Kaszel palacza - syrop, lek, tabletki, domowe sposoby
Autor: Bartek Raducha
Uporczywe napady kaszlu towarzyszą wielu palaczom.
Mimo tego, że palenie papierosów może powodować wiele kłopotów ze zdrowiem, pierwszym sygnałem tego, że coś jest nie tak jest właśnie niesławny kaszel palacza.
To uporczywy, gwałtowny i przewlekły kaszel – często napadowy – któremu towarzyszy odksztuszanie gęstej wydzieliny.
Może on być zwykłą dolegliwością towarzyszącą paleniu – układ oddechowy oczyszcza się dzięki kaszlowi.
Kaszel palacza może też być sygnałem poważnych kłopotów ze zdrowiem, włączając w to przewlekłe choroby płuc, charakterystyczne dla palaczy (np. POChP) czy nawet nowotwory.
Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest rzucenie palenia.
Jednak jeśli nie planujesz takiej zmiany w swoim życiu, dowiedz się więcej o tym, czym jest kaszel palacza i jak z nim sobie radzić.
Kiedy pojawia się kaszel palacza i czym jest (anatomia)
Kaszel palacza to reakcja organizmu na podrażnienie nabłonka rzęskowego w drogach oddechowych.
Dym z papierosów, zawierający poza nikotyną również inne szkodliwe substancje, takie jak tlenek węgla, związki benzenu, substancje smołowe i cyjanowodór, podrażnia nabłonek i prowadzi do zaburzenia jego funkcji obronnych.
W drogach oddechowych wydzielany jest śluz, którego zadaniem jest przechwytywanie szkodliwych substancji, które dostają się do organizmu razem z wdychanym powietrzem.
Główną rolą nabłonka jest praca nad usuwaniem zanieczyszczonego śluzu z dróg oddechowych.
Palenie uszkadza nabłonek i przestaje on spełniać swoją funkcję, przez co osoby palące muszą odksztuszać znaczną część zanieczyszczonej wydzieliny.
Wtedy śluz z zanieczyszczeniami i zarazkami zalega w drogach oddechowych, prowadząc do rozwoju wielu chorób układu oddechowego i nie tylko.
Początkowo kaszel palacza jest suchy i bezproduktywny, a z czasem zaczyna przechodzić w gwałtowny i mokry.
Nie ma reguły dotyczącej tego, po jakim czasie palenia (czy ilości wypalonych papierosów) pojawi się kaszel palacza – u niektórych nie pojawi się przez dziesiątki lat, a u niektórych po kilku tygodniach palenia.
Sama odksztuszana wydzielina ma najczęściej biały odcień, jednak gdy dochodzi do infekcji ropnej, może ona zmienić kolor na żółto-zielony.
Niekiedy w wypluwanej wydzielinie może pojawić się krew – jest to jednoznaczny sygnał, że trzeba jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.
Innym zaleceniem do jak najszybszego kontaktu z lekarzem są regularne napady kaszlu utrzymujące się przez wiele tygodni.
Jak zdiagnozować kaszel palacza?
Kaszel palacza można początkowo pomylić z infekcją dróg oddechowych lub alergią.
Uporczywy i nawracający kaszel – suchy lub mokry – może świadczyć o wielu innych chorobach, takich jak zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, POChP czy rozedma płuc.
Dlatego aby stwierdzić kaszel palacza, lekarz musi zlecić szereg badań.
Mogą to być testy alergiczne, spirometria (badanie sprawności i pojemności płuc) oraz rentgen lub tomografia komputerowa klatki piersiowej.
Te badania pozwolą wykluczyć inne choroby, które mogą objawiać się napadami kaszlu z wydzieliną oraz obniżać komfort życia.
Jest jednak spora grupa objawów, które mogą świadczyć o kaszlu palacza.
Wśród nich można wymienić między innymi: chrypkę, nasilenie kaszlu rano lub po przebudzeniu się, duszności i bóle w klatce piersiowej oraz plecach, a niekiedy nawet omdlenia po długotrwałych atakach kaszlu.
Konsekwencje zdrowotne kaszlu palacza
Najważniejszą konsekwencją kaszlu palacza jest obniżenie jakości życia.
Objawy towarzyszące napadom – ból, rozdrażnienie – mogą uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie nie tylko samym palaczom, ale też osobom w ich otoczeniu.
Jednak sam kaszel palacza jest raczej problemem towarzyszącym i często sygnalizuje negatywne zmiany w organizmie osoby palącej.
Te zmiany mogą prowadzić do innych schorzeń – chociażby przez zaleganie wydzieliny z zarazkami w drogach oddechowych.
Między innymi dlatego mówi się, że palenie papierosów jest jedną z rzeczy, które należy porzucić w czasie pandemii koronawirusa (zarazki, które wniknęły przez drogi oddechowe, a zostały przechwycone przez śluz, pozostają w drogach oddechowych).
Czy się to leczy?
Samo leczenie kaszlu palacza skupia się raczej na łagodzeniu objawów i podwyższeniu komfortu – czy to przez poprawienie odksztuszania (w przypadku kaszlu mokrego), czy to przez nawilżenie układu oddechowego (w przypadku kaszlu suchego).
Niemniej najważniejsze w przypadku pojawienia się objawów przypominających kaszel palacza jest wyeliminowanie innych chorób o podobnych objawach.
