Zioła na menopauzę - leki, tabletki i herbatki ziołowe


Naturalne metody łagodzenia objawów menopauzy zyskują coraz więcej zwolenniczek. Alternatywą dla syntetycznych leków hormonalnych są zioła zawierające fitohormony. W aptekach i sklepach zielarskich znajdziemy bogaty wybór herbatek i preparatów ziołowych. 

Hormonalna terapia zastępcza jest dziś najskuteczniejszą metodą łagodzenia objawów menopauzy i zapobiegania chorób związanych ze spadkiem żeńskich hormonów w okresie przekwitania. Podobne działanie do syntetycznych leków hormonalnych wykazują zioła, które zawierają fitoestrogeny zwane też fitohormonami, działające podobnie do endogennych estrogenów.

Najważniejsze z nich to:

  • izoflawony (głównym źródłem jest soja),

  • lignany (występują w zbożach, ziarnach kawy, siemieniu lnianym, marchwi, cebuli, jabłkach, wiśniach i jagodach),

  • stilbeny (występują w owocach morwy, orzechach ziemnych, winogronach i czerwonym winie),

  • kumestany (występują w kiełkach lucerny, soi i czerwonej koniczynie).

Zioła na przekwitanie, które mogą być sprzedawane w formie ziołowych herbatek na menopauzę czy ziołowych tabletek na menopauzę cieszą się dużą popularnością wśród kobiet, zwłaszcza, że sprzedawane są bez recepty. Czy jednak, bez konsultacji z lekarzem, może z nich korzystać  każda kobieta wkraczająca w okres klimakterium?

Zioła na menopauzę – alternatywa dla HTZ

Dobry lek ziołowy na menopauzę może stanowić alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej. Jest ratunkiem dla kobiety zwłaszcza wtedy, gdy nie może ona przyjmować syntetycznych leków ze względu na przeciwwskazania. A należą do nich przede wszystkim:

  • choroba zakrzepowo-zatorowa

  • niewyjaśnione zmiany w piersiach

  • nowotwory sutka

  • nowotwory szyjki macicy

  • niewydolność wątroby

  • niezdiagnozowane krwawienie z narządów płciowych 

  • niestabilna choroba wieńcowa 

  • czerniak złośliwy 

  • anemia sierpowata

Ziołowe leki na menopauzę mogą być też propozycją dla starszych pań, po 60 roku życia, u których jest za późno na stosowanie HTZ.

Sprawdź: Spadek produkcji estrogenów przy menopauzie. Czym grozi?

Leki ziołowe na menopauzę

Działanie ziół na menopauzę jest przedmiotem wielu badań naukowych. Okazuje się, że skutecznie potrafią sobie one radzić z typowymi objawami przekwitania.

Zobacz: Leki na menopauzę - skuteczne tabletki na klimakterium

Czerwona koniczyna na menopauzę

Z badań nad działaniem preparatów ziołowych na menopauzę zawierających wyciągi z czerwonej koniczyny wynika, że przyjmowane regularnie przez trzy miesiące łagodzą takie objawy, jak:

  • uderzenia gorąca (redukcja aż o 70 proc.),

  • nadmierna potliwość,

  • zaburzenia snu,

  • nadmierna nerwowość,

  • nastrój depresyjny,

  • problemy z koncentracją,

  • redukują zmęczenie.

Poza tym zioła te chronią przed osteoporozą i korzystnie wpływają na gospodarkę lipidową, a także na naczynia krwionośne, błonę śluzową pochwy, tkankę mózgową. Czerwona koniczyna dobrze wpływa na narządy płciowe kobiety, zmniejsza zmiany zanikowe w obrębie pochwy oraz poprawia nawilżenie pochwy.

Zobacz: Suchość pochwy objawem menopauzy - przyczyny i leczenie

Niepokalanek na menopauzę

Składnikiem wielu preparatów ziołowych na menopauzę jest wyciąg z wiecznie zielonego krzewu zwanego niepokalankiem. Roślina ta zawiera znaczne ilości flawonoidów, fitosteroli, glikozydów irydoidowych, kwasów fenolowych i doskonale reguluje pracę całego układu hormonalnego.  

Pluskwica groniasta na menopauzę

Wysoką skutecznością w łagodzeniu objawów menopauzy charakteryzują się preparaty z pluskwicy groniastej. Korzeń tejroślinydziała tonizująco, rozkurczowo i przeciwzapalnie, aktywizuje działanie żeńskich hormonów płciowych i ma właściwości estrogenne, które   zmniejszają częstotliwości uderzeń gorąca, łagodzą poty, nadmierną nerwowość i zmiany nastrojów.

Arcydzięgiel chiński na menopauzę

Niewiele roślin zawiera tak wiele substancji czynnych o korzystnym wpływie na organizm kobiet w okresie menopauzy, jak arcydzięgiel chiński. Oprócz fitoestrogenów jest cennym źródłem tak potrzebnego w klimakterium wapnia, magnezu, cynku oraz potasu, a także witamin A i E oraz witamin z grupy B.  

Zobacz artykuł:

Witaminy i minerały dla kobiet w okresie menopauzy 

Do innych skutecznych leków ziołowych na menopauzę należą preparaty zawierające:

  • preparaty sojowe

  • wyciągi z żeń-szenia

  • olejki z pierwiosnka

  • olejki z czarnej porzeczki

  • ziele wiesiołek

  • ziele wierzbownicy drobnokwiatowej

  • ziele serdecznika

  • szyszki chmielu

  • ziele przewrotnika

  • ziele melisy

  • ziele dziurawca

  • ziele kozłka lekarskiego

Zioła na menopauzę ojca Grzegorza

W sklepach z ziołami i aptekach znajdziemy duży wybór mieszanek ziołowych na menopauzę tradycyjnych receptur zakonników. Na przykład receptura ojca Grzegorza Sroki zawiera mieszankę 9 ziół, w skład których wchodzą: szyszki chmielu, pokrzywa, ziele serdecznika, przewrotnika, melisy i mięty, korzeń lukrecji oraz kwiat bławatka. Dużą łyżkę mieszanki należy zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na 20 minut. Potem przecedzić i można lekko podgrzać. Wywar należy pić gorący przed snem.

Skuteczne są też zioła na menopauzę Klimuszko, zioła bonifratrów na menopauzę czy zioła Hildegardy z Bingen.

Zioła w menopauzie – zapytaj lekarza

Pamiętajmy jednak, żeby ziół na menopauzę nie przyjmować na własną rękę, ponieważ nie powinno się ich brać bez konsultacji z lekarzem. Światowa Organizacja Zdrowia nie zaleca na przykład stosowania leków ziołowych na menopauzę z czerwoną koniczyną, jeśli pacjentka przyjmuje inne leki (tamoksifen i inne leki antyestrogenowe) lub choruje na choroby hormonozależne, czyli na przykład raka piersi czy jajników. Koniecznie trzeba skonsultować także przyjmowanie preparatów z pluskwicy groniastej, która ma wyjątkowo silne działanie estrogenne. Lepiej bez zgody lekarza nie brać zawierających ją preparatów, ani nie robić domowych wyciągów z pluskwicy.

Sprawdź też: Menopauza a ciąża - objawy ciąży w okresie klimakterium



Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Oceń artykuł

(liczba ocen 5)

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty. W mailu powitalnym otrzymasz e-book na temat menopauzy.

Administratorem Twojego adresu e-mail podanego w formularzu jest DIMEDIC Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, Wielka Brytania. Twój adres e-mail będzie przetwarzany przez administratora w celu wysyłania materiałów informacyjnych oraz promocyjnych z zakresu ochrony zdrowia (Newslettera), na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody. Dane te będą przetwarzane tak długo, aż zgoda nie zostanie odwołana, a po odwołaniu zgody - przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń związanych z tą usługą. Powyższą zgodę możesz cofnąć w każdym czasie, za pośrednictwem Panelu Pacjenta. Podanie tych danych jest dobrowolne, ale niezbędne dla wykonania umowy; ich niepodanie uniemożliwi wysyłanie Newslettera. Pozostałe informacje dotyczące przetwarzania Twoich danych osobowych przez Administratora zawarte są w Informacji dostępnej TUTAJ.

Partnerzy i regulatorzy serwisu: