Suplementy na potencję - ranking preparatów na erekcję
Autor: Piotr Brzózka
Suplementy na potencję ułatwiają osiąganie i utrzymywanie erekcji, zwiększają libido, poprawiają płodność. Tego typu środki na erekcję stymulują wzrost stężenia testosteronu czy tlenku azotu, mają więc działanie zbliżone do leków. Czy są jednak równie skuteczne? Czy można stworzyć wiarygodny ranking preparatów na erekcję?
Suplementy na potencję
Suplementy na potencję w większości przypadków zawierają bardziej lub mniej skuteczne substancje pochodzenia naturalnego. W składzie różnego typu preparatów znaleźć można takie komponenty, jak:
Ekstrakty roślinne, w tym:
- buzdyganek ziemny,
- żeń-szeń,
- lubczyk,
- miłorząb japoński,
- wąkrotka azjatycka,
- maca peruwiańska,
- guarana,
- szafran,
- żurawina amerykańska.
Aminokwasy:
- białkowe (L-arginina),
- niebiałkowe (L-cytrulina).
Mikroelementy:
- cynk,
- selen.
Witaminy:
- pirydoksyna (witamina B6),
- kwas pantotenowy (witamina B5),
- kabalamina (witamina B12),
- witamina E.
Nienasycone kwasy tłuszczowe:
- linolowy,
- alfa -linolenowy.
Najskuteczniejsze środki na erekcję bez recepty
Nie licząc środków OTC, takich jak sidenafil (w obniżonej dawce), za najskuteczniejsze środki na erekcję bez recepty uważane są suplementy zawierające w swoim składzie ekstrakt z buzdyganka ziemnego. Roślina ta, zwana też diabelskim zielem, od wieków stosowana jest jako afrodyzjak oraz środek wzmacniający potencję. Producenci suplementów przekonują, że buzdyganek:
- stymuluje spermatogenezę u mężczyzn,
- zwiększa możliwości magazynowania azotu w organizmie oraz syntezy tlenku azotu, czego konsekwencją jest poprawa ukrwienia członka,
- podnosi stężenie wolnego testosteronu, czyli męskiego hormonu płciowego, wpływając korzystnie na libido.
Należy jednak podkreślić, że o ile badania naukowe wykazały bezpośredni wpływ buzdyganka na zachowania seksualne zwierząt, o tyle brak jest jednoznacznych i niepodważalnych dowodów wskazujących na wymierne korzyści stosowania u ludzi w przypadku zaburzeń erekcji o poważniejszym charakterze.
Suplement diety na potencję z korzeniem żeń-szeń
Drugim składnikiem, który powszechnie można spotkać w suplementach diety na potencję, jest ekstrakt z korzenia żeń-szeń. Wyróżnia się kilka jego rodzajów, w tym: chiński, koreański, japoński, amerykański. Żeń-szeń w kulturze i medycynie Dalekiego Wschodu zaistniał już 4 tysiące lat temu, uchodząc za środek zwiększający popęd seksualny, potęgujący erekcję oraz przydający sił witalnych. Właściwości te zostały potwierdzone przez współczesnych badaczy. Panuje przekonanie, że suplement diety na potencję z korzeniem żeń-szeń:
- zwiększa syntezę tlenku azotu, czego konsekwencją jest podwyższona produkcja substancji zwanej cGMP, a w konsekwencji – relaksacja mięśni gładkich naczyń krwionośnych prącia, zwiększony przepływ krwi i silniejsza erekcja;
- działa tonująco na układ nerwowy, redukując poziom napięć odpowiedzialnych za psychiczne podłoże zaburzeń erekcji;
- oddziałuje na układ hormonalny, podnosząc stężenie estrogenów, zwiększając poziom pobudzenia seksualnego, zarówno u mężczyzn, jak też u kobiet.
Witaminy dla mężczyzn na potencję
Wśród suplementów diety warto też wymienić te, które zawierają mikroelementy oraz witaminy, przy czym komponenty te zazwyczaj są dodatkiem do innych składników, takich jak buzdyganek, żeń-szeń czy miłorząb japoński.
- Witamina B6 działa antyoksydacyjnie, zwalczając aktywność wolnych rodników. Wpływa też na wzrost stężenia hormonów płciowych.
- Witamina E także jest antyoksydantem, a do tego wspiera działanie układu krwionośnego, usprawnia zatem przepływ krwi do ciał jamistych prącia.
- Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym do syntezy testosteronu, poprawia poziom libido. Ponadto reguluje pracę serca, wpływa na prostatę, zwiększa produkcję ejakulatu.
- Selen usprawnia metabolizm testosteronu i zwiększa płodność, działa też antyoksydacyjnie. Jego niedobór powoduje oznaki zmęczenia oraz zwiększa wrażliwość układu nerwowego na czynniki stresogenne.
Ranking suplementów na potencję
Pacjenci zmagający się z zaburzeniami erekcji często informacji na temat skuteczności poszczególnych środków szukają na własną rękę, w Internecie. W ten sposób trafiają na różnego rodzaju rankingi suplementów na potencję.
Czy są one wiarygodne? Warto zwrócić uwagę na dwa fakty. Po pierwsze, większość zachwalanych preparatów zawiera te same substancje czynne, a więc buzdyganek, L-arganinę, korzeń żeń-szeń i kilka innych, różnice między nimi nie są więc duże. Po drugie, zazwyczaj tego typu rankingi zawierają bezpośrednie linki do stron producentów, zaś potencjalne korzyści z ich stosowania prezentowane są językiem mającym więcej wspólnego z marketingiem, niż medycyną i farmacją.
W istocie bowiem należy pamiętać, że suplementy diety na potencję nie są lekami, a ich skuteczność w porównaniu ze środkami farmakologicznymi jest ograniczona. W szczególności więc w przypadku poważniejszych, chronicznych zaburzeń erekcji, przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem. Niewykluczone, że zaleci on inną, skuteczniejszą ścieżkę leczenia, z użyciem leków, takich jak sidenafil, tadalafil, wardenafil, avanafil, papaweryna, prostaglandyna E1, werapamil i inne.
Czytaj też:
- Witaminy dla mężczyzn - jakie wybrać na płodność?
- Problemy z erekcją - jakie są przyczyny zaburzeń erekcji?
- Domowe sposoby na potencję - jak poprawić erekcję?
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Bibliografia do artykułu
- Katarzyna Mikzińska, Irena Matławska, Znaczenie ziół w zaburzeniach seksualnych, Postępy Fitoterapii 1/2007
- Gabriela Pawlik, Przegląd i charakterystyka dostępnych w aptekach preparatów bez recepty oraz suplementów diety stosowanych w problemach z potencją, praca specjalizacyjna, Studium Kształcenia Podyplomowego Wydziału Farmaceutycznego, Uniwersytet Jagielloński, Kraków, 2019
Podobne artykuły