Najprostszy sposób na pozbycie się kaszlu palacza
Bezpośrednim powodem pojawienia się kaszlu palacza jest oczywiście palenie papierosów.
Co za tym idzie – najprostszym sposobem na pozbycie się kaszlu palacza jest… rzucenie palenia.
Tak, to może być trudne.
Odstawianie papierosów dzień po dniu może być ogromnym wyzwaniem – dlatego na rynku nie brakuje różnego rodzaju leków wspomagających rzucanie palenia.
Osoby, które chcą nadal palić powinny jednak regularnie się badać i sprawdzać, czy w ich organizmie nie rozwija się żadna z poważniejszych i groźniejszych dla zdrowia i życia chorób (od POChP do raka płuc i gruźlicy).
Leki, syropy i tabletki na kaszel palacza: z receptą i bez recepty
W zależności od tego, jaki jest rodzaj kaszlu towarzyszącego paleniu papierosów, można stosować różne środki podwyższające komfort życia i pomagające w oczyszczaniu dróg oddechowych.
Jednym z podstawowych sposobów na złagodzenie kaszlu jest nawadnianie organizmu.
Jeśli kaszel jest suchy, to zaleca się stosowanie środków nawilżających drogi oddechowe i hamujące odruch kaszlowy.
W przypadku mokrego kaszlu – zaleca się środki, które pomagają w odksztuszaniu lub rozrzedzają wydzielinę.
Warto też zainteresować się preparatami na bazie naturalnych ziół, cenionych w leczeniu innych chorób dróg oddechowych.
Tymianek, ziele kopytnika, korzeń prawoślazu, kwiat podbiału, anyżek, wyciągi z lawendy czy porostu islandzkiego – to znane środki łagodzące kaszel – również tego występujący u palaczy.
Większość tych środków dostępna jest w aptekach bez recepty i farmaceuta doradzi, jakie specyfiki sprawdzą się najlepiej na konkretny rodzaj kaszlu.
Mogą to być syropy, napary lub tabletki zawierające te substancje.
W przypadku diagnozowania kaszlu palacza – a raczej potencjalnych chorób o podobnych objawach – lekarz może uznać konieczność przepisania konkretnych leków na receptę.
Jest to jednak uzależnione od decyzji lekarza, na podstawie wcześniejszego wywiadu oraz wyników zaleconych badań.
Domowe sposoby na kaszel palacza
Istnieje wiele domowych sposobów na łagodzenie kaszlu – nie tylko palacza.
Duża część z nich skupia się na nawilżeniu dróg oddechowych lub opiera się o różnego rodzaju napary z roślin słynących z pozytywnego wpływu układ oddechowy.
W łagodzeniu kaszlu z pewnością pomaga ograniczenie alkoholu i kawy, a w przypadkach mocnego zalegania wydzieliny w drogach oddechowych warto poprosić kogoś bliskiego o oklepanie pleców.
Na pewno warto zadbać o wilgotność powietrza w pomieszczeniach – można wykorzystać do tego też różne dyfuzory.
Dodatkowo warto korzystać z inhalacji olejkami eterycznymi (mentolowym, sosnowym, tymiankowym – te same olejki można też dodać do dyfuzora).
W inhalacjach pomagają na przykład nebulizatory – dostępne w praktyce w każdej aptece urządzenia, które przydają się szczególnie rodzicom małych dzieci.
Innymi domowymi sposobami na kaszel palacza są syropy z cebuli lub kurkumy – te produkty mają silne właściwości antybakteryjne i łagodzące obrzęki; do takich syropów można dodawać też na przykład miód.
Wielu osobom pomaga też picie herbat z imbirem lub podgryzanie kawałków kandyzowanego imbiru.
Nie palę, ale dalej mam kaszel – jak długo po rzuceniu palenia utrzymuje się kaszel palacza?
Kaszel palacza nie znika magicznie po wypaleniu ostatniego papierosa.
Chociaż organizm zaczyna się oczyszczać w około 20 minut po wypaleniu ostatniego papierosa, to żeby wrócił on do stanu sprzed pierwszego papierosa może minąć bardzo dużo czasu.
Sam kaszel jest jednym ze sposobów oczyszczania organizmu z toksyn i zarazków – dlatego też kaszel palacza może utrzymywać się jeszcze przez długi czas po rzuceniu palenia.
Temat kaszlu utrzymującego się po rzuceniu palenia pojawia się na forach dyskusyjnych – wiele osób szuka informacji o tym, czy nie jest to objaw jakiejś choroby.
Osoby, które rzuciły palenie, powinny z pewnością się przebadać i sprawdzić stan swojego organizmu – chociażby po to, żeby mieć spokój lub zacząć wcześnie leczenie, jeszcze zanim pojawią się poważniejsze objawy.
Badacze szacują, że po około 10 miesiącach od wypalenia ostatniego papierosa płuca zaczynają pracować normalnie, a ich wydajność poprawia się znacznie już po miesiącu niepalenia.
Obecnie brakuje jednak jednoznacznych badań, które określałyby po jakim czasie organizm człowieka oczyszcza się po rzuceniu palenia w pełni.
Sprawdź: Co się dzieje po rzuceniu palenia - objawy, oczyszczanie
Przychodnia online Dimedic - wybierz konsultację:
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
