Czerwona koniczyna na menopauzę: właściwości, tabletki, suplementy
Autor: Paulina Szczerkowska
Na menopauzę, problemy z trądzikiem, dla zachowania urody, zdrowych naczyń krwionośnych i mocnych kości – czerwona koniczyna ma bardzo szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Jej właściwości dostrzegł też przemysł farmaceutyczny, w aptekach znajdziemy bardzo szeroki wybór preparatów łagodzących objawy okresu przekwitania.
Czerwona koniczyna to popularna roślina motylkowa traktowana jako chwast lub uprawiana od XI wieku na bogate w białko i sole mineralne pasze dla zwierząt. Rośnie na łąkach i polach w całej Europie, w środkowej Azji, północnej Afryce, w Australii i obydwu Amerykach. Od wieków jest wykorzystywana w medycynie ludowej jako remedium na różne dolegliwości, wykonuje się z niej herbatki, nalewki, wywary i odlewy. Sproszkowane wyciągi z czerwonej koniczyny są również składnikami wielu tabletek na menopauzę.
Czerwona koniczyna - właściwości
Dzięki licznym badaniom wiadomo dziś, dlaczego kwiaty i ziele czerwonej koniczyny wykorzystywane było przez medycynę ludową oraz przez przemysł farmaceutyczny. Roślina ta jest niezwykle bogata w łatwo przyswajalne przez człowieka aminokwasy, białka, witaminy i sole mineralne, a w szczególności:
- witaminy A, B, C, E i P
- wapń
- potas
- magnez
- żelazo
- selen
- chrom
- fosfor
- selen
- antocyjany i fenolokwasy
- glikozydy
- flawonoidy
- fitoestrogeny (genisteinę, daidzeinę, biochaninę A i formononetynę)
Okazuje się jednocześnie, że kwiaty i ziele czerwonej koniczyny ma dużo więcej składników farmakologiczno-czynnych niż jej nasiona.
Czerwona koniczyna – działanie
Od wieków czerwona koniczyna była stosowana jako środek moczopędny i wykrztuśny (pomocny przy suchym, męczącym kaszlu), stosowano ją, aby wyregulować pracę układu trawiennego – poprawić apetyt, zapobiegać biegunkom i zaparciom.
Czerwona koniczyna ma także działanie przeciwświądowe i przeciwzapalne, dlatego robiono z jej wywarów płukanki do gardła, przemywano nimi rany i miejsca oparzeń. Popularne było także stosowanie czerwonej koniczyny na trądzik – stosowana wewnętrznie zmniejsza łojotok, zewnętrznie działa odkażająco. Zewnętrznie stosowana czerwona koniczyna wpływa łagodząco na obrzęki po ukąszeniach owadów, różnego rodzaju egzemy, łuszczycę, przynosi również ulgę przy zapaleniu spojówek.
Poza tym zaobserwowano dobroczynny wpływ czerwonej koniczyny na włosy - zapobiega androgenicznemu łysieniu oraz zmniejsza wypadanie włosów, które ma związek z zaburzeniami hormonalnymi.
Czerwona koniczyna dobrze wpływa na układ krwionośny wzmacniając naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ilość złego cholesterolu. Badania wykazały, że czerwona koniczyna może zmniejszyć ryzyko miażdżycy i pomóc w zapobieganiu chorobie wieńcowej.
Preparaty z wyciągami z tej rośliny działają także korzystnie na układ nerwowy i zapobiegają osteoporozie.
Zobacz też: Domowe sposoby na menopauzę - naturalne leki i preparaty
Czerwona koniczyna pomocna w menopauzie
Dopiero w XX wieku dostrzeżono pozytywny wpływ wyciągów z czerwonej koniczyny na zdrowie kobiety w okresie przekwitania. Okazało się bowiem, że roślina ta jest bardzo bogata w fitoestrogeny, które działają w organizmie ludzkim podobnie do żeńskich hormonów płciowych zwanych estrogenami, tyle tylko, że o wiele słabiej.
Czerwona koniczyna jest szczególnie bogata w grupę fitohormonów występujących głównie w roślinach strączkowych, czyli tzw. izoflawonów, które w sposób naturalny wpływają na receptory estrogenowe w komórkach i tym samym łagodzą nieprzyjemne objawy menopauzy. Okazuje się, że Izoflawony zawarte w czerwonej koniczynie mają podobną strukturę do naturalnych estrogenów, dzięki czemu mogą przyłączać się do receptorów estrogenowych ER. I z tego właśnie powodu są pomocne w łagodzeniu typowych dla okresu menopauzy objawów.
Trzeba sobie uświadomić, że preparaty z czerwoną koniczyną nie złagodzą objawów menopauzy tak szybko jak hormonalna terapia zastępcza, która polega na podawaniu syntetycznych estrogenów i gestagenów, które stymulują działanie progesteronu.
Żeby odczuć pierwsze efekty trzeba je przyjmować co najmniej przez kilka miesięcy. Mimo to mogą jednak stać się alternatywą dla kobiet, którym nie wolno korzystać z HTZ ze względu na zakrzepicę, niewydolność wątroby, nowotwory, nadciśnienie tętnicze, podwyższone stężenie cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi czy chorobę wieńcową.
Tabletki na menopauzę z czerwoną koniczyną – zastosowanie
Tabletki na menopauzę z czerwoną koniczyną korzystnie wpływają na:
- naczynia krwionośne (redukują zesztywnienie tętnic, zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych),
- błonę śluzową pochwy,
- tkankę mózgową,
- odbudowę kości (zapobiegają osteoporozie),
- działają korzystnie także na gospodarkę lipidową,
- są w stanie obniżyć we krwi poziom stężenia całkowitego cholesterolu, trójglicerydów i frakcji LDL.
Ziołowe tabletki na menopauzę z wyciągami z koniczyny czerwonej najczęściej są zalecane, gdy kobieta zmaga się z popularnymi dolegliwościami okresu przekwitania. Preparaty te stosowane co najmniej trzy miesiące (w dawce 80 mg dziennie) są w stanie u kobiet w okresie menopauzy i postmenopauzy znacząco:
- złagodzić uderzenia gorąca,
- zmniejszyć nadmierna potliwość, tzw. wary,
- złagodzić zaburzenia snu,
- zmniejszyć nadmierną nerwowość,
- złagodzić nastroje depresyjne,
- zmniejszyć zawroty głowy i problemy z koncentracją,
- złagodzić bóle stawów, bóle głowy, zaburzenia rytmu serca,
- złagodzić suchość pochwy,
- zmniejszyć uczucie zmęczenia,
- złagodzić zaparcia i biegunki,
- zwiększyć ochotę na seks.
Poza tym tabletki na menopauzę zawierające izoflawonoidy koniczyny czerwonej dobrze wpływają na kondycję skóry i włosów. U kobiet w okresie postmenopauzalnym poprawiają stan owłosienia głowy (włosy rzadziej wypadają, stają się mniej łamliwe), zmniejszając jednocześnie niepożądane owłosienie w innych częściach ciała. Pacjentki stosujące tego typu preparaty zgłaszały, że ich skóra stała się mniej wiotka, lepiej nawilżona, a płytka paznokciowa twardsza.
Sprawdź: Przedwczesna menopauza - objawy, przyczyny, leczenie
Tabletki na menopauzę z czerwoną koniczyną – przeciwwskazania
Tabletki na klimakterium z czerwoną koniczyną są uznawane za bezpieczną alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej. Zanim jednak po nie sięgniemy warto poprosić o opinię lekarza, gdyż przeciwwskazaniem do stosowania preparatów z czerwoną koniczyną jest ciąża, stosowanie leków rozrzedzających krew, zmniejszona krzepliwość krwi oraz niektóre choroby hormonozależne. Światowa Organizacja Zdrowia nie zaleca też stosowania tabletek na menopauzę z czerwoną koniczyną łącznie z tamoksyfenem i innymi lekami antyestrogenowymi.
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
