Zioła na zatoki - jakie stosować przy zapaleniu zatok?
Autor: Joanna Woźniak
Zioła na zatoki – czy warto je stosować? Jakie rośliny wybrać przy zapaleniu zatok? Czy przyjmować zioła w tabletkach czy w formie inhalacji? Odpowiedzi na te i inne pytanie znajdziesz w artykule.
Zioła na zatoki
Zioła na zatoki stanowią element terapii wspomagającej standardowe leczenie stanów zapalnych błony śluzowej zatok przynosowych. Tradycyjne leczenie zachowawcze opiera się na stosowaniu leków przeciwbólowych, obkurczających błonę śluzową, glikokortykosteroidów, antybiotyków, a także leków przeciwgrzybiczych. W leczeniu łagodnego zapalenia zatok wspomagająco zalecana jest także fitoterapia.
Ziołolecznictwo znalazło swoje miejsce wśród zalecanych metod leczenia wirusowego zapalenia zatok, opisanych w Europejskich wytycznych na temat zapalenia zatok przynosowych i polipów nosa na 2012 rok.
Jakie zioła na zatoki?
Zioła na zatoki można stosować w formie suplementów diety w tabletkach lub płynnych ekstraktach, inhalując się ziołowymi naparami lub stosując okłady na czoło. Wśród skutecznych leków na zatoki w tabletkach, wymienia się zwłaszcza preparaty zawierające ekstrakt z korzeni jeżówki – rośliny z rodziny astrowatych, pochodzącej z Ameryki Północnej.
Botanicy wyróżniają kilka odmian jeżówki, jednakże w celach leczniczych wykorzystuje się głównie trzy:
- jeżówkę purpurową (Echinacea purpurea),
- jeżówkę bladą (Echinacea pallida),
- jeżówkę wąskolistną (Echinacea angustifolia).
W wymienionych odmianach jeżówki znajduje się duża ilość glikozydów, olejków, amidów, inuliny oraz poliacetylanów, którym roślina zawdzięcza swoje właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze.
Zioła bonifratrów na zatoki
Na szczególną uwagę zasługują także zioła bonifratrów na zatoki. Zakon Braci Bonifratrów skomponował specjalną mieszanką do użytku wewnętrznego, nazywaną balsamem jerozolimskim, zalecaną na zapalenie zatok oraz inne schorzenia dróg oddechowych. Balsam jerozolimski zawiera następujące zioła:
- mirrę,
- czarny bez,
- porost islandzki,
- dziewannę,
- rumianek,
- lipę,
- tymianek,
- melisę,
- sosnę,
- podbiał,
- pelargonię,
- witaminę C.
Pierwsze zmianki na temat balsamu jerozolimskiego pochodzą z XVIII wieku. Co warto podkreślić, receptura specyfiku zmieniała się na przestrzeni wieków. Obecnie na rynku można znaleźć balsamy jerozolimskie kilku producentów, różniące się recepturą.
Zioła szwedzkie na zatoki
W aptekach oraz sklepach zielarskim można kupić także zioła szwedzkie na zatoki. Jest to specjalna mieszkanka ziół opracowana przez Marię Treben – znaną austriacką zielarkę. W skład mieszanki wchodzą następujące surowce zielarskie:
- piołun,
- korzeń arcydzięgla,
- manna,
- teriak,
- korzeń kurkumy,
- senes,
- korzeń rabarbaru,
- korzeń dziewięćsiłu,
- mirra,
- kamfora,
- szafran.
Zioła szwedzkie można kupić w formie mieszanki ziołowej do sporządzenia naparu lub nalewki alkoholowej lub w formie gotowej nalewki bezalkoholowej. Podobnie jak w przypadku balsamu jerozolimskiego, na rynku dostępne są ziołowe mieszanki i nalewki od różnych producentów, które mogą nieznacznie różnić się między sobą składem – przykładowo zamiast piołunu mogą zawierać aloes.
Zioła szwedzkie są zalecane na wiele różnych dolegliwości – począwszy od dolegliwości skórnych, przez niedobory odporności i stany zapalne, na bólach różnego pochodzenia, zawrotach głowy i kacu kończąc. Zioła szwedzkie na zatoki można stosować wewnętrznie lub zewnętrznie w formie okładów na czoło.
Inhalacje na zatoki – zioła
Skutecznie w niwelowaniu objawów zapalenia zatok są także inhalacje z dodatkiem ziół. Inhalacje pomagają pozbyć się zalegającej wydzieliny, przywracają prawidłowy transport śluzowo-rzęskowy oraz przywracają zatokom drożność. Do przeprowadzenia inhalacji w domu wystarczy miska z gorącą woda, ręcznik oraz ziołowa mieszanka lub olejek eteryczny.
Korzystając z ziołowej mieszanki, należy przygotować w misce napar. Jeśli posiadamy olejek, wlewamy około 10 kropli do miski z gorącą wodą. Jak przeprowadzić inhalację? Wystarczy, że nachylimy się nad miską, przykryjemy głowę ręcznikiem i będziemy wdychać parę wodną nosem, a wydychać ustami. Ziołowym naparem powinniśmy inhalować się przez co najmniej kilkanaście minut. Zaleca się, by zabieg wykonywać 2-3 razy dziennie. Inhalacje na zatoki można także wykonywać z użyciem soli fizjologicznej.
Czytaj też:
Przychodnia online Dimedic - wybierz konsultację:
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Bibliografia do artykułu
- Małecka B., Barczykowska E., Lewicka M., Aerozoloterapia w praktyce zawodowej pielęgniarki pediatrycznej, Journal of Education, Health and Sport 2016; 6(8):67-84.
- Europejskie wytyczne na temat zapalenia zatok przynosowych i polipów nosa 2012, Maganzyn otorynolaryngologiczny, kwiecień-czerwiec 2013, tom XIII, zeszyt 2, nr 46.
- Piotr Wardas, Jarosław Markowski, Agnieszka Piotrowska-Seweryn, Przegląd aktualnych wytycznych w zakresie diagnostyki i leczenia zapaleń zatok przynosowych z praktycznym komentarzem, Forum Medycyny Rodzinnej 2014, tom 8, nr 4, 159–168.
Podobne artykuły
