Artykuły o zdrowiu: Redukcja masy ciała strona 2
Otyłość: przyczyny, konsekwencje, zapobieganie, metody na redukcję wagi
Otyłość stała się globalną epidemią – alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia i lokuje ją na 6. miejscu najbardziej śmiercionośnych chorób świata.
Dodano: 19/04/2019
Aktualizacja: 23/07/2024
Kalkulator BMI: jak obliczyć wskaźnik BMI dzieci i dorosłych?
Kalkulator BMI to proste narzędzie internetowe, które obliczy, czy mamy prawidłową masę ciała. Sprawdź, jak obliczyć BMI.
Dodano: 19/04/2019
Aktualizacja: 17/07/2024
Jak szybko schudnąć? Skutecznie, zdrowo i bez efektu jojo
Jak szybko schudnąć – to pytanie zadaje sobie wiele osób z nadwagą. Sprawdź, czy szybkie odchudzanie może być skuteczne.
Dodano: 19/04/2019
Aktualizacja: 17/07/2024
Efekt jojo - jak uniknąć? Jak schudnąć bez efektu jojo?
Efekt jojo to zmora każdej osoby na diecie odchudzającej. Sprawdź, jakie są przyczyny efektu jojo oraz jak można go uniknąć.
Dodano: 19/04/2019
Aktualizacja: 17/07/2024
Dieta oczyszczająca organizm. Czy jest zdrowa i ma sens?
Dieta oczyszczająca pomoże pozbyć się mas kałowych, które zalegają w jelitach i zatruwają organizm. Jak ją przeprowadzić?
Dodano: 19/04/2019
Aktualizacja: 14/06/2024
Ćwiczenia odchudzające: plan treningowy na odchudzanie
Odpowiednia dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną – to jedyna droga do skutecznego odchudzania.
Dodano: 19/04/2019
Aktualizacja: 17/07/2024
Bieganie a odchudzanie - czy daje efekty? Plan treningowy
Bieganie a odchudzanie – czy warto postawić na trening biegowy jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy? A może lepiej wybrać inną dyscyplinę sportu? Sprawdź, czy bieganie odchudza, a także jak opracować plan treningowy biegania na odchudzanie.
Dodano: 19/04/2019
Aktualizacja: 18/07/2024
Suplementy i preparaty na odchudzanie: termogeniki, wchłaniacze tłuszczu, carb blockery, co wybrać?
Pośród całej gamy preparatów na odchudzanie dostępnych na rynku znajdziemy z jednej strony leki na receptę, z drugiej zaś szereg suplementów diety wspierających walkę ze zbędnymi kilogramami, które możemy nabyć w aptekach, sklepach stacjonarnych, czy przez Internet. Które wybrać? Czy bardziej skuteczne w procesie odchudzania będą spalacze tłuszczu, tabletki hamujące apetyt, a może środki ograniczające wchłanianie tłuszczów i węglowodanów?
Dodano: 22/02/2018
Aktualizacja: 16/07/2024