Kaip išsigydyti pleiskanas namų sąlygomis?
Autorius: Marta Roszkowska, konsultavo dr. Justyna Milewska
„Ant plaukų ir drabužių matomos baltos pleiskanojančios galvos odos dėmės“, - dauguma mūsų taip apibūdintų pleiskanas. Tačiau ar tikrai šis apibūdinimas yra teisingas? Yra tam tikrų panašumų, tačiau reikia atskirti skirtingas pleiskanų formas. Taip, jų yra ir daugiau. Ne visos jos pasireiškia galvos odoje, todėl dažnai jas painiojame su kitomis odos ligomis.
TURINYS:
- Pleiskanos - kas tai?
- Pleiskanų atsiradimo priežastys ir simptomai
- Pleiskanų gydymas
- Pleiskanų gydymas, namų sąlygomis
Pleiskanos – kas tai?
Pleiskanos yra gana plati sąvoka, kuri nereiškia vienos rūšies dermatozės. Be to, jos gali pasireikšti skirtingose kūno vietose ir būti įvairių formų.
Pleiskanų rūšys:
- sausos galvos odos;
- riebios galvos odos;
- rožinės Gilberto;
- baltos spalvos;
- eriteminės;
- folikulinės raudonos spalvos;
- niežai.
Kiekviena iš minėtų būklių gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Siekiant suprasti ligos kilmę, reikalinga dermatologo pagalba.
Pleiskanos - gana dažna odos liga, kurią sukelia į mieles panašus Malessezia rūšies grybelis. Pastarasis nuolat gyvena ant daugelio sveikų žmonių odos, nes jis yra odos fiziologinės floros dalis.
Tačiau patekęs į tam tikras palankias aplinkos sąlygas, jis ima sparčiai ir pernelyg daug daugintis ir sukelia patologinius pokyčius.
Odos pažeidimai atsiranda po lytinio brendimo ir labai retai pasitaiko vaikams. Šie pažeidimai yra ovalo formos dėmės, matomos odos paviršiuje, daugiausia ant liemens, kaklo ir pečių. Jie yra šviesesnės arba tamsesnės spalvos, išsiskiria iš sveikų audinių ir yra linkę luptis (pleiskanoti). Deja, tai lėtinė būklė, turinti tendenciją kartotis. Pasikartojimo dažnis siekia 60-80 %.
Pleiskanos pasireiškia žmonėms visame pasaulyje, tačiau daugiausia atvejų registruojama tropinėse vietovėse. Čia serga iki 40 proc. gyventojų, o vidutinio klimato Europos šalyse - apie 1-4 proc.
Pleiskanų atsiradimo priežastys ir simptomai
Kaip jau žinote, Malassezia yra grybelis, kuris mėgsta aukštą temperatūrą ir didelę drėgmę. Visgi odos pleiskanojimo atsiradimui įtakos gali turėti ir kiti veiksniai:
- padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas;
- pernelyg didelis prakaitavimas;
- įgimtas polinkis;
- imuninės sistemos sutrikimai;
- netinkama mityba, kurioje mažai svarbiausių vitaminų ir mikroelementų, daug paprastųjų cukrų ir riebalų;
- nepakankama mityba;
- ilgalaikis gydymas antibiotikais;
- kontraceptinių tablečių vartojimas;
- netinkama asmens higiena;
- hormoniniai svyravimai;
- oda, linkusi riebaluotis;
- nutukimas, kuris gali sukelti pernelyg didelį prakaitavimą;
- tam tikrus vaistų vartojimas.
Jei iš minėto sąrašo išskirsime hormonų svyravimus, kurie lemia pernelyg didelę riebalinių liaukų veiklą, jauni suaugusieji po lytinio brendimo iš tikrųjų yra pirmojoje grupėje žmonių, kuriems labiausiai gresia pleiskanos. Todėl šiame amžiuje (ir ne tik) reikėtų pasirūpinti tinkama asmens higiena, o vasarą arba esant šiltuose kraštuose ypatingą dėmesį skirti kūno apsaugai nuo perkaitimo.
Visgi, svarbu atkreipti dėmesį, kad tam tikra prasme, pleiskanos gali būti užkrečiamos. Tiesioginis kontaktas su sergančiu asmeniu, padidina rizika susidurti su odos pleiskanojimu. Visgi, infekcija labiau linkusi plisti naudojant tuos pačius asmeninius daiktus, įskaitant:
- rankšluosčiai;
- šepetėliai ir šukos;
- apatiniai drabužiai ir apranga.
Tačiau tai dar ne viskas. Taip pat, pleiskanomis nesunku užsikrėsti viešose vietose, pvz:
- baseinai;
- saunos;
- soliariumai;
- grožio salonai.
Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į asmeninės higienos palaikymą tose vietose, kur jūsų oda gali tiesiogiai ar netiesiogiai liestis su įvairiais kitų žmonių naudojamais paviršiais ar daiktais. Taip pat, nepamirškite pasirūpinti ne tik savo, bet ir kitų saugumu. Jei pastebėjote odos pleiskanojimo požymių, pasitarkite su gydytoju prieš nuspręsdami maudytis baseine ar kaitintis saunoje.
Odos pažeidimai, susiję su pleiskanomis, būna įvairių spalvų - nuo baltos, rožinės, šiek tiek raudonos, tamsiai geltonos, smėlio iki tamsiai rudos. Jie gali būti tamsesni arba šviesesni už tikrąjį odos atspalvį.
Ar sunku juos pastebėti? Tai priklauso nuo ligos stadijos ir metų laiko.
Iš pradžių pažeidimai gali būti šiek tiek pakitusios spalvos arba hiperpigmentuoti, todėl jų galite net nepastebėti. Tačiau po buvimo saulėje pastebėsite skirtumą, nes dėl natūralaus pigmento gamybos slopinimo infekcijos vietoje oda neįdega. Dėl pasikeitusios pigmentacijos ant odos galite pastebėti, pavyzdžiui, baltų dėmių.
Be specifinės spalvos, su pleiskanomis susiję pažeidimai:
- apvalios, netaisyklingos formos;
- aiškiai atskirti nuo sveiko odos audinio;
- išsibarstę arba susitelkę į didesnes struktūras;
- linkę nusilupti (pleiskanoti);
- sausi ir šiurkštūs liečiant;
- gali sukelti niežėjimo pojūtį, tačiau tai nėra taisyklė.
Nors aprašytos ligos atveju grybeliai intensyviai kolonizuoja odą, jie paprastai nesukelia papildomų su uždegimu susijusių simptomų arba jie būna minimalūs.
Taip pat, svarbu atkreipti dėmesį, kad pleiskanos paprastai atsiranda ant:
- kaklo;
- pečių;
- viršutinė krūtinės dalies, įskaitant iškirptę;
- pažastų srityje;
- pirmosios dėmės paprastai pastebimos ant krūtinės.
Pleiskanų gydymas
Nors vis dažniau norime konsultuotis su „Dr. Google", pleiskanų diagnozę ir gydymą geriausia patikėti specialistui. Net jei ant kūno esančios dėmės apgaulingai panašios į tas, kurios matomos interneto forumuose skelbiamose pleiskanų nuotraukose, vis tiek negalime būti tikri, su kokia liga susiduriame.
Pavyzdžiui, gydytojo darbas yra atskirti jas nuo įvairių panašių ligų, kaip vitiligo, seborėjinės egzemos ar Gilberto pleiskanų formų. Todėl, siekiant suprasti šios bakterinės odos ligos specifiką, pirmiausia verta kreiptis tiesiai į dermatologą arba šeimos gydytoją. Tik pagal būdingą klinikinį vaizdą ir anamnezę galima nustatyti pirminę ligos diagnozę.
Pleiskanų gydymas priklauso nuo ligos sunkumo, pažeidimų apimties ir paciento būklės. Gydymui naudojami įvairūs priešgrybeliniai vaistai, kurie vartojami lokaliai ir bendrai. Daugeliu atvejų būklė išnyksta taikant vietinį gydymą, tačiau dėl ilgalaikės infekcijos ir pažeidimo sunkumo gali prireikti geriamųjų preparatų.
Verta nepamiršti, kad jei gydymas pradedamas odos spalvos pakitimo fazėje, net ir išnaikinus patologinius grybelinius židinius, šviesesnės žymės gali išlikti keletą savaičių. Tada reikia palaukti, kol pigmentacija atsistatys.
Kita problema - pasikartojantis ligos pobūdis. Reikia atsižvelgti į tai, kad kartą pastebėjus pleiskanas, labai tikėtina, kad jos sugrįš. Ypač palankiomis sąlygomis.
Pleiskanų gydymas, namų sąlygomis
Jau žinote, kad gydymo vaistais pabaiga nebūtinai reiškia problemų pabaigą. Pleiskanos yra lėtinė liga, todėl verta laikytis kelių patarimų, kurie gali būti naudingi ne tik tinkamam gydymui, bet ir profilaktikai.
Rekomenduojama profilaktika nuo pleiskanų:
- naudokite rekomenduojamą dermokosmetiką nuo pleiskanų (reguliariai - gydymo metu, retkarčiais – profilaktiškai);
- pasirūpinkite savo asmenine higiena ir visa kūno priežiūros rutina;
- rinktis natūralią kosmetiką, pavyzdžiui, pagamintą iš augalų ekstraktų, ir vengti cheminių mišinių, kurie gali pabloginti bendrą odos būklę;
- dažnai keiskite apatinius drabužius, drabužius, taip pat patalynę ir rankšluosčius, viską skalbkite aukštoje temperatūroje;
- venkite arba atsargiai naudokitės baseinais, saunomis, soliariumais, tikrinkite higienos sąlygas kirpyklose ir grožio salonuose;
- neperkaitinkite savo kūno ir neleiskite pernelyg prakaituoti - dirbtinius ir aptemptus drabužius patartina pakeisti natūraliais, laisvais ir erdviais drabužiais;
- naudokitės tik savo asmeniniais daiktais, rankšluosčiais, kosmetika ir kt.;
- atkreipkite dėmesį į savo mitybos įpročius - atsisakykite cukraus pertekliaus, nesveikų riebalų, perdirbtų maisto produktų ir pirmenybę teikite daržovėms, vaisiams, žuviai ar pilno grūdo produktams;
- gerkite pakankamai vandens ir atsisakykite saldžių ir gazuotų gėrimų;
- sumažinti arba visiškai nutraukti rūkymą ir alkoholio vartojimą;
- pastebėję pirmuosius simptomus, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
Tarp natūralių priemonių nuo pleiskanų, taip pat verta paminėti konkrečių žolelių naudojimą. Nesvarbu, ar tai būtų užpilai gerti, ar kompresai ant odos, ar preparatai tepimui. Kai kurie iš jų pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis, kai kurie stabdo per didelę riebalų gamybą arba turi priešuždegiminį poveikį.
Į žolelių nuo pleiskanų sąrašą įtraukti:
- obuolių sidro actas;
- ciberžolė;
- arbatmedžio aliejus;
- raudonėlių aliejaus;
- medetkos;
- alavijas;
- kokosų aliejus.
Tačiau tai nereiškia, kad galime savo nuožiūra pilti actą ar raudonėlių aliejų ant pažeidimų. Prieš imdamiesi bet kokios konkrečios priemonės nuo pleiskanų, pirmiausia pasikonsultuokite su gydytoju.
Atminkite, kad naminės dermatozių gydymo priemonės gali padėti gydymui, bet jo nepakeičia. Nebandykite nieko patys, prieš tai nepasitarę su specialistu.
Svetainės dimedic.eu skilties „Sveikatos priežiūra“ turinys skirtas tik informaciniams ir švietimo tikslams ir negali pakeisti asmeninio kontakto su gydytoju ar kitu specialistu. Leidėjas neatsako už naudojimąsi patarimais ir informacija, esančia svetainėje, nepasitarus su gydytoju.
Panašūs straipsniai
