Blue tear Purple tear Blue tear

Artykuły o zdrowiu: Hormonalna Terapia Zastępcza strona 3

Estrogeny i fitoestrogeny - nadmiar, niedobór, badanie Bez estrogenów kobiety nie miałyby szans na macierzyństwo, atrakcyjny wygląd i seksapil, a także zdrowe i mocne kości, odpowiedni poziom dobrego cholesterolu i sprawnie działający metabolizm Dodano: 21/03/2019 Aktualizacja: 04/07/2020 Tabletki na menopauzę - z czerwoną koniczyną, bez recepty Tabletki na menopauzę zawierające wyciąg z koniczyny czerwonej mogą być bezpieczną alternatywą dla leków hormonalnych stosowanych w łagodzeniu objawów menopauzy. Koniczyna zawiera izoflawony, które są bardzo cenione ze względu na swoje właściwości estrogenne. Dodano: 21/03/2019 Aktualizacja: 19/06/2020 Objawy menopauzy w wieku 45 lat - brak miesiączki Brak miesiączki to jeden z pierwszych objawów menopauzy w wieku 45 lat.  Jest następstwem zaburzeń hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie kobiety w rozpoczynającym się okresie przekwitania. Brak miesiączki nie oznacza jednak, że kobieta jest już bezpłodna. Dodano: 21/03/2019 Aktualizacja: 01/06/2020 Przekwitanie - objawy u mężczyzn i kobiet. W jakim wieku Menopauza i andropauza – to naturalne procesy, które zachodzą w ciele kobiety i mężczyzny około 50. roku życia. Wiele jest podobnych objawów męskiego i żeńskiego przekwitania, ale podstawowa różnica polega na tym, że andropauza nie dotyka całej męskiej populacji. Dodano: 21/03/2019 Aktualizacja: 11/04/2019 Ile trwa menopauza - jak długo kobieta przekwita? Ile trwa menopauza? – odpowiedź na to pytanie jest najłatwiejsza, gdy kobieta ma już za sobą okres przekwitania i może obliczyć, ile trwał czas klimakterium. Dodano: 21/03/2019 Aktualizacja: 11/04/2019 Kiedy zaczyna się menopauza, a kiedy kończy. Objawy Każda kobieta chciałaby wiedzieć, kiedy zacznie się u niej menopauza, jak silne będą jej objawy i kiedy się skończy. Ale odpowiedź na te pytania nie jest taka prosta, bo okres przekwitania zależy od genetyki, warunków społecznych, chorób i stylu życia. Dodano: 21/03/2019 Aktualizacja: 10/04/2019 Menopauza - leczenie. Uderzenia gorąca, naturalne metody Leczenie menopauzy pozwala przywrócić kobiecie pewność siebie, poczucie własnej wartości i godności. Każda kobieta wchodząca w okres przekwitania musi mieć świadomość tego, że nie jest skazana na dokuczliwe objawy. Dodano: 21/03/2019 Aktualizacja: 21/03/2019 Domowe sposoby na menopauzę - naturalne leki i preparaty Naturalne leki na menopauzę nie działają tak szybko, jak syntetyczne preparaty. Potrzeba czasu, żeby zauważyć pierwsze efekty. Warto jednak po nie sięgać, zwłaszcza, gdy istnieją przeciwwskazania do hormonalnej terapii zastępczej. Tym bardziej, że domowych sposobów na menopauzę jest wiele. Dodano: 12/03/2018 Aktualizacja: 12/03/2018
1 2 3 4 5 6

Menopauza – kiedy zaczyna się klimakterium? Przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia dolegliwości

Menopauza, nazywana także klimakterium lub przekwitaniem oznacza zatrzymanie cyklu miesiączkowego. Stwierdzana jest na podstawie ostatniej miesiączki, po której przez rok nie pojawia się kolejna. To naturalny proces, który dotyczy każdej z kobiet, lecz w różnym wieku. Najczęściej występuje między 45. a 55. rokiem życia.

Menopauza – objawy

Menopauza powoduje w organizmie wiele zmian hormonalnych. Następuje zmniejszenie produkcji hormonów płciowych – estrogenu i progesteronu. Powoduje to fizyczne oraz psychiczne objawy klimakterium.

