Blue tear Purple tear Blue tear

Artykuły o zdrowiu: Przedwczesny wytrysk strona 3

Przedwczesny wytrysk ma negatywny wpływ na związek z kobietą Bardzo wczesny wytrysk to kłopot dla obojga partnerów. Kiedy kobieta nie może osiągnąć pełnej satysfakcji ze współżycia, jej partner czuje się niespełniony w roli kochanka. Szybko odbija się to na wzajemnych relacjach i związku – pojawiają się codzienne spory, które – na pozór – nie mają nic wspólnego z życiem intymnym. Dodano: 31/12/2015 Aktualizacja: 23/03/2020 Przedwczesna ejakulacja - przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Przedwczesna ejakulacja to kłopot, z którym boryka się wielu mężczyzn – nie tylko bardzo młodych. Przyczynia się do niego wiele czynników, jednak istnieją skuteczne sposoby, które pomogą Ci poradzić sobie z problemem. Dodano: 31/12/2015 Aktualizacja: 22/02/2022 Przedwczesny wytrysk po 30tce - problem dojrzałego mężczyzny Problem z przedwczesnym wytryskiem skutecznie psuje męskie samopoczucie. Jest tematem, o którym być może niechętnie rozmawiasz i z tygodnia na tydzień odkładasz wizytę u specjalisty. Tymczasem na przedwczesny wytrysk jest rozwiązanie - przeczytaj, jak sobie z nim radzić. Dodano: 31/12/2015 Aktualizacja: 23/03/2020 Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk Czy powinienem wytrzymać dłużej? Czy zawiodłem moją partnerkę? Jak długo powinienem uprawiać seks? To pytania, które dręczą niejednego mężczyznę. W niektórych wypadkach wszystko jest w porządku i nie ma się czym martwić. Jeśli nawet doskwiera Ci kłopotliwa niedyspozycja – nie przejmuj się. Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk pomogą Ci znacznie wydłużyć akt seksualny. Dodano: 13/11/2015 Aktualizacja: 26/04/2021 Jak opóźnić wytrysk podczas stosunku? Udany seks wiąże się z rozkoszą dla obojga partnerów. Dlatego, chcąc przedłużyć sobie przyjemne doznania, wielu mężczyzn pragnie poznać sposoby na opóźnienie wytrysku - tym bardziej, jeśli pojawia się stanowczo zbyt wcześnie. Jak opóźnić orgazm i tym samym - wydłużyć stosunek? Dodano: 13/11/2015 Aktualizacja: 17/02/2022 Co można poradzić na przedwczesny wytrysk? Zanim rozpoczniesz farmakologiczne leczenie przedwczesnego wytrysku, upewnij się, że podłożem problemu nie jest jakieś schorzenie, np. zapalenie gruczołu krokowego. Gdy wykluczysz chorobę, spróbuj zastosować ćwiczenia i naturalne techniki opóźniania wytrysku. Nie obawiaj się też sięgnąć po leki przepisane przez lekarza. Dodano: 17/10/2015 Aktualizacja: 23/03/2020 Jak można powstrzymać przedwczesny wytrysk? Tylko niecałe 10 procent panów z przedwczesnym wytryskiem szuka pomocy w gabinecie lekarskim. A problem jest naprawdę poważny, bo cierpią przez to także ich partnerki. Dodano: 17/10/2015 Aktualizacja: 19/04/2021 Problem przedwczesnego wytrysku - jak przedłużyć stosunek? Zbyt szybki wytrysk to zmora niejednej pary. Często mężczyźni dobierają złe metody leczenia tego schorzenia, przez co efekty są znikome. Jak w prosty sposób dać sobie radę z przedwczesnym wytryskiem? Dodano: 17/10/2015 Aktualizacja: 03/06/2020
1 2 3

Przedwczesny wytrysk – przyczyny i sposoby leczenia

Przedwczesny wytrysk jest powszechnym zaburzeniem, które dotyka ponad 30% aktywnych seksualnie mężczyzn. Polega na ejakulacji przed osiągnięciem satysfakcji przez partnerów, często nawet jeszcze przed rozpoczęciem penetracji lub tuż po. Brak kontroli nad wytryskiem wpływa na frustrację zarówno kobiet, jak i mężczyzn, prowadząc niejednokrotnie do rozpadu związku.

Przedwczesny wytrysk – przyczyny

Przedwczesny wytrysk występuje często u młodych mężczyzn, którzy dopiero rozpoczynają życie seksualne. Zaburzona kontrola wytrysku związana jest ze stresem, który temu towarzyszy i nadmiernym napięciem. Jednak w wielu przypadkach, mimo zwiększającego się doświadczenia, przypadłość nie mija. Jakie są zatem przyczyny przedwczesnego wytrysku?

• Nadpobudliwość seksualna

• Nadpobudliwość nerwu sromowego

• Zapalenie prostaty

• Długa przerwa między stosunkami

• Nadwrażliwość żołędzi członka

• Niedostateczne napięcie mięśni zwieraczy cewki moczowej

• Infekcje układu moczowego

• Presja i stres

• Uraz fizyczny np. rdzenia kręgowego

Przedwczesny wytrysk – leczenie farmakologiczne

Leczenie przedwczesnego wytrysku jest niezwykle ważne ze względu na jego wpływ na relacje partnerów oraz stan psychiczny mężczyzny. Po wielu nieudanych próbach zaspokojenia partnerki wzrasta frustracja po obu stronach, ale przede wszystkim cierpi na tym męska pewność siebie.

Podstawą leczenia przedwczesnego wytrysku jest konsultacja ze specjalistą – lekarzem, seksuologiem lub psychologiem. Lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem, wykonuje badania, a następnie na tej podstawie dobiera odpowiednie leczenie:

  • Farmakologia – opiera się na przyjmowaniu indywidualnie dobranych leków. Stosowane są także środki znieczulające w postaci żelu lub kremu. Należy jednak pamiętać, że stosunek musi odbywać się w prezerwatywie, aby nie przenieść substancji na kobietę.
  • Zabieg chirurgiczny – jeśli przedwczesny wytrysk jest związany z nieprawidłowościami anatomicznymi lub chorobowymi.
  • Terapia behawioralna – obejmuje wskazówki jak radzić sobie z problemem. Psychicznie i fizycznie nakierunkowuje na działania wspomagające opóźnienie wytrysku.

Jak przedłużyć stosunek? – ćwiczenia kontroli wytrysku

Ważnym elementem leczenia przedwczesnego wytrysku jest nauka samokontroli. Wykonywanie kilku ćwiczeń pozwoli na poznanie organizmu i nauczenie się jak opóźnić wytrysk.

Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk można wykonywać razem z partnerką , co stanie się przyjemnym elementem zbliżenia. Bardzo ważne jest aby przed ćwiczeniami i stosunkiem zrelaksować się. Warto wziąć ciepły prysznic lub posłuchać ulubionej muzyki. Należy pamiętać, iż penetracja to nie jedyny sposób na zadowolenie partnerki, więc nie można skupiać się tylko na tym.

Ćwiczenie 1 – masturbacja. Uczy kontroli nad wytryskiem poprzez wprowadzanie zmiennego tempa i różnych pieszczot. Gdy mężczyzna zbliża się do szczytowania należy wycofać się i powtórzyć ćwiczenie kilka razy. Przed rozpoczęciem ćwiczeń we dwoje mężczyzna powinien najpierw sam wykonać je kilka razy, aby móc poinstruować partnerkę, tak by stało się ono bardziej efektywne.

Ćwiczenie 2 – technika ucisku. Łączy się z masturbacją, gdyż w momencie jej przerwania należy ucisnąć dwoma palcami (wskazującym i kciukiem) penis tuż pod żołędziem. Działanie to skutkuje odpływem krwi i opóźnienie wytrysku.

Ćwiczenie 3 – technika „start – stop”. Należy ustalić znak między partnerami, który rozpocznie i zakończy pieszczoty w odpowiednich momentach. Gdy mężczyzna czuje zbliżającą się ejakulację daje sygnał „stop”, natomiast gdy ten moment przemija sygnalizuje możliwość ponownych pieszczot – „start”

Ćwiczenie 4 – trening ruchów frykcyjnych. Stosunek rozpoczyna się od 1 głębokiego ruchu i 9 płytkich. Po nich następują 2 głębokie i 8 płytkich. I w ten sposób należy zwiększać ilość głębokich, a zmniejszać płytkich. Finalnie osiąga się 10 głębokich ruchów frykcyjnych. Należy pamiętać, że niezbędna jest cierpliwość. Jeśli nie uda się za pierwszym razem warto powtórzyć ćwiczenie.

Nie należy stosować przed zbliżeniem alkoholu i narkotyków, które „oszukują” organizm i nie pozwalają na efektywne ćwiczenia.

Tabletki na potencje a opóźnienie wytrysku

Leki na potencję wspomagają erekcję, poprzez oddziaływanie na układ krążenia, poprawiając drożność naczyń i przepływ krwi. Wpływa to na wydłużenie i wzmocnienie erekcji, co może przyczynić się także do wydłużenia stosunku, jednak nie ma na to potwierdzających badań.

Najskuteczniejszym sposobem na przedłużenie stosunku jest stosowanie się do zaleceń lekarza, który indywidualnie dobiera sposób leczenia.