Spóźniający się okres – ile może, przyczyny, jak wywołać?


Spóźniający się bardzo często wywołuje stres. Może się on wiązać bowiem z nieoczekiwanym zajściem w ciążę, czy z problemami zdrowotnymi, z których do tej pory nie zdawaliśmy sobie sprawy.

Przyczyny spóźniania się okresu mogą też tkwić m.in. w przemęczeniu, zmianie klimatu, podróżach między strefami czasowymi, silnym i długotrwałym stresie czy stosowaniu rygorystycznych diet.

Jak wywołać spóźniający się okres? Są na to rozmaite sposoby domowe, jednak najwłaściwszym rozwiązaniem będzie wizyta u ginekologa, szczególnie jeśli miesiączka nie pojawi się do dwóch miesięcy. Do lekarza warto się również udać, jeśli nieregularne miesiączki zdarzają się często.

Ile może spóźniać się okres?

Prawidłowo przebiegająca menstruacja powinna pojawiać się cyklicznie co 25-35 dni i trwać od 3 do 8 dni. Jeśli raz na jakiś czas następują wahania w którąś stronę o 2-3 dni, uważa się, że wszystko jest w normie, a okres jest regularny.

Zatem na pytanie: „Ile może się spóźniać okres?”, należałoby odpowiedzieć, że maksymalnie 3 dni. Jeśli cykl miesiączkowy jest bardziej rozchwiany i duże opóźnienia w krwawieniach pojawiają się przy każdym lub prawie każdym cyklu, mamy do czynienia z nieregularnym okresem.

Czytaj także: Brak okresu – wtórny, przyczyny, ból brzuch i jajników

Przyczyny spóźniającego się okresu

Spóźniający się okres przysporzył już zmartwień niejednej kobiecie. Może bowiem zwiastować nieoczekiwaną ciążę, bądź problemy zdrowotne. Przyczyny spóźniania się okresu nie zawsze są jednak tak poważne.

Spóźniająca się miesiączka może oznaczać, że kobieta zaszła w ciążę. Takie wytłumaczenie braku menstruacji należy brać pod uwagę zwłaszcza wtedy, gdy w ciągu ostatnich tygodni doszło do stosunków płciowych. W takiej sytuacji powinno się przede wszystkim wykonać test ciążowy, aby wykluczyć lub potwierdzić taką ewentualność.

Dlaczego okres się spóźnia? Odpowiedzią na to pytanie mogą być także problemy zdrowotne, występujące w organizmie kobiety, takie jak zespół policystycznych jajników, torbiele na jajnikach, nowotwór, czy zaburzenia hormonalne (np. zbyt wysoki poziom prolaktyny).

Inne powody spóźniania się okresu to m.in.:

  • stres (przewlekły, jak i nagły),
  • zmiana diety,
  • nieprawidłowa dieta (np. zbyt mało tłuszczu),
  • nagłe przytycie lub utrata kilogramów,
  • otyłość lub niedowaga,
  • przyjmowanie niektórych leków,
  • zmiana klimatu,
  • podróże między strefami czasowymi,
  • przemęczenie,
  • duży wysiłek fizyczny,
  • infekcje (nie tylko intymne, ale także ogólnoustrojowe, szczególnie te o ciężkim przebiegu),
  • zaburzenia hormonalne,
  • problemy ze snem.

Spóźniający się okres a dojrzewanie i menopauza

Za spóźniony okres może też odpowiadać wiek kobiety i związane z nim nieuchronne procesy dojrzewania i starzenia się organizmu.

Brak regularności w cyklach menstruacyjnych u młodych dziewcząt, które dopiero zaczęły miesiączkować, nie powinien niepokoić. Zanim gospodarka hormonalna zacznie pracować na „normalnych” obrotach, może minąć nawet do dwóch lat.

Kiedy natomiast okres spóźnia się u kobiet, które są między 45 a 55 rokiem życia, może to oznaczać, że wchodzą one w fazę menopauzy. W tym czasie dochodzi do zaburzeń hormonalnych, które skutkują wyciszaniem się menstruacji, aż do całkowitego jej wygaśnięcia.

