Jak opóźnić okres? Domowe sposoby i antykoncepcja hormonalna
Autor: Joanna Woźniak
Ślub, wymarzone wakacje czy ważny egzamin – przeżycie ich razem z miesiączką bywa kłopotliwe. Żadna panna młoda nie chciałaby poplamić krwią swojej białej sukni w czasie wesela. Obfita miesiączka w czasie plażowania to także nic przyjemnego. Istnieją jednak sposoby na przesunięcie krwawienia miesiączkowego. Sprawdź, jak opóźnić okres.
Jak opóźnić lub przesunąć okres?
Planując wesele czy wymarzone wakacje, raczej nie zastanawiamy się, czy te wydarzenia zbiegną się w czasie z miesiączką. Dopiero kiedy zbliża się ich termin, wiele kobiet zdaje sobie sprawę, że nasze plany może pokrzyżować krwawienie miesiączkowe. Zwłaszcza miesiączka w czasie wesela może przysporzyć pannie młodej kłopotów. Znikanie co chwila w toalecie, żeby wymienić podpaskę lub tampon, z pewnością nie kojarzy się z udanym weselem. Co gorsza bardzo obfita miesiączka może poplamić białą suknię. Aby do tego nie dopuścić, wiele kobiet decyduje się na przesunięcie miesiączki.
Jak opóźnić okres? Najskuteczniejszą metodą jest doustna antykoncepcja hormonalna. Żeby przesunąć krwawienie, wystarczy zmienić schemat dawkowania tabletek antykoncepcyjnych. W ten sposób okres można przesunąć o kilka dni lub nawet o kilka tygodni.
W aptekach dostępne są też leki na opóźnienie okresu. Aby otrzymać na nie receptę należy skonsultować się ze swoim ginekologiem lub przejść konsultację medyczną w przychodni online.
Jak opóźnić okres domowymi sposobami?
Przesuwanie okresu z pomocą tabletek hormonalnych jest skuteczną metodą, stosowaną z powodzeniem przez kobiety na całym świecie. Co jednak mają zrobić panie, które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą stosować doustnej antykoncepcji hormonalnej?
W takiej sytuacji mogą sięgnąć po domowe sposoby na opóźnienie okresu. Co prawda nie są one tak skuteczne jak antykoncepcja hormonalna, niemniej warto spróbować. Należy jednak wiedzieć, że naturalnymi metodami nie przesuniemy okresu o kilka dni. Co najwyżej można go przyspieszyć o kilka, ewentualnie kilkanaście godzin. Sprawdź, co oferuje medycyna naturalna i jak z przesuwaniem okresu radziły sobie nasze babcie.
Jak opóźnić okres naturalnie?
Każdej kobiecie przynajmniej raz w życiu spóźniała się miesiączka. Zwykle pierwszą przyczyną, jaką bierzemy pod uwagę, jest ciąża, ale powodów może być znacznie więcej.
Lekarze wyróżniają następujące choroby, które mogą wpłynąć na opóźnienie miesiączki:
- zespół policystycznych jajników,
- torbiele na jajnikach,
- endometrioza,
- niewydolność ciałka żółtego,
- wady lub uszkodzenie macicy,
- nowotwór,
- polipy macicy
- nadżerka szyjki macicy,
- zapalenie przydatków,
- zaburzenia hormonalne,
- cukrzyca,
- niektóre choroby wątroby,
- choroby weneryczne.
Poza chorobami, wymienia się także czynniki zewnętrzne, które przyczyniają się do opóźnienia miesiączki. Należą do nich:
- stres,
- zmiana diety,
- spadek lub wzrost masy ciała,
- przyjmowanie niektórych leków,
- zmiana klimatu,
- przemęczenie,
- zbyt duży wysiłek fizyczny,
- infekcja ogólnoustrojowa,
- problemy ze snem.
W związku z powyższym, niektóre panie próbują przesunąć miesiączkę poprzez intensywne ćwiczenia fizyczne, aczkolwiek skuteczność tej metody jest bardzo niska. Wzmożony wysiłek fizyczny może także sprawić, że miesiączka pojawi się wcześniej.