Pierwsze objawy menopauzy to przede wszystkim zaburzenia miesiączkowania. Następnie dołączają kolejne objawy klimakterium:

  • uderzenia gorąca,
  • zimne poty,
  • kołatanie serca,
  • męczliwość,
  • rozdrażnienie i wahania nastrojów,
  • problemy ze snem,
  • wzrost wagi,
  • spadek libido,
  • suchość pochwy,
  • zawroty głowy,
  • problemy z koncentracją i pamięcią,
  • nietrzymanie moczu.

Należy również pamiętać, iż kobieta która przeszła menopauzę jest bardziej narażona na osteoporozę, dlatego jeśli wystąpią bóle kończyn, warto skonsultować się z ortopedą.

Menopauza – w jakim wieku?

Kiedy zaczyna się menopauza? To indywidualna sprawa każdej kobiety. Około 40. roku życia płodność pań spada i około 45. - 55. roku życia może wystąpić ostatnia miesiączka. Statystycznie jest to 51. rok życia. Na wiek, w którym rozpoczyna się przekwitanie, może mieć wpływ styl życia. Kobiety, które źle się odżywiają i stosują używki mogą spodziewać się klimakterium wcześniej.

Przedwczesna menopauza stwierdzana jest gdy występuje przed 40. rokiem życia. Może wynikać z wcześniej wspomnianego niezdrowego trybu życia, a także:

  • stanów chorobowych,
  • zabiegów chirurgicznych,
  • zmian hormonalnych,
  • nieznanych przyczyn.

W każdym przypadku niezbędna jest konsultacja lekarska. Za późną menopauzę uznaje się tę, która występuje między 55. a 60. rokiem życia.

Ile trwa menopauza?

Menopauza może trwać nawet kilka lat. Jest to indywidualna kwestia u każdej z pań. Czas trwania klimakterium można podzielić na trzy okresy:

Każdy z tych etapów może być odczuwany przez panie inaczej. Występujące dolegliwości w tych okresach mogą mieć różną częstotliwość i nasilenie.

Menopauza a ciąża

Wiele kobiet myli okres premenopauzalny, gdzie występują zaburzenia menstruacyjne, z ostatnią miesiączką – menopauzą. Przed ostatnim krwawieniem mogą zdarzyć się kilkumiesięczne przerwy, które panie uznają za brak płodności i zaprzestają stosowania środków antykoncepcyjnych. Wtedy też dochodzi do największej ilości zapłodnień.

Należy pamiętać, że w tym wieku ciąża obarczona jest ryzykiem wielu powikłań, dlatego niezbędna jest stała i kompleksowa opieka specjalisty. Jeśli jednak lekarz poprzez badania hormonalne potwierdzi wystąpienie menopauzy, zapłodnienie jest niemożliwe.

Menopauza – jak sobie radzić?

Jeśli kobieta zauważa u siebie typowe objawy menopauzy powinna zgłosić się do ginekologa w celu jej potwierdzenia. Lekarz zleca wykonanie badania krwi, które określa poziom hormonu:

  • folikulotropowego (FSH),
  • luteotropowego (LH),
  • estriolu,
  • progesteronu.

Dolegliwości związane z huśtawką hormonalną potrafią być niezwykle uciążliwe, lecz każda z kobiet inaczej przechodzi okres przekwitania. Specjalista na podstawie wyników badań może dobrać zastępczą terapię hormonalną, która łagodzi objawy. Podawany jest przede wszystkim estrogen, który dodatkowo zapobiega rozwojowi nadciśnienia tętniczego i choroby wieńcowej. Jeśli kobieta nie może stosować środków hormonalnych wyjściem są tabletki na menopauzę zawierające fitoestrogeny, które są bardzo podobne do kobiecych hormonów.

Objawy menopauzy można łagodzić także zdrowym trybem życia i dietą. Codzienny jadłospis powinien zawierać produkty bogate w fitoestrogeny:

  • soczewicę,
  • soję,
  • gruszki,
  • wiśnie,
  • cebulę,
  • czosnek,
  • fasolę,
  • bób,
  • olej lniany,
  • pszenicę, żyto i jęczmień.

Ponadto warto zadbać o aktywność fizyczną, a przy nasilonych objawach pozwolić sobie na odpoczynek i relaks.