Blue tear Purple tear Blue tear

Artykuły o zdrowiu: Problemy z potencją strona 6

Niepełny wzwód - przyczyny i sposoby leczenia Nie ma jednej konkretnej przyczyny niepełnego wzwodu. Problemy w sypialni pojawiają się bowiem u mężczyzn w różnym wieku i o różnym stanie zdrowia. Istnieje jednak kilka czynników, które stoją na przeszkodzie w uzyskaniu pełnego wzwodu. Co do nich należy? Dodano: 12/11/2015 Aktualizacja: 12/11/2015 Problemy z erekcją w młodym wieku - jakie są możliwe przyczyny? Erekcja angażuje do współpracy mózg, nerwy, mięśnie, układ krążenia. Wszystkie systemy muszą zadziałać wspólnie, aby do penisa napłynęła krew. U mężczyzny borykającego się z zaburzeniami erekcji, wzwód nie występuje wcale lub pojawiają się kłopoty z jego utrzymaniem. Problemy z erekcją mogą pojawić się nawet już w młodym wieku. Jakie są przyczyny tego stanu? Dodano: 12/11/2015 Aktualizacja: 29/09/2021 Jak wydłużyć erekcję - przedłużenie stosunku u mężczyzny Wielu mężczyzn jest niezadowolonych ze swojej sprawności seksualnej i bezustannie zastanawia się, jak przedłużyć stosunek. Powodów takich niepokojów można wymienić co najmniej kilka - mogą mieć podłoże psychiczne lub fizyczne, wynikać z rzeczywistych problemów z przedwczesnym wytryskiem bądź też z nieuzasadnionych kompleksów i chęci poprawienia czegoś, co działa bardzo dobrze. Dodano: 10/11/2015 Aktualizacja: 26/04/2021 Impotencja psychogenna - problemy z erekcją na tle psychicznym Zaburzenia potencji mogą wynikać z różnych przyczyn. Należą do nich czynniki natury psychicznej, w tym depresja lub silny stres. Czym jeszcze uwarunkowana jest impotencja na tle psychicznym i jak sobie z nią poradzić? Dodano: 10/11/2015 Aktualizacja: 10/11/2015 Pierwszy raz u chłopaka - co młody mężczyzna musi wiedzieć o erekcji Strach, zażenowanie, obawa przed porażką, bólem i niewiadomą - wszystkie te emocje pojawiają się przed pierwszym razem. W powszechnej opinii dotyczą przede wszystkim dziewcząt. Okazuje się, że to nieprawda – z podobnymi problemami muszą zmierzyć się także młodzi chłopcy, którzy chcą rozpocząć życie seksualne. Dodano: 10/11/2015 Aktualizacja: 10/11/2015 Zanikający wzwód podczas stosunku - możliwe przyczyny i środki zaradcze Choć brak erekcji podczas stosunku to jedno z najczęstszych zaburzeń seksualnych u mężczyzn, w Polsce jest to wciąż temat tabu. Szacuje się, że jedynie 10% panów cierpiących na brak wzwodu odwiedziło lekarza specjalistę, by dowiedzieć się, jak mogą sobie poradzić z problemem. Dodano: 17/10/2015 Aktualizacja: 22/02/2022 Typowe przyczyny problemów z erekcją Erekcja jest podstawowym atrybutem mężczyzny w trakcie aktu seksualnego. Umożliwia przyjemne doznania przy zbliżeniu. Nie dziwi więc fakt, że traktujesz swojego członka jak świętość, dbając o to, aby być w dobrej kondycji seksualnej - dla siebie i swojej partnerki. Dodano: 17/10/2015 Aktualizacja: 19/01/2022 Problemy z erekcją podczas stosunku – co zrobić? Stresujący tryb życia, pośpiech, przepracowanie oraz problemy zdrowotne związane z niewłaściwą dietą nie sprzyjają życiu seksualnemu. Nie każdy problem z zanikiem erekcji podczas stosunku oznacza jednak impotencję i kwalifikuje się do zaawansowanego leczenia farmakologicznego czy zabiegów mikrochirurgicznym. Dodano: 03/09/2015 Aktualizacja: 03/09/2015
1 2 3 4 5 6

Jak przedłużyć stosunek? Przyczyny, domowe sposoby oraz metody leczenia problemów z potencją

Problemy z potencją to problem wielu Polaