Domowe sposoby na zapalenie zatok - naturalne leczenie
Autor: Joanna Woźniak
Domowe sposoby za zatoki odgrywają istotną rolę w leczeniu wspomagającym stanów zapalnych błony śluzowej zatok przynosowych.
Za skuteczne uchodzą zwłaszcza irygacje, które szybko przywracają drożność w zapchanych zatokach.
Sprawdź, jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami.
Domowe sposoby na zatoki – czy warto z nich korzystać?
Domowe sposoby na zatoki mogą przynieść pacjentowi szybką ulgę od dolegliwości, ale nie mogą zastąpić leczenia tradycyjnego, zaordynowanego przez lekarza.
Dobór metody leczenia stanu zapalnego zatok powinien zależeć przede wszystkim od przyczyny choroby.
W większości przypadków za zapalenie błony śluzowej zatok odpowiadają wirusy.
Wirusowe zapalenie zatok leczy się głównie objawowo.
Zgodnie z Europejskimi wytycznymi na temat zapalenia zatok przynosowych i polipów nosa, opracowanymi w 2012 roku, pacjentom z łagodnym wirusowym zapaleniem zatok, trwających do 10 dni, zalecane są:
- analgetyki, czyli leki przeciwbólowe,
- płukanie jam nosa roztworem soli fizjologicznej,
- leki przeciwobrzękowe,
- fitoterapia (ziołolecznictwo).
W przypadku umiarkowanego zapalenia zatok, które utrzymuje się powyżej 10 dni, do leczenia włącza się donosowe glikokortykosteroidy (GKS) o działaniu przeciwzapalnym.
Jeśli leczenie z użyciem GKS nie przynosi rezultatów, lekarz zazwyczaj włącza antybiotyk. Jeśli po upływie dwóch dni od rozpoczęcia antybiotykoterapii nie widać poprawy, pacjent jest kierowany do specjalisty.
W przypadku przewlekłego zapalenia zatok, czyli utrzymującego się powyżej 12 tygodni, poza leczeniem farmakologicznym, pacjentom także zaleca się korzystać z domowych sposobów.
Zalecane jest zwłaszcza płukanie jam nosa roztworem soli fizjologicznej.
W stanach przewlekłych systematyczne irygacje powinno się wykonywać przez co najmniej 3 miesiące.
Potrzebujesz konsultacji lekarskiej na zapalenie zatok, dostępnej nawet w niedziele i święta?
Skorzystaj z Dimedic!
Zapalenie zatok: domowe sposoby
Do domowych sposobów na zapalenie zatok zaliczyć można:
- płukanie jam nosa roztworem soli fizjologicznej,
- inhalacje parą wodną,
- krople do nosa, które obkurczają naczynia krwionośne,
- mukolityki, czyli leki powodujące upłynnienie i zmniejszenie lepkości śluzu w drogach oddechowych,
- preparaty cynku,
- leki ziołowe – m.in. echinacea,
- witaminę C,
- niesteroidowe leki przeciwzapalne lub paracetamolu, które mają złagodzić dolegliwości bólowe.
Leczenie domowe, z użyciem wymienionych preparatów dostępnych bez recepty, ma na celu złagodzenie objawów zapalenia – tj. udrożnienie nosa, zmniejszenie wodnistej wydzieliny lub rozrzedzenie gęstego śluzu, zniwelowanie dolegliwości bólowych, a także złagodzenie kataru.
Jeśli choroba trwa powyżej 10 dni, należy zgłosić się do lekarza POZ.
Można także skorzystać z usług lekarza, przyjmującego w internetowej przychodni Dimedic, bez konieczności wychodzenia z domu.
Domowe sposoby na zapalenie zatok: płukanie
Płukanie zatok odgrywa istotną rolę w leczeniu stanów zapalnych błony śluzowej nosa i zatok.
Ten domowy sposób na zatoki przywraca prawidłowy transport śluzowo-rzęskowy, dzięki czemu oczyszcza zatoki z zalegającej wydzieliny i przywraca im drożność.
Płukanie zatok można przeprowadzić wieloma metodami.
Za najskuteczniejsze w leczeniu zapalenia zatok uchodzą metody z użyciem butelki typu squeeze lub dzbanka neti, gdyż wykorzystują dużą objętość płynu.
W ostrych stanach zapalnych zaleca się płukać zatoki roztworami izotonicznymi soli fizjologicznej, zaś w przewlekłych – roztworami hipertonicznymi.
Zasadność płukania zatok roztworem soli fizjologicznej w leczeniu stanu zapalnego zatok przynosowych podkreśla Clinical Practice Guideline: Adult Sinusitis (CPG:AS), natomiast w opracowaniu European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps (EPOS) można przeczytać o ograniczonej skuteczności tej metody.
Domowe sposoby na ból zatok
W dolegliwościach bólowych, w przebiegu stanu zapalnego błony śluzowej zatok, pacjentom zalecane jest stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) lub paracetamol, należącego do nieopioidowych leków przeciwbólowych.
Do NZPZ zaliczają się:
- kwas acetylosalicylowy,
- ibuprofen,
- naproksen,
- diklofenak,
- ketoprofen.
Działanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych polega na hamowaniu cykloolsygenazy prostaglandynowej, co wpływa na łagodzenie objawów stanu zapalnego.
NLPZ przynoszą szybką ulgę w bólu – efekt przeciwbólowy jest zauważalny około 30 minut po zażyciu.
Inne naturalne sposoby na zatoki
Do naturalnych sposobów na zatoki zaliczają się także leki ziołowe z echinaceą, czyli ekstraktem z korzeni jeżówki.
Jeżówka pochodzi z Ameryki Północnej.
Jej prozdrowotne właściwości od czasów najdawniejszych były wykorzystywane przez Indian.
Botanicy wyróżniają kilka rodzajów jeżówki, ale w celach leczniczych wykorzystuje się głównie trzy odmiany:
- Echinacea purpurea, czyli jeżówkę purpurową,
- Echinacea pallida - jeżówkę bladą,
- Echinacea angustifolia - jeżówkę wąskolistną.
W tych odmianach jeżówki można znaleźć takie substancje czynne jak glikozydy, olejki, amidy, inulinę, poliacetylany, dzięki którym roślina wykazuje działanie przeciwwirusowe, a także przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze.
Echinacea pobudza komórki układu odpornościowego do wytwarzania interferonu, czyli naturalnej substancji przeciwwirusowej.
Czytaj też:
- Konsultacja online z lekarzem rodzinnym online w Dimedic.eu
- Zapalenie zatok bez kataru - objawy bólu i zatkanego nosa
- Zioła na zatoki - jakie stosować przy zapaleniu zatok?
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Bibliografia do artykułu
- Europejskie wytyczne na temat zapalenia zatok przynosowych i polipów nosa 2012, Maganzyn otorynolaryngologiczny, kwiecień-czerwiec 2013, tom XIII, zeszyt 2, nr 46.
- Piotr Wardas, Jarosław Markowski, Agnieszka Piotrowska-Seweryn, Przegląd aktualnych wytycznych w zakresie diagnostyki i leczenia zapaleń zatok przynosowych z praktycznym komentarzem, Forum Medycyny Rodzinnej 2014, tom 8, nr 4, 159–168.
- https://www.pwsz.krosno.pl/gfx/pwszkrosno/pl/defaultaktualnosci/16/736/1/jezowka.pdf
Podobne artykuły
