Veiksmingi vaistai nuo aknės – tepalai ir kremai suaugusiųjų paprastajai aknei gydyti
Aknė dažniausiai siejama su paauglystėje mergaitėms ir berniukams iškylančiais spuogais.
Nors ji atrodo įprastas dalykas visiems, kurie paauglystėje kovoja su spuogais, bet suaugus atsiradę spuogai gali sukelti nerimą ir erzulį.
Dauguma moterų odos pažeidimus slepia po makiažu, tačiau dažniausiai tai tėra trumpalaikis sprendimas, kuris problemos neišsprendžia.
Kaip įprastai gydoma suaugusiųjų paprastoji aknė – ar pakanka naudoti tinkamą kosmetiką ir pasirūpinti tinkama odos priežiūra, o gal gali prireikti gydyti spuogus ir naudoti aknei gydyti skirtus kremus, tepalus ar tabletes (dažnai su antibiotikais)?
Kokį poveikį moterims turi kontraceptinės tabletės, o vyrams – hormoniniai pokyčiai?
Turinys:
Kas yra paprastoji aknė ir kodėl ja serga ir suaugusieji?
Kas gali sukelti paprastąją aknę?
Kodėl verta gydyti paprastąją aknę ir kreiptis į gydytoją?
Vaistai nuo aknės: jų rūšys (kremai, tepalai, tabletės – su receptu ir be jo)
Naminės priemonės nuo paprastosios aknės – ką galite padaryti, kad palengvintumėte gydymą?
Mityba aknei gydyti – ar ji tikrai gelbsti?
Paprastoji aknė yra labiausiai paplitusi odos liga, tad su ja per gyvenimą susiduria beveik visi vyrai ir moterys (atitinkamai 85 ir 80 proc.), o dažniausiai jos požymiai pasirodo veido srityje (kaktos, nosies, smakro – todėl ši sritis vadinama „T zona“).
Dažniausiai aknė pasireiškia jauname amžiuje, tuomet kalbama apie paauglių aknę, susijusią su hormoniniais pokyčiais, kuriuos brendimo metu (dėl pernelyg didelės androgenų stimuliacijos) patiria tiek berniukai, tiek mergaitės.
Tačiau jei spuogų turite ir praėjus brendimo laikotarpiui, tai gali būti odos sveikatos problemų požymis.
Ant odos – daugiausia veido – iškyla inkštirai, papulės ir spuogeliai, kurie kartais vadinami tiesiog spuogais.
Juos sukelia per didelė riebalų gamyba riebalų liaukose ir ląstelių keratinizacija latakuose, kurie yra atsakingi už riebalų išsiskyrimą ir jų užsikimšimą. To pasekmė – nemalonūs odos pažeidimai.
Šiuos procesus dažniausiai lydi odos uždegimai: dėl riebalų kaupimosi ir riebalų liaukų obstrukcijos gali išsivystyti tam tikros rūšies bakterijos (ypač Cutibacterium acnes).
Oda parausta, vystosi riebalų liaukų uždegimas ir kartu iškyla didelės, raudonos ir skausmingos odos papulės.
Čia verta išskirti du aknės tipus – lengvą ir lėtinę.
Lengva aknė dažniausiai atsiranda dėl netinkamos ar prastos odos priežiūros, tad uždegimas ar inkštirai dažniausiai siejami su odos priežiūros stoka.
Nereguliariai šalinant odos riebalų perteklių (vadinamąjį sebumą), gali išsivystyti odos uždegiminis procesas, kuris gali apimti ne tik veido, bet ir dekoltė bei kitas sritis.
Be to, pernelyg didelį riebalų išsiskyrimą ir dėl to atsirandančius inkštirus sukelia daug veiksnių: nuo streso ir netinkamos mitybos iki hormoninių pokyčių ar prastos hormonų pusiausvyros organizme.
Lėtinė aknė, kuri išsivysto ne dėl netinkamos higienos, yra liga, kurią reikia gydyti tinkamai parinktais vaistais nuo aknės.
Pagrindinės aknės priežastys – hormoniniai pokyčiai ir kiti endokrininės sistemos sutrikimai.
Šių sutrikimų ar pakitimų gali atsirasti įvairiais gyvenimo laikotarpiais, kai keičiasi organizmo hormonų pusiausvyra, t. y. bręstant (berniukams ir mergaitėms) ar patiriant menopauzę ir andropauzę, taip pat kai sergama tam tikromis endokrininėmis ligomis. Bėrimas gali būti ženklas, kad jūsų organizmas keičiasi.
Tačiau paprastąją aknę sukelia ne tik hormonų problemos, bet ir:
- padidėjusi riebalų (sebumo) gamyba, pvz., dėl streso arba nuolatinio nuovargio ir silpnumo;
- aplinkos tarša;
- neteisinga mityba, kurioje gausu pieno ir stipriai perdirbtų produktų;
- netinkama odos priežiūra (pvz., naudojant komedogenines kosmetikos priemones, kuriomis užkemšamas plauko folikulas arba sudirginama oda – pvz., produktus, kurių sudėtyje yra alkoholio);
- nusilpęs organizmas;
- klimato įtaka – daugelį žmonių aknė pradeda varginti vasarą, kai ant odos atsiranda daugiau prakaito ir riebalų;
- paskutinė mėnesinių ciklo fazė (2–7 dienos prieš menstruacijas gali labai pablogėti odos būklė, kuri kartais sutampa su PMS simptomais);
- galiausiai – nesirūpinimas odos higiena.
Dauguma šių dalykų yra susiję su įprasta odos sveikatos priežiūra, todėl spuogų gydymą verta pradėti kruopščiai valant odą atitinkamomis kosmetikos priemonėmis.
Be to, turintiems „riebią“ arba „į riebumą linkusią“ (mišrią) odą žmonėms gali tekti dažniau kovoti su įvairių tipų bėrimu ar inkštirais.
Jiems gali atsirasti atvirų inkštirų (t. y. turinčių angą, pro kurią išeina riebalinė masė) ir uždarų inkštirų (baltų ir smulkių, besikaupiančių po oda).
- Verta paminėti ir kitas aknės formas, kurias gali sukelti įvairūs išorės veiksniai:
- vaistų sukelta aknė – gali atsirasti vartojant steroidus ar kitus vaistus;
- profesinė aknė – gali atsirasti dėl darbo metu vykstančio sąlyčio su medžiagomis (pvz., chloru ar aliejais);
- kūdikių aknė – gali atsirasti vaikams po sąlyčio su kūdikių priežiūros priemonėmis, kuriose yra mineralinių aliejų;
- kosmetinė aknė – gali atsirasti dėl riebalų liaukų užkimšimo kosmetikos sudedamosiomis medžiagomis, pvz., pudra; aknė, kuri atsiranda nutraukus kontraceptinių tablečių vartojimą.
Visos šios ligos skiriasi, tačiau jas beveik visada galima išgydyti laikantis tinkamos odos higienos, o kartais ir keičiant įpročius.
Aknė gali atsirasti įvairiais gyvenimo laikotarpiais – labai dažnai dėl hormoninių pokyčių.
Žinoma, kad pajutus tokio tipo odos pakitimus reikalinga pasirūpinti odos higiena, o jei tai nepadeda – kreiptis į gydytoją.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad daugiau nei 80 % aknės ir kitų odos pažeidimų atvejų lemia genetinės priežastys.
Jei spuogai neišnyksta net pakeitus odos higienos įpročius, kreipkitės medicininės pagalbos.
Gali paaiškėti, kad odos pažeidimus lemia kiti veiksniai – hormoniniai pokyčiai organizme ar kitos ligos.
Konsultacijos metu gydytojas būtinai norės pasikalbėti apie tai, kas vyksta, kokios odos problemos jus kamuoja ir ar pakeisti įpročiai turėjo poveikį odos būklei.
Ar tikrai reikalingas antibiotinis kremas ar tepalas nuo paprastosios aknės?
Tai priklauso nuo aknės formos, jos atsiradimo priežasčių, paveiktos odos priežiūros ir būklės.
Jei aknės pažeidimai yra lengvi, gydytojas gali rekomenduoti vaistus, kurių sudėtyje nėra antibiotikų.
Tačiau kai aknės pažeidimai yra sunkūs, o bėrimo srityje yra aiškus uždegimas (kartais gali pakilti nedidelė temperatūra ar atsirasti karščiavimas), gydytojas gali nuspręsti pradėti gydymą antibiotikais.
Atsižvelgdamas į simptomus gydytojas gali skirti antibiotinį tepalą vietiniam naudojimui arba plataus veikimo spektro antibiotikus, vartojamus per burną.
Norėdami geriau suvokti, koks didelis yra aknės gydymui skirtų vaistų asortimentas, pasidomėkite, kokių vaistų nuo aknės (kremų, tablečių, tepalų ir kt.) galima rasti Lenkijos rinkoje.
Jei aknė vis tiek neišnyksta, net jei rūpinatės oda arba ribojate kontaktą su medžiagomis, kurios gali paskatinti bėrimą, o odos būklė net blogėja – kreipkitės į gydytoją.
