Domowe sposoby na zapalenie spojówek - co się sprawdza?
Autor: Piotr Brzózka
Domowe sposoby na zapalenie spojówek, to przede wszystkim eliminacja różnego typu czynników alergizujących i drażniących. Do tego ważna jest dbałość o odpowiednią jakość i skład kosmetyków, a także okłady i płukanki. Zobacz, co sprawdza się najlepiej, co stosować, a czego unikać?
Domowe sposoby na zapalenie spojówek
Domowe sposoby na zapalenie spojówek stanowią alternatywę, a jednocześnie wsparcie dla profesjonalnej terapii z użyciem środków farmaceutycznych.
W większości przypadków kluczowe znaczenie mają działania profilaktyczne, które pozwalają skrócić czas choroby, a także zapobiegają pogłębianiu się objawów (istotne jest, aby w jak najmniejszym stopniu doszło do zainfekowania rogówki).
Dodatkowo stosuje się tradycyjne (na przykład ziołowe) środki łagodzące objawy zapalenia spojówek, w tym różnego typu okłady i płukanki.
Należy jednak pamiętać, że podstawowym działaniem leczniczym pozostaje farmakoterapia.
W zależności od postaci choroby, bazuje ona na zastosowaniu antybiotyków, leków wirusobójczych, glikortykosteroidów, leków na alergię oraz stabilizujących komórki tuczne, niesteroidowych leków przeciw zapalnych i wielu innych.
Należy bowiem pamiętać, że zapalenie spojówek jest chorobą wywoływaną przez niezliczoną ilość czynników infekcyjnych, w tym różne typy bakterii, chlamydii, wirusów, grzybów, a także występującą na tle alergicznym, czy w reakcji na oddziaływanie bodźców chemicznych lub fizycznych.
Zapalenie spojówek – domowe sposoby profilaktyczne
W przypadku schorzenia, jakim jest zapalenie spojówek, domowe sposoby w dużej mierze polegają na działaniach eliminacyjnych różnego typu.
- Unikanie kontaktu z substancją uczulającą w stanach zapalnych o podłożu alergicznym. Praktyka pokazuje, że u większości pacjentów objawy ustępują w ciągu maksymalnie 24 godzin od zakończenia ekspozycji na czynnik alergizujący. Osoba uczulona na pylenie traw, w okresie ich kwitnienia, od kwietnia do września powinna zminimalizować czas przebywania na świeżym powietrzu. Zaś pacjent z uczuleniem na roztocza kurzu powinien mieszkać w możliwie sterylnych warunkach (dobrze jednak, by osobiście nie odpowiadał za sprzątanie domu).
- Unikanie kontaktu rąk z oczami. Zapalenie spojówek o charakterze wirusowym oraz bakteryjnym, bardzo często przenosi się poprzez dłonie. W ten sposób można się zarazić od innych osób lub dokonać tzw. samozainfekowania. Auto-zakażenie dotyczy pacjentów cierpiących na choroby weneryczne, wywoływane przez dwoinkę rzeżączki, chlamydię i wirus opryszczki (HSV), którzy przenoszą chorobę z narządów płciowych do oczu.
- Unikanie bezpośredniego kontaktu z substancjami i przedmiotami o działaniu drażniącym. W czasie choroby zdecydowanie należy zrezygnować z noszenia soczewek kontaktowych, które mogą nasilać objawy zarówno w sposób fizyczny i bezpośredni, jak też pośrednio, za sprawą właściwości płynów, w których są przechowywane. Pamiętajmy, że do zapalenia spojówek doprowadzić może też kontakt z dymem papierosowym, zanieczyszczeniami komunikacyjnymi, pyłem z tzw. emisji niskiej (kominy domowych palenisk), klimatyzacją, chlorowaną wodą w kranie lub na basenie, a nawet promieniowaniem emitowanym przez ekran telewizora.
Domowe sposoby na zapalenie oka – kosmetyki
Ważną rolę, jeśli chodzi o domowe sposoby na zapalenie oka pełni też odpowiedni dobór kosmetyków i środków pielęgnujących.
Osoby cierpiące na stan zapalny spojówek powinny unikać malowania rzęs tuszem, a także powiek cieniami i kredkami.
Uważać należy też na wszelkiego rodzaju kremy do pielęgnacji twarzy, zwłaszcza pod oczy.
Przez kilka dni dobrze jest nie używać jakichkolwiek tego typu kosmetyków lub wybierać te maksymalnie lekkie i naturalne, zawierające w swoim składzie ziołowe substancje łagodzące, na przykład rumianek.
Pamiętajmy, że ryzyko niepożądanych reakcji wzrasta przy stosowaniu kosmetyków starych - w przypadku tuszu do rzęs, nie powinien on być wykorzystywany dłużej, niż 3 miesiące, kremy zaś mogą stać otwarte nie dłużej niż rok.
Okłady z herbaty na zapalenie spojówek
Tradycyjną metodą walki z lekkimi i umiarkowanymi postaciami zapalenia spojówek są wszelkiego rodzaju okłady, które mają na celu złagodzenie świądu i pieczenia oczu, a także ich nawilżenie, jeśli występują symptomy tzw. „suchego oka”.
W szczególności polecane są na zapalenie spojówek okłady z herbaty.
Metodę tę stosuje się od dziesięcioleci.
Dawniej wykorzystywano do tego celu watę, dziś waciki nasączone herbatą.
Pamiętajmy, że okład powinien być ciepły, ale nie gorący, ze wszystkich zaś herbat najlepiej do tego celu nadaje się czarna.
Okłady przynoszą zdecydowaną ulgę dla zmęczonych, obolałych i przekrwionych oczu.
Na powieki można położyć też ciepłego, ugotowanego ziemniaka.
Alternatywnie wykonuje się także okłady zimne, stosując do tego celu zamoczony w zwykłej wodzie ręcznik lub kawałek materiału.
Natomiast do przemywania oczu wykorzystać można przestudzony napar z rumianku.
Domowe sposoby na zapalenie spojówek w ciąży
Okresem szczególnym w życiu każdej kobiety jest ciąża.
W tym czasie zakazane jest stosowanie wielu środków farmaceutycznych.
Nie dotyczy to jednak leków przyjmowanych w terapii zapalenia spojówek, nawet tych z antybiotykami.
Zazwyczaj są one bowiem stosowane miejscowo, poprzez zakroplenie do worka spojówkowego, wykazując się niewielkim tylko przenikaniem do organizmu.
Nie stanowią zatem zagrożenia dla przebiegu ciąży, nawet w newralgicznym I trymestrze.
Dlatego w odróżnieniu od wielu innych chorób, zapalenie spojówek nie wymaga bezwarunkowego przestawienia się z leczenia farmakologicznego na naturalne.
Tym samym, domowe sposoby na zapalenie spojówek w ciąży pozostają jedynie pomocniczą formą leczenia.
Czytaj też:
Przychodnia online Dimedic - wybierz konsultację:
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Bibliografia do artykułu
- Hanna Małecka, Zapalenie spojówek, Medycyna Rodzinna 1/2007
- Marzena Mielczarek, Choroby zapalne spojówek, Medycyna Rodzinna » 2/2005
Podobne artykuły