Ponadto w ten sposób można jedynie przesunąć krwawienie o kilka godzin, a zatem warto sobie zadać pytanie, czy jest to gra warta świeczki.
Podobną skuteczność wykazują inne naturalne metody na przesunięcie okresu, które kobiety polecają sobie wzajemnie na rozlicznych forach internetowych, takie jak:
- gorąca kąpiel,
- seks,
- czerwone wino,
- ziołowe napary – z krwawnika czy czarnej malwy.
Jak opóźnić okres cytryną lub witaminą C?
Na forach internetowych można także znaleźć informacje o tym, jak opóźnić okres cytryną lub witaminą C. Młode kobiety polecają jeszcze młodszym koleżankom, by zażyły 5000 mg witaminy C w fazie lutealnej cyklu menstruacyjnego.
Warto jednak wiedzieć, że ta metoda nie jest potwierdzona naukowo. Faktem jest, że miesiączka często opóźnia się w czasie infekcji, którą najczęściej próbujemy leczyć witaminą C.
Prawdopodobne jest, że stosowanie cytryny lub witaminy C na opóźnienie okresu wiąże się z tym faktem. Warto podkreślić, że zażycie zbyt dużej dawki witaminy C może się negatywnie odbić na zdrowiu. Przede wszystkim może doprowadzić do zakwaszenia organizmu lub przyczynić się do rozwoju kamicy nerkowej.
Tabletki na opóźnienie okresu bez recepty?
Fora internetowe są także pełne porad dotyczących tabletek na opóźnienie okresu bez recepty. Warto jednak wiedzieć, że takie tabletki nie istnieją. Miesiączkę można przesunąć jedynie tabletkami hormonalnymi, które są dostępne tylko na receptę. Te środki są jedyną skuteczną oraz bezpieczną metodą na opóźnienie okresu.
Ginekolodzy przestrzegają, by nigdy nie kupować przez Internet żadnych tabletek na opóźnienie okresu, gdyż mogą one wywołać negatywne skutki dla zdrowia. Podobnie jest z tabletkami na wywołanie okresu. Panie niekiedy polecają sobie łykanie dużej dawki aspiryny na wywołanie miesiączki.
Ta metoda także nie jest potwierdzona naukowo. Poza tym zażywając jakiekolwiek preparaty apteczne, należy ściśle przestrzegać dawki zalecanej przez producenta.
Jak przesunąć okres tabletkami antykoncepcyjnymi?
Najprostszą i zarazem najskuteczniejszą metodą na opóźnienie okresu jest zmiana schematu dawkowania tabletek antykoncepcyjnych. Kobiety, które na co dzień stosują tabletki, nie będą mieć najmniejszych problemów z przesunięciem krwawienia.
Natomiast kobiety, które nie stosują doustnej antykoncepcji hormonalnej, mają dwie możliwości – mogą wypróbować naturalne metody lub rozważyć zmianę dotychczasowej metody antykoncepcji na tabletki hormonalne.
Należy oczywiście pamiętać, że nie każda kobieta może stosować pigułki antykoncepcyjne. Ich dobór powinien odbywać się pod kontrolą ginekologa. Zanim lekarz przepisze pacjentce tabletki hormonalne przeprowadzi z nią szczegółowy wywiad oraz zleci wykonanie badań kontrolnych.
Bez nich nie powinno się eksperymentować z tabletkami zawierającymi hormony. Pacjentki, które chcą przesunąć okres tabletkami antykoncepcyjnymi powinny udać się do lekarza co najmniej 2-3 miesiące wcześniej.
Tabletki antykoncepcyjne a okres
Zanim opiszemy schemat dawkowania tabletek antykoncepcyjnych, żeby opóźnić lub zatrzymać okres, warto dowiedzieć się, jak tabletki hormonalne wpływają na cykl menstruacyjny kobiety. U kobiety, która nie stosuje doustnej antykoncepcji hormonalnej, średnio co 28 dni występuje miesiączka, będąca następstwem złuszczania się błony śluzowej macicy.
Generalnie cykl menstruacyjny kobieta dzieli się na kilka faz. Na początku cyklu mamy miesiączkę - pierwszy dzień krwawienia miesiączkowego jest pierwszym dniem cyklu.
Po 3-5 dniach krwawienia przychodzi następna faza folikularna, w czasie której endometrium przygotowuje się do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej.
Ta faza trwa 9-11 dni. Następna to faza owulacyjna – czyli moment uwolnienia się komórki jajowej z pęcherzyka Graafa.
Ostatnia faza cyklu menstruacyjnego to faza ciałka żółtego, w czasie której błona śluzowa macicy czeka na przyjęcie zarodka.
Jeśli w tym cyklu menstruacyjnym komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, a co za tym idzie nie zagnieździ się w macicy, endometrium zacznie się złuszczać i pojawi się kolejna miesiączka.
Kobiety stosujące doustną antykoncepcję hormonalną nie mają miesiączek. Zażywane przez nie hormony hamują bowiem owulację, a skoro nie ma jajeczkowania, macica także nie przygotowuje się do przyjęcia komórki jajowej.
Nie oznacza to jednak, że kobiety zażywające tabletki hormonalne nie krwawią, ale de facto nie jest to miesiączka, lecz tzw. krwawienie z odstawienia.
Jak zatrzymać okres? Schemat postępowania
Jak zatrzymać okres pigułkami antykoncepcyjnymi? Większość kobiet stosuje dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne, zawierające dwa rodzaje hormonów - progestagen i estrogen. Zwykle są to tabletki jednofazowe, które stosuje się przez 21 dni, a następnie robi się 7-dniową przerwę, w czasie której występuje krwawienie. Po tygodniu rozpoczyna się nowe opakowanie.
Panie, które chcą przesunąć okres, mogą nie robić tygodniowej przerwy pomiędzy opakowaniami tabletek. Innymi słowy mogą skończyć jedno opakowanie, a następnego dnia rozpocząć kolejne. W ten sposób można opóźnić okres o 21 dni, czyli zrobić przerwę dopiero po wybraniu drugiego opakowania.
Okres można też przesunąć o kilka dni w inny sposób. Mianowicie pomiędzy jednym a drugim opakowaniem można zrobić przerwę krótszą niż 7 dni. Wówczas następne krwawienie z odstawienia przesunie się o tyle dni, o ile skróciło się przerwę. Przykładowo, bierzemy tabletki przez 21 dni, robimy 3-dniową przerwę i rozpoczynamy kolejne opakowanie. Wówczas następna „miesiączka” wystąpi 4 dni wcześniej.
Oprócz tabletek dwuskładnikowych jednofazowych, występują jeszcze dwu i trzyfazowe. Schemat dawkowania tych tabletek jest znacznie bardziej skomplikowany, dlatego panie, które planują przesunąć okres na takich tabletkach, powinny omówić ich dawkowanie z lekarzem.
Czy opóźnienie okresu ma wpływ na zdrowie?
Opóźnianie okresu tabletkami nie ma negatywnego wpływu na zdrowie kobiety – zapewniają lekarze. Krwawienie z dróg rodnych u kobiet, które stosują doustną antykoncepcję nie jest miesiączką, ale krwawieniem z odstawienia, które można kontrolować bez wpływu na zdrowie, aczkolwiek należy to robić po okiem lekarza.
Przesuwanie „miesiączki” jest praktykowane przez wiele kobiet na świecie. Co ciekawe, w ostatnich latach na rynku medycznym pojawiły się tabletki antykoncepcyjne, które bierze się w sposób ciągły przez 91 dni, a kolejne opakowanie rozpoczyna się bez robienia przerwy. W każdym opakowaniu znajdują się 84 różowe tabletki i 7 białych. Krwawienie występuje w czasie stosowania białych tabletek, czyli 4 razy w roku.
Przychodnia online Dimedic - wybierz konsultację:
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Bibliografia do artykułu
- Stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych w celach pozaantykoncepcyjnych, Ginekologia po Dyplomie, marzec 2010.
Podobne artykuły