Gydytojai gali skirti vaistus nuo aknės, kurie skiriasi vartojimo būdu (tabletės, tepalai, kremai) ir sudedamosiomis medžiagomis (su antibiotikais arba be jų), bet puikiai tinka gydant įvairių rūšių aknę.
Klindamicinas (Clindamycinum), tretinoinas (Tretinoinum) („Acnatac“ gelis)
„Acnatac“ – tai antibiotinis gelis nuo aknės, kurio sudėtyje yra dviejų veiksmingų veikliųjų medžiagų: klindamicino ir tretinoino.
Pirmoji iš jų (klindamicinas) yra antibiotikas. Jo pagrindinė funkcija – stabdyti bakterijų dauginimąsi ir taip mažinti uždegimą, paspartinti odos gijimą bei aknės išnykimą.
Antroji „Acnatac“ veiklioji medžiaga yra tretinoinas – jis atstato tinkamą odos ląstelių išsisluoksniavimą riebalų kanalėliuose ir sumažina spuogų atsiradimo tikimybę.
Medicinoje jau daug metų žinomas klindamicino ir tretinoino derinys išsiskiria labai dideliu veiksmingumu, kuris yra daug didesnis už vaistų, kurių sudėtyse šios medžiagos yra atskirai, vartojimo poveikį.
„Acnatac“ antibiotinis gelis turi būti vartojamas laikantis medicininių rekomendacijų (jas rasite specialisto išrašytame e. recepte).
Paprastai rekomenduojama nedidelį kiekį gelio (žirnio dydžio) tepti ant nupraustos ir sausos odos – pirmiausia reikiamas vietas, o vėliau ir visą veidą.
Didesnis kiekis gali sudirginti odą, o ne paspartinti aknės gydymą.
Svarbu: išnykus simptomams aknės gydymo „Acnatac“ geliu nutraukti negalima, būtina jį tęsti tol, kol baigsis gydytojo paskirtas gydymo laikotarpis.
„Acnatac“ gelis yra receptinis vaistas.
Eritromicinas (Erythromycinum), tretinoinas (Tretinoinum) – „Aknemycin Plus“, odos tirpalas
„Aknemycin Plus“ yra skystas vaistas, naudojamas aknei gydyti.
Jo sudėtyje yra dvi veikliosios medžiagos: eritromicinas ir tretinoinas.
Eritromicinas – tai makrolidų grupės antibiotikas, veiksmingai naudojamas kovojant su bakterijomis, kurios turi didžiausią įtaką aknei atsirasti.
O tretinoinas priklauso retinoidų grupei ir padeda nušveisti odą, stabdo epidermio keratinizaciją ir šalina inkštirus.
„Aknemycin Plus“ yra skysto pavidalo antibiotikas, skirtas tepti ant odos. Juo veiksmingai gydoma dauguma aknės rūšių, o ypač gerus rezultatus jaučia sunkią seborėją patiriantys pacientai.
Kaip ir kitus antibiotikus, „Aknemycin Plus“ reikia vartoti taip, kaip nurodo gydytojas.
Dažniausiai aknės pažeistas odos vietas rekomenduojama tepti du kartus per dieną (žinoma, pirmiausia jas nuplovus).
„Aknemycin Plus“ pakuotėje yra specialus aplikatorius, kuriuo vaistas turi būti tepamas ant odos.
Jei tepimo metu ant pirštų ar rankų pateko šiek tiek vaisto, kruopščiai nuplaukite.
Svarbu: jei vartojate „Aknemycin Plus“, venkite tiesioginių saulės spindulių.
Klindamicinas (Clindamycinum) („Clindacne“ gelis, „Dalacin T“ gelis, „Klindacin T“ gelis)
Geliai „Clindacne“, „Dalacin T“ ir „Klindacin T“ – tai vaistai, skirti tepti ant odos.
Jų veiklioji medžiaga klindamicinas (sudėtyje yra klindamicino fosfato, kuris patekęs ant odos virsta klindamicinu) yra pusiau sintetinis antibiotikas.
Kaip ir kiti aknei gydyti skirti antibiotikai, jis neleidžia daugintis paprastąją aknę sukeliančioms bakterijoms.
Vaistai, kurių sudėtyje yra tik klindamicino, dažniausiai rekomenduojami esant lengvoms ir vidutinio sunkumo paprastosios aknės formoms.
Šiuos gelius būtina naudoti pagal gydytojo nurodymus, o dažniausiai ant pažeistos odos jie tepami du kartus per dieną.
Nepamirškite po naudojimo kruopščiai nusiplauti rankas!
Eritromicino ciklinis karbonatas (Erythromycini cyclocarbonas) („Davercin“ odos tirpalas, Davercin gelis)
Vaistą „Davercin“ galima įsigyti vaistinėse kaip gelį arba tirpalą, skirtą naudoti ant odos. Jo sudėtyje yra eritromicino A ciklinio 11,12-karbonato.
Tai vienas iš makrolidų grupės antibiotikų, kuris, kaip ir kitos šios grupės medžiagos, labai veiksmingai stabdo paprastąją aknę sukeliančių bakterijų dauginimąsi.
Svarbu: ant nepažeistos odos užteptas „Davercin“ nepatenka į organizmą.
Naudojamas pažeistose vietose, jis labai veiksmingai palengvina aknės simptomus.
Vartokite vaistą du kartus per dieną taip, kaip nurodė gydytojas.
Paprastoji aknė geliu gydoma vidutiniškai nuo 6 iki 8 savaičių, o jos gydymas turi būti užbaigtas taip, kaip nurodė gydytojas, net išnykus simptomams.
Vartojant skysto pavidalo vaistą „Davercin“, gydymas trunka šiek tiek trumpiau – apie 4 savaites.
Adapalenas (Adapalenum) („Differin“ kremas, gelis)
Kremo ir gelio pavidalo vaisto „Differin“ sudėtyje yra veikliosios medžiagos adapaleno – jis veikia panašiai kaip retinoidai (stiprūs vaistai odos ligoms gydyti).
Adapalenas reguliuoja odos ir riebalų liaukų normalią veiklą ir mažina uždegiminius odos pažeidimus, kuriuos sukelia aknė.
Svarbu pažymėti, kad adapalenas turi stipresnį uždegimų malšinamąjį poveikį nei retinoidų grupės vaistai.
Vaistus, kurių sudėtyje yra adapaleno, būtina vartoti pagal gydytojo nurodymus – dažniausiai kartą per dieną, geriausia vakare.
„Differin“ yra tepamas ant aknės paveiktos odos vietų, išskyrus sritį aplink akis ir burną bei nosies ir lūpų raukšles.
Siekiant padėti veido odai, būtina saugoti nuo saulės spindulių tas odos vietas, kurios yra gydomos adapaleno sudėtyje turinčiais vaistais.
Gydymas adapalenu paprastai trunka tris mėnesius. Jei po šio laikotarpio nepagerėja, o aknės simptomai nepalengvėja, kreipkitės į gydytoją.
Klindamicinas (Clindamycinum), benzoilo peroksidas (Benzoylis peroxidum) („Duac“ gelis)
„Duac“ gelio sudėtyje yra dvi veikliosios medžiagos: klindamicinas ir benzoilo peroksidas.
Klindamicinas – tai pusiau sintetinis antibiotikas, kuris malšina uždegimą ir blokuoja bakterijų dauginimąsi, o benzoilo peroksidas turi stiprų antibakterinį poveikį ir palengvina seborėjos simptomus.
Antibiotinis gelis „Duac“ rekomenduojamas lengvoms ir vidutinio sunkumo paprastosios aknės formoms gydyti – tiek suaugusiems, tiek vyresniems nei 12 metų vaikams.
Vaistą būtina vartoti pagal gydytojo nurodymus – dažniausiai kartą per dieną, vakare.
Pirmasis šio vaisto vartojimo poveikis pasireiškia 2–5 gydymo savaitėmis, o pats gydymas šiuo vaistu neturėtų trukti ilgiau nei 12 savaičių.
Svarbu: nenaudokite didesnės nei rekomenduojama dozės – tai gali sudirginti odą.
Kaip ir vartojant kitus vaistus nuo aknės, naudodami „Duac“ venkite saulės spindulių patekimo ant gydomų odos vietų.
Adapalenas (Adapalenum), benzoilo peroksidas (Benzoylis peroxidum) („Epiduo“ gelis)
„Epiduo“ gelis naudojamas paprastajai aknei gydyti.
Šio gelio sudėtyje yra dvi veikliosios medžiagos – adapalenas ir benzoilo peroksidas, kurios veikia kartu, bet skirtingai.
Adapalenas blokuoja bakterijų dauginimąsi, o benzoilo peroksidas naikina bakterijas, minkština viršutinį epidermio sluoksnį ir turi antiseborėjinį poveikį.
„Epiduo“ gali būti naudojamas suaugusiems ir vaikams nuo 9 metų – gerai gydo vaikų ir paauglių aknę.