Zobacz: Jak wywołać okres – tabletki, luteina, domowe sposoby

Spóźniający się okres – co robić?

Jeśli spóźnia nam się okres, przede wszystkim należy się upewnić, czy nie jesteśmy w ciąży. Jeśli w ostatnich tygodniach doszło do stosunku, wykonanie testu ciążowego to pierwszy krok. Oczywiście brak krwawienia miesięcznego to tylko jeden z objawów zapłodnienia. Do innych należą m.in.:

  • podwyższona temperatura ciała przez kilka ostatnich tygodni (powyżej 37 stopni),
  • zmiany w gruczołach piersiowych – powiększenie i obrzmienie piersi, ich bolesność i nadwrażliwość,
  • przebarwienia skórne na linii od pępka do spojenia łojowego oraz na wargach sromowych,
  • nudności i wymioty,
  • częste oddawania moczu,
  • zawroty głowy i omdlenia,
  • zmiany samopoczucia,
  • zgaga, zaparcia.

Jeśli zauważamy u siebie te objawy, należy niezwłocznie udać się do ginekologa.

Nie należy lekceważyć spóźniającej się miesiączki również wtedy, kiedy dodatkowo obserwuje się inne niepokojące objawy, takie jak np. bóle podbrzusza, bóle pleców (w dolnym odcinku kręgosłupa), trądzik, upławy z pochwy, senność, rozdrażnienie, zaparcia, nadmierne owłosienie, nadwaga lub niedowaga.

Ponadto jeśli okres opóźnia się często lub jeśli nie pojawił się do dwóch miesięcy, kobieta powinna udać się na wizytę do ginekologa. Lekarz zbada ją, a jeśli trzeba zleci szczegółowe badania, by dotrzeć do źródła problemu. Następnie zostanie przeprowadzona dalsza diagnostyka oraz podjęte właściwe leczenie. Być może kobieta zostanie skierowana do innego lekarza specjalisty, by wykluczyć występowanie w organizmie schorzenia, jak np. nadczynność lub niedoczynność tarczycy lub inne choroby, o których wspomniano wcześniej.

Zobacz artykuł:

Nieregularny okres – kalkulator, po porodzie, a ciąża

Jak wywołać spóźniający się okres?

Jak wywołać spóźniający się okres? Na opóźnioną miesiączkę nie warto stosować podejrzanych, niesprawdzonych specyfików.

Można natomiast wypróbować inne sposoby, które jeśli nie pomogą w osiągnięciu celu, z pewnością odstresują. Godne polecenia są zatem kąpiele w ciepłej, lecz nie gorącej wodzie, a także delikatne masowanie brzucha oraz pleców. Masaż nie musi być profesjonalny, można go wykonać samodzielnie lub poprosić o to partnera. Od masażu już niedaleko do innej relaksującej czynności, jaką jest uprawianie miłości. Seks zdecydowanie pomoże rozluźnić spięte mięśnie. Lampka czerwonego wina, które rozszerza naczynia krwionośne, również może być skuteczną metodą na nieterminową miesiączkę.

Jak już wcześniej podkreślono, spóźniający się okres, zwłaszcza jeśli opóźnienie trwa długo, pojawia się notorycznie i wiąże się z innymi dolegliwościami, powinien być koniecznie skonsultowany z ginekologiem. Być może lekarz udzieli innych wskazówek odnośnie tego jak przywrócić regularność miesiączkom.

Sprawdź: Jak obliczyć dni płodne – kalkulator, nieregularne cykle

 


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty.

Administratorem danych osobowych jest Dimedic Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, NE1 3RF, United Kingdom, e-mail: office@dimedic.eu. Z Administratorem możesz skontaktować się za pośrednictwem powołanego przez niego inspektora ochrony danych pod adresem: dpo@dimedic.eu. Dane będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Przetwarzanie jest niezbędne w celu realizacji umowy o świadczenie usługi. Podanie danych jest warunkiem udzielenia subskrypcji Newslettera, a ich niepodanie uniemożliwi jej udzielenie. Dane będą przechowywane do chwili zakończenia przez użytkownika subskrypcji Newslettera. Każdej osobie przysługuje prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.
Partnerzy i regulatorzy serwisu: