Blue tear Purple tear Blue tear

Artykuły o zdrowiu: Przedwczesny wytrysk strona 2

Przedwczesny wytrysk - wpływ chorób na zaburzenia erekcji? Stulejka, cukrzyca, nadczynność tarczycy, choroby weneryczne, grzybica penisa, zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie prostaty – wszystkie te choroby mogą mieć odzwierciedlenie w sprawności seksualnej. Wiele z nich może powodować przedwczesny wytrysk, inne grożą impotencją, czyli zaburzeniami erekcji. Dodano: 26/01/2018 Aktualizacja: 23/09/2021 Jak przedłużyć stosunek seksualny i opóźnić wytrysk? Jak przedłużyć stosunek poprzez opóźnienie wytrysku? Pomocne będą tabletki na opóźnienie wytrysku, psychoterapia, ale przede wszystkim zestaw ćwiczeń na przedłużenie stosunku. Najprzyjemniejszym z nich jest… seks Dodano: 26/01/2018 Aktualizacja: 26/04/2021 Metoda start stop - ćwiczenia na opóźnienie wytrysku Przedwczesny wytrysk rujnuje twoje życie seksualne? Nie wiesz, jak przedłużyć stosunek? Masz nadzieje, że opóźnienie wytrysku zapewni satysfakcję partnerce? Zacznij działać. W wielu wypadkach na przedwczesny wytrysk wystarczą ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie lub w parze. Jednym z nich jest metoda start-stop. Dodano: 26/01/2018 Aktualizacja: 18/10/2023 Ejakulacja a męski orgazm. Czym są, czym się różnią? Orgazm, szczytowanie, ejakulacja, wytrysk to pojęcia często w mowie potocznej używane zamiennie. Niesłusznie, czym innym bowiem jest orgazm, czyli szczytowanie, a czym innym ejakulacja, zwana też wytryskiem. Czym dokładnie jest orgazm, a co kryje się pod pojęciem ejakulacji? Co oznacza i skąd się bierze brak wytrysku i brak orgazmu u mężczyzny? Co się czuje podczas orgazmu? Dodano: 26/01/2018 Aktualizacja: 30/05/2022 Przedwczesny wytrysk - zestaw najskuteczniejszych ćwiczeń Przy problemach z szybkością ejakulacji pomocna jest metoda APE – ćwiczenia i wskazówki, dzięki którym sprawność powraca w miesiąc. Pół godziny dziennie, poświęcone swojemu ciału oraz współpracy z partnerką z pewnością zaowocuje wydłużeniem czasu stosunku aż do momentu jej satysfakcji. Dodano: 25/04/2016 Aktualizacja: 26/04/2021 Przedwczesny wytrysk - o czym należy pamiętać? Przy większości powszechnych męskich zaburzeń potencji można z powodzeniem stosować szereg technik, które bez konieczności uciekania się do farmakoterapii usuwają problem bezpowrotnie. Gdy mężczyzna ma dodatkowo czułą i wyrozumiałą partnerkę, wspólne ćwiczenia wzmocnią łączącą ich więź i pozwolą obojgu znacznie dłużej cieszyć się seksem. Dodano: 25/04/2016 Aktualizacja: 23/03/2020 Przedwczesny wytrysk - czy partnerka może pomóc? Przedwczesna ejakulacja (wytrysk) jest jednym z najczęstszych męskich zaburzeń funkcji seksualnych przed 60. rokiem życia. Można o niej mówić wówczas, gdy mężczyzna ma niewielką kontrolę lub zupełnie nie kontroluje wtrysku, wytrysk następuje jeszcze przed penetracją lub po około dwóch minutach od rozpoczęcia penetracji. Całej sytuacji towarzyszą takie uczucia, jak frustracja i stres. Dodano: 03/02/2016 Aktualizacja: 23/03/2020 Przedwczesny wytrysk a nieprawidłowa budowa penisa Nieprawidłowa budowa penisa może przyczynić się do problemów z przedwczesnym wytryskiem. Jeśli podejrzewasz, że właśnie defekt anatomiczny odpowiada za Twoją niedyspozycję – nie martw się na zapas – najpierw zasięgnij porady specjalisty. Dodano: 31/12/2015 Aktualizacja: 23/03/2020
1 2 3

Przedwczesny wytrysk – przyczyny i sposoby leczenia

Przedwczesny wytrysk jest powszechnym zaburzeniem, które dotyka ponad 30% aktywnych seksualnie mężczyzn. Polega na ejakulacji przed osiągnięciem satysfakcji przez partnerów, często nawet jeszcze przed rozpoczęciem penetracji lub tuż po. Brak kontroli nad wytryskiem wpływa na frustrację zarówno kobiet, jak i mężczyzn, prowadząc niejednokrotnie do rozpadu związku.

Przedwczesny wytrysk – przyczyny

Przedwczesny wytrysk występuje często u młodych mężczyzn, którzy dopiero rozpoczynają życie seksualne. Zaburzona kontrola wytrysku związana jest ze stresem, który temu towarzyszy i nadmiernym napięciem. Jednak w wielu przypadkach, mimo zwiększającego się doświadczenia, przypadłość nie mija. Jakie są zatem przyczyny przedwczesnego wytrysku?

• Nadpobudliwość seksualna

• Nadpobudliwość nerwu sromowego

• Zapalenie prostaty

• Długa przerwa między stosunkami

• Nadwrażliwość żołędzi członka

• Niedostateczne napięcie mięśni zwieraczy cewki moczowej

• Infekcje układu moczowego

• Presja i stres

• Uraz fizyczny np. rdzenia kręgowego

Przedwczesny wytrysk – leczenie farmakologiczne

Leczenie przedwczesnego wytrysku jest niezwykle ważne ze względu na jego wpływ na relacje partnerów oraz stan psychiczny mężczyzny. Po wielu nieudanych próbach zaspokojenia partnerki wzrasta frustracja po obu stronach, ale przede wszystkim cierpi na tym męska pewność siebie.

Podstawą leczenia przedwczesnego wytrysku jest konsultacja ze specjalistą – lekarzem, seksuologiem lub psychologiem. Lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem, wykonuje badania, a następnie na tej podstawie dobiera odpowiednie leczenie:

  • Farmakologia – opiera się na przyjmowaniu indywidualnie dobranych leków. Stosowane są także środki znieczulające w postaci żelu lub kremu. Należy jednak pamiętać, że stosunek musi odbywać się w prezerwatywie, aby nie przenieść substancji na kobietę.
  • Zabieg chirurgiczny – jeśli przedwczesny wytrysk jest związany z nieprawidłowościami anatomicznymi lub chorobowymi.
  • Terapia behawioralna – obejmuje wskazówki jak radzić sobie z problemem. Psychicznie i fizycznie nakierunkowuje na działania wspomagające opóźnienie wytrysku.

Jak przedłużyć stosunek? – ćwiczenia kontroli wytrysku

Ważnym elementem leczenia przedwczesnego wytrysku jest nauka samokontroli. Wykonywanie kilku ćwiczeń pozwoli na poznanie organizmu i nauczenie się jak opóźnić wytrysk.

Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk można wykonywać razem z partnerką , co stanie się przyjemnym elementem zbliżenia. Bardzo ważne jest aby przed ćwiczeniami i stosunkiem zrelaksować się. Warto wziąć ciepły prysznic lub posłuchać ulubionej muzyki. Należy pamiętać, iż penetracja to nie jedyny sposób na zadowolenie partnerki, więc nie można skupiać się tylko na tym.

Ćwiczenie 1 – masturbacja. Uczy kontroli nad wytryskiem poprzez wprowadzanie zmiennego tempa i różnych pieszczot. Gdy mężczyzna zbliża się do szczytowania należy wycofać się i powtórzyć ćwiczenie kilka razy. Przed rozpoczęciem ćwiczeń we dwoje mężczyzna powinien najpierw sam wykonać je kilka razy, aby móc poinstruować partnerkę, tak by stało się ono bardziej efektywne.

Ćwiczenie 2 – technika ucisku. Łączy się z masturbacją, gdyż w momencie jej przerwania należy ucisnąć dwoma palcami (wskazującym i kciukiem) penis tuż pod żołędziem. Działanie to skutkuje odpływem krwi i opóźnienie wytrysku.

Ćwiczenie 3 – technika „start – stop”. Należy ustalić znak między partnerami, który rozpocznie i zakończy pieszczoty w odpowiednich momentach. Gdy mężczyzna czuje zbliżającą się ejakulację daje sygnał „stop”, natomiast gdy ten moment przemija sygnalizuje możliwość ponownych pieszczot – „start”

Ćwiczenie 4 – trening ruchów frykcyjnych. Stosunek rozpoczyna się od 1 głębokiego ruchu i 9 płytkich. Po nich następują 2 głębokie i 8 płytkich. I w ten sposób należy zwiększać ilość głębokich, a zmniejszać płytkich. Finalnie osiąga się 10 głębokich ruchów frykcyjnych. Należy pamiętać, że niezbędna jest cierpliwość. Jeśli nie uda się za pierwszym razem warto powtórzyć ćwiczenie.

Nie należy stosować przed zbliżeniem alkoholu i narkotyków, które „oszukują” organizm i nie pozwalają na efektywne ćwiczenia.

Tabletki na potencje a opóźnienie wytrysku

Leki na potencję wspomagają erekcję, poprzez oddziaływanie na układ krążenia, poprawiając drożność naczyń i przepływ krwi. Wpływa to na wydłużenie i wzmocnienie erekcji, co może przyczynić się także do wydłużenia stosunku, jednak nie ma na to potwierdzających badań.

Najskuteczniejszym sposobem na przedłużenie stosunku jest stosowanie się do zaleceń lekarza, który indywidualnie dobiera sposób leczenia.