odpowiednich środków higienicznych, które pomogą Ci przetrwać miesiączkę? A może chcesz zastąpić podpaski tamponami lub tampony zamienić na kubeczek menstruacyjny?
Higiena intymna jest, a przynajmniej powinna być, nieodzowną częścią dnia każdej kobiety. Jako codzienna rutyna staje się po pewnym czasie tak naturalna, że aż niezauważalna. Poza momentami, w których jest bardziej intensywna, czasem kłopotliwa, a nawet wstydliwa. Higiena intymna podczas okresu, bo o niej mowa, nie jest może najbardziej komfortowa, ale nie da się przed nią uciec.
Najskuteczniejszą metodą opóźniania okresu jest doustna antykoncepcja hormonalna. Sprawdź, jak przesunąć okres tabletkami antykoncepcyjnymi.
Planujesz wymarzone wakacje i boisz się, że zepsuje Ci je miesiączka? Sprawdź, jak opóźnić okres na wakacjach.
Ślub, wakacje czy ważny egzamin – przeżycie ich z miesiączką bywa kłopotliwe. Sprawdź, jak opóźnić okres domowymi sposobami.
Jakie są fazy cyklu menstruacyjnego, kiedy przypadają dni płodne, a kiedy bezpłodne – to wiedza, którą musi mieć każda kobieta w okresie rozrodczym. Wiedza jest potrzebna nie tylko po to, by świadomie zaplanować macierzyństwo, ale także po to, by ustrzec się przed niechcianą ciążą.
Czy można być w ciąży i mieć okres? – pytanie stare jak świat ciągle nęka młode kobiety. Choć ciąża wyklucza pojawienie się miesiączki, to u wielu kobiet na początku ciąży występuje krwawienie. Ma ono jednak zupełnie inne podłoże niż zwykłe krwawienie menstruacyjne i zawsze powinno być powodem do konsultacji z lekarzem.
W trakcie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych nie występuje normalna miesiączka, mamy wtedy do czynienia z tzw. krwawieniem z odstawienia, które bywa łagodniejsze i krótsze niż tradycyjna menstruacja.
Jednym z mitów medycznych jest przeświadczenie o tym, że podczas okresu nie można zajść w ciążę. Seks bez zabezpieczenia w tym czasie może zakończyć się zapłodnieniem, choć ryzyko nie jest wcale takie duże.
Jak wywołać okres, który się spóźnia lub ma się pojawić nie w porę? Mądrość ludowa zna sposoby na wywołanie okresu, takie jak m.in. zioła, gimnastyka, czy gorące kąpiele.
Czy są sposoby na to, jak szybciej zakończyć okres? Mimo postępu medycyny nie udało się jeszcze wynaleźć tabletek o takim działaniu. Nie oznacza to jednak, że kobieta jest skazana na znoszenie uciążliwości towarzyszących krwawieniom miesiączkowym.
Czy stres może opóźnić okres? Oczywiście, zwłaszcza jeżeli jest silny, długotrwały. Pod wpływem silnych emocji dochodzi do zaburzenia czynności osi podwzgórze-przysadka-jajnik, które objawia się między innymi zaburzeniami miesiączkowania. Zobacz, jak stres wpływa na okres.
Jak opóźnić okres o kilka dni? Jest to łatwiejsze, gdy kobieta stosuje już tabletki antykoncepcyjne. Tabletki na opóźnienie okresu bez recepty czy witamina C nie mają w tym zakresie udowodnionego działania.
Spóźniająca się miesiączka zawsze jest stresem dla kobiety, choć najczęściej nie wynika z bardzo groźnych dla jej zdrowia przyczyn. Opóźnienie okresu, które trwa dłużej niż dwa-trzy tygodnie powinno się jednak skonsultować z lekarzem. Domowe sposoby na opóźnienie miesiączki wykazują słabą skuteczność, podobnie, jak leki bez recepty.
Od dnia pojawienia się pierwszej miesiączki do menopauzy organizm kobiety zaczyna funkcjonować w cyklach menstruacyjnych.
Faza folikularna to pierwszy z trzech etapów cyklu menstruacyjnego. Za jego początek uznaje się miesiączkę, natomiast koniec tej fazy stanowi jednocześnie początek owulacji.
Nieregularna miesiączka jest powodem do niepokoju, regularna miesiączka jest oznaką zdrowia kobiety. Comiesięczne krwawienie świadczy o tym, że prawidłowo działa układ hormonalny, jajniki, błona śluzowa macicy.
Nieregularny okres może wynikać z błahych przyczyn, jak choćby zmiany żywieniowe, podróże, przemęczenie, ale także z poważnych chorób. Wśród nich choćby zespół policystycznych jajników czy choroby tarczycy. Nieregularne miesiączki mogą również występować przed menopauzą lub po porodzie.
Menstruacja to okresowe krwawienie miesiączkowe pojawiające się cyklicznie u zdrowej kobiety, mniej więcej co około 28-35 dni. Miesiączka rozpoczyna cykl menstruacyjny.
Ciałko żółte jest gruczołem dokrewnym, produkującym bardzo ważne dla powstania i rozwoju ciąży hormony. Najważniejszym z nich jest progesteron. Jeśli jest go za mało w organizmie kobiety, stan taki określa się jako niewydolność ciałka żółtego.
Luteina jest lekiem, w formie tabletek lub globulek dopochwowych, które są przepisywane przez lekarzy między innymi w przypadku zatrzymania miesiączki. Nie należy tego leku mylić jednak z luteiną bez recepty, która jest suplementem diety stosowanym w profilaktyce zwyrodnienia plamki żółtej oka.
Wywołanie okresu można sprowokować środkami farmakologicznymi w postaci tabletek, globulek dopochwowych lub zastrzyków. Medycyna ludowa zna również wiele ziół, które mają podobne, choć dużo słabsze działanie. Zobacz, jakie są sposoby na wywołanie miesiączki.
Owulacja jest najważniejszym momentem w całym cyklu owulacyjnym. Na ten niezwykle krótki czas przypadają dni płodne, które pozwalają kobiecie na zajście w ciążę.
Każde krwawienie oprócz menstruacji powinno wzbudzić niepokój kobiety. Nawet jeśli jest to delikatne plamienie w środku cyklu. Krwawienia między miesiączkami mogą wynikać z zaburzenia pracy układu hormonalnego
Żeńskie hormony płciowe sprawiają, że co miesiąc w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian, które mają sprzyjać jej macierzyństwu. U zdrowej kobiety zmiany są regularne i wyznaczają cztery podstawowe fazy cyklu miesięcznego.
Owulacja, czyli jajeczkowanie to czas najwyższej płodności kobiety. Trwa jedynie 48 godzin więc warto określić ten czas precyzyjnie. Kalendarz owulacji, test owulacyjny oraz objawy jajeczkowania.
Zaburzenia hormonalne mogą mieć wiele przyczyn i nigdy nie powinniśmy ich lekceważyć, bo prowadzą do wielu chorób, a nawet stanowią bezpośrednie zagrożenie życia.
Jak przesunąć okres? Najlepszym sposobem na to jest wizyta u ginekologa, który po dokładnym badaniu i braku przeciwwskazań przepisze antykoncepcyjne tabletki hormonalne.
Nie każde plamienie między miesiączkami świadczy o poważnej chorobie, czasem jest naturalnym stanem w trakcie owulacji, czasem wynika ze zbyt intensywnego seksu tuż przed miesiączką. Gdy jednak plamienie się utrzymuje dłużej i towarzyszy temu ból brzucha lub torbieli to już poważny stan, który musi zostać zdiagnozowany przez lekarza.
Faza lutealna to ostatni etap cyklu miesiączkowego, który pojawia się tuż po owulacji oraz tuż przed menstruacją. Progesteron jest wówczas na najwyższym poziomie, a zapłodniona komórka jajowa może bezpiecznie zagnieżdżać się w macicy.
Wiele jest sposobów na przyspieszenie okresu, nie wszystkie są jednak skuteczne. Z jednej strony do wyboru są leki przepisywane przez lekarza na receptę, z drugiej domowe sposoby i medycyna ludowa.
Jak obliczyć dni płodne? Na to pytanie wcale nie ma prostej odpowiedzi. Wszystko zależy bowiem od organizmu kobiety, charakterystyki jej cyklu menstruacyjnego, trybu życia jaki prowadzi oraz samoobserwacji, itp. czynników.
Dni niepłodne można określić jako te, w czasie których kobieta nie powinna zajść w ciążę. Wyróżnia się dni względnie niepłodne i bezwzględnie niepłodne.
Spóźniający się okres to stres dla każdej kobiety. Może on bowiem wiązać się z nieoczekiwanym zajściem w ciążę czy z problemem zdrowotnym.
Zarówno kobiety pragnące zajść w ciążę jak i te, które chcą uniknąć ciąży zadają sobie to samo pytanie: „Jak obliczyć dni płodne?”. Jest na to kilka nieskomplikowanych sposobów, jeden z nich to kalendarz dni płodnych.
Niedomoga lutealna, określana też jako niedomoga ciałka żółtego, stanowi patologię, za którą stoi niedobór progesteronu, hormonu odpowiedzialnego za zajście w ciążę oraz za jej utrzymanie.
Brak okresu może występować w dwóch postaciach, jako pierwotny brak miesiączki oraz jako wtórny brak miesiączki. Znane są rozmaite przyczyny braku okresu.
U 40-letniej kobiety zaburzenia miesiączkowania mogą mieć wiele przyczyn. To czas, w którym możliwe jest wszystko od ciąży po menopauzę, przez zaburzenia hormonalne wywołane chorobami lub trybem życia. Sprawdź, jakie przyczyny i objawy zaburzeń miesiączkowania występują po 40-tce.
Najskuteczniejsze tabletki wywołujące okres są sprzedawane na receptę. Mają one w swoim składzie syntetyczny progesteron, który przywraca naturalny cykl miesiączkowy. Tabletki te są ordynowane po dokładnym zbadaniu pacjentki, ponieważ nie wszystkie kobiety mogą je przyjmować.
Wakacje, ślub, wyjazd służbowy – powodów, dla których kobiety chcą przyspieszyć okres może być wiele. Równie wiele jest domowych sposobów na przesunięcie okresu, tak, żeby nie kolidował on z naszymi planami. Zobacz, które z nich są bardziej, a które mniej skuteczne.
Opóźnienie miesiączki nigdy nie jest zjawiskiem normalnym, chyba, że mamy do czynienia z ciążą. W innych przypadkach można się doszukiwać przyczyn w zaburzeniach hormonalnych, zaburzeniach układu płciowego i zmianach w obrębie macicy. Każda z tych przyczyn wymaga dokładnego zdiagnozowania i leczenia.
Pęcherzyk Graafa to nieduży, a bardzo ważny twór, który kiedy komórka jajowa jest już w pełni dojrzała, pęka wypuszczając ją, by została zapłodniona. Jeśli pęcherzyk Graafa nie pęka, do owulacji nie dochodzi, a co za tym idzie, ciąża nie jest możliwa.
Jak skutecznie obliczyć cykl miesiączkowy? Z pomocą przyjdą nam różne narzędzia, w tym bezpłatny kalkulator miesiączki, który można znaleźć w internecie, kalendarzyk małżeński lub testy i komputery do analizy cyklu, które sprzedawane są w aptekach.
Cztery miesiączki w roku – na wiosnę, lato, jesień i zimę – zamiast comiesięcznego krwawienia. Czy to możliwe?
Pierwsza miesiączka jest sygnałem, że układ rozrodczy dorastającej dziewczynki funkcjonuje prawidłowo, a ona wchodzi w okres dojrzewania.
Wiele dojrzałych pań oraz dziewcząt, u których niedawno pojawiła się menstruacja rezygnuje z treningów fizycznych w czasie miesiączki. Jednak ćwiczenia podczas okresu, zwłaszcza rozciągające, rozluźniające i odprężające potrafią przynieść wiele korzyści.
Nie da się ukryć, że kobietą rządzą hormony. To właśnie te magiczne związki chemiczne odpowiadają za humory przed okresem, ogólne samopoczucie, a nawet za wagę i stan urody. Warto więc przyjrzeć się bliżej, jak wygląda cykl hormonalny oraz jak można go kontrolować. Pamiętaj, że równowaga hormonalna to nie tylko Twoje zdrowie, ale i szczęście.
Długie cykle miesiączkowe, krótkie miesiączki, nadmierna bolesność – to tylko niektóre z zaburzeń miesiączkowania, z którymi zmagają się setki kobiet. Przyczyn zaburzeń miesiączki może być wiele. Jedno jest pewne - uważne obserwowanie swojego ciała oraz wczesna diagnostyka może uchronić Cię przed wieloma poważnymi schorzeniami.