Vaistą reikia naudoti kartą per dieną, geriausia prieš miegą. Tepdami venkite sričių aplink akis, burną ir šnerves.
Eritromicinas su cinku (Erythromycinum cum zinco) („Zineryt“ tirpalas)
„Zineryt“ – tai milteliai ir tirpiklis, iš kurių gaminamas tirpalas, skirtas naudoti ant odos. Paruošto tirpalo sudėtyje yra eritromicino ir cinko acetato, kurie yra eritromicino su cinko acetatu komplekso pavidalu (Erythromycinum cum zinco).
Vaistas gerai gydo vietinę vidutinio sunkumo ir sunkios formos aknę, kai vaistų, kurių sudėtyje nėra antibiotikų, vartojimas neduoda pageidaujamų rezultatų.
Tirpalą „Zineryt“ reikia tepti ant pažeistų odos vietų du kartus per dieną, paprastai 10–12 savaičių.
Reikšmingą odos būklės pagerėjimą ir aknės simptomų sumažėjimą galima pastebėti vaistą naudojant maždaug 12 savaičių.
Vaistas turi būti vartojamas laikantis medicininių rekomendacijų – dažniausiai apie 0,5 ml tirpalo tepant aplikatoriumi aknės pažeistas odos vietas.
Limeciklinas (Lymecycline) („Tetralysal“ 300 mg, kapsulėmis)
Limeciklinas yra geriamas antibiotikas tabletėmis, kuris veiksmingai gydo vidutinio sunkumo ir sunkią paprastąją aknę bei kitus uždegiminius pažeidimus, įskaitant rožinę.
Limeciklinui būdingas stiprus priešuždegiminis ir antibakterinis poveikis – juo malšinami odos uždegimai.
Vaistą galima įsigyti tik pateikus receptą ir jį reikia vartoti laikantis medicininių rekomendacijų.
Dažniausiai suaugusiesiems skiriama viena limeciklino (pvz., „Tetralysal“ 300 mg) dozė per dieną (300 mg).
Svarbiausias „naminis“ būdas atsikratyti paprastosios aknės – reguliariai valyti veidą ar į aknę linkusias vietas.
Šitaip odos gaminami riebalai nebus bakterijų dauginimosi terpė, todėl sumažės tikimybė, kad išsivystys uždegimas riebalų liaukų srityje.
Tačiau kruopščiam valymui nebūtinos agresyvios priemonės, kurios sausina odą – jos gali padaryti daugiau žalos nei naudos ir pabloginti odos būklę.
Verta naudoti kosmetiką, kurios sudėtyje nėra alkoholio ar dirginančių medžiagų. Parduotuvėje rinkitės produktus, kurių pagrindas yra dilgėlės, čiobreliai, krakmolas ir cinkas.
Taip pat venkite stiprų antibakterinį poveikį turinčios kosmetikos priemonių – muilų ir gelių; atminkite, kad ant jūsų odos esančios bakterijos taip pat yra atsakingos už tinkamą imuninės sistemos veikimą.
Geriau rinkitės švelnias valymo priemones ir nepersistenkite jas naudodami – geriau rūpintis veido higiena du kartus per dieną nei kruopščiai valyti ar tonizuoti kas kartą, kai tik oda pradeda šiek tiek blizgėti.
Svarbu: jei turite polinkį į aknę, stenkitės vengti buvimo saulėje nepasitepę kremu nuo saulės (minimalus apsaugos nuo saulės faktorius – 30).
Nuomonės apie aštraus maisto įtaką paprastosios aknės simptomams skiriasi, tačiau jei valgydami aštriai (arba, pvz., šokolado ar pieno produktus) pastebėsite, kad atsirado daugiau spuogų, tai gali reikšti, kad jūsų simptomai iš tikrųjų blogėja.
Tikrai verta sumažinti pieno produktų ir stipriai perdirbto maisto kiekį, įskaitant greitą maistą ir paruoštus maisto gaminius.
Kai kurie mitybos specialistai rekomenduoja į mitybą įtraukti daugiau polinesočiųjų riebalų rūgščių, nes jos skystina odos riebalus ir sumažina inkštirų atsiradimo tikimybę.
Todėl naudinga valgyti žuvį, kuri yra vienas geriausių polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinių.
Be to, į mitybą verta įtraukti produktų, kurių sudėtyje yra vitamino A, reguliuojančio epidermio lupimąsi, ir vitaminų B2, B6 ir PP, padedančių įveikti seborėją.
Diane 