Przeziębienie w ciąży: czy jest groźne i do jakiego lekarza się z nim udać?
Autor: Magdalena Sroka / artykuł konsultowany z dr Małgorzatą Śmiechurą
Katar, kaszel, ogólne rozbicie – to typowe objawy, które towarzyszą przeziębieniu.
Jeśli jesteś w ciąży, nie lekceważ nawet niewielkich dolegliwości.
Ale czy przeziębienie w ciąży oznacza, że musisz od razu udać się do lekarza?
To zależy od stopnia nasilenia objawów.
Jedno jest pewne – w tym okresie musisz zadbać o siebie podwójnie!
Jak za pomocą domowych sposobów wyleczysz przeziębienie w ciąży, a kiedy powinnaś skonsultować się z internistą?
Przeziębienie – czym jest? Jak nie pomylić go z grypą?
Przeziębienie jest jednym z najczęściej występujących schorzeń wśród ludzi i dotyka zarówno najmłodszych, jak i seniorów.
Przeziębienie (ICD-10: J01) jest wirusową chorobą górnych dróg oddechowych.
Za przeziębienie odpowiadać może ponad 200 odmian wirusów, jednak najczęściej są za niego odpowiedzialne rinowirusy, które wywołują aż 30-80% zakażeń.
Przeziębienie ma zwykle łagodny lub umiarkowany przebieg, a objawy mu towarzyszące są mniej męczące i uciążliwe.
Inaczej jest w przypadku grypy, z którą może być mylone przeziębienie.
Grypa jest jednak o wiele poważniejszą infekcją wirusową, powodującą ostre zakażenie układu oddechowego.
Ma także dużo cięższy przebieg i objawy.
Przeziębienie zwykle mija po 7 dniach, jednak pamiętaj, że to także choroba zakaźna, przenoszona drogą kropelkową, która może mieć liczne powikłania.
Możesz się nim zarazić poprzez kontakt z osobą chorą lub powierzchniami, na których pozostały wirusy.
Typowymi objawami przeziębienia jest:
- kaszel,
- nieżyt i niedrożność nosa,
- ból gardła,
- bóle mięśni,
- gorączka.
Zarówno spodziewając się dziecka, jak i nie będąc w ciąży, możesz zarazić się rinowirusami powodującymi przeziębienie.
Jednak nie ulega wątpliwości, że w ciąży musisz na siebie uważać dwa razy bardziej, ponieważ możesz szybciej łapać infekcje.
Dzieję się tak ze względu na słabsze działanie układu odpornościowego i zmiany hormonalne.
Co zrobić, jeśli przeziębisz się w ciąży?
Jeśli pojawiają się u Ciebie lekkie objawy przeziębienia, np. katar czy ogólne osłabienie, nie musisz od razu iść do lekarza.
Jednak koniecznie zadbaj o:
- odpowiednią ilość snu i odpoczynku (jeśli pracujesz, lepiej udać się na zwolnienie lekarskie),
- pozostawanie w domu,
- nawilżanie dróg oddechowych,
- wietrzenie pomieszczenia.
Wśród metod leczenia przeziębienia o łagodnym przebiegu, możesz wypróbować także domowych sposobów na przeziębienie.
Pamiętaj jednak, że możesz na nich poprzestać tylko wtedy, gdy nie występują u Ciebie objawy wymagające natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Jeśli pojawi się mocny kaszel, ból gardła czy gorączka, od razu skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Być może to przeziębienie, a może grypa, która nieleczona powoduje poważne powikłania.
Co więcej, pamiętaj, że będąc w ciąży nie powinnaś przyjmować leków na własną rękę.
Prawdopodobnie jedynym bezpiecznym lekiem w każdym trymestrze ciąży jest paracetamol, jednak dla własnego bezpieczeństwa i to powinnaś omówić z lekarzem.
Czy przeziębienie zagraża ciąży?
Każda infekcja, która dotyka kobiety w ciąży, może budzić obawy.
Jest to naturalne – w końcu chcesz jak najlepiej zadbać o siebie i dziecko.
Przez cały okres ciąży warto być w stałym kontakcie z lekarzem, a w sytuacji silnego przeziębienia, grypy lub podejrzenia innych chorób – w szczególności.
Niestety, nawet niepozorna infekcja może skończyć się:
- przedwczesnym porodem,
- poronieniem,
- wadami płodu.
Co prawda, takie sytuacje zdarzają się bardzo rzadko, jednak warto zawczasu zapobiegać możliwym powikłaniom.
Domowe sposoby na leczenie przeziębienia w ciąży. Mleko z miodem na chrypkę!
Twojemu dziecku nie powinny zagrażać domowe sposoby, które są wsparciem w leczeniu przeziębienia.
Nie tylko kobiety w ciąży mogą próbować domowych sposobów leczenia przeziębienia, czy raczej łagodzenia jego objawów.
Pamiętaj – wszystko zależy od stopnia nasilenia symptomów.
W przypadku lekkiego przebiegu choroby możesz wypróbować:
- mleko z miodem, które jest pomocne na chrypkę,
- chłodne okłady na czoło, które pomogą zbić gorączkę,
- syrop z cebuli – domowy, babciny sposób na złagodzenie kaszlu,
- sok z malin i czarnego bzu, który wykazuje działanie przeciwzapalne,
- roztwór z soli morskiej pomocny na katar.
Przeziębienie w ciąży – co zrobić, żeby się nie zarazić?
Aby zapobiegać przeziębieniu i jak najlepiej zadbać o siebie i dziecko w ciąży, przestrzegaj kilku zasad:
- odżywiaj się zdrowo. Posiłki powinny być bogate w witaminy i błonnik,
- dbaj o sen i regenerację,
- wietrz mieszkanie, w ten sposób zadbasz o lepszą jakość powietrza w domu,
- ruszaj się – w ciąży także możesz uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną, jednak nie zapomnij skonsultować tego z lekarzem. Jeśli jesteś w zagrożonej ciąży, nie powinnaś forsować organizmu,
- dbaj o higienę, w tym o częste mycie rąk,
- pij dużo wody,
- absolutnie zrezygnuj z używek.
W okresie ciąży możesz być narażona na działanie wirusów dwa razy bardziej.
Pamiętaj, że zawsze lepiej jest zapobiegać, niż leczyć.
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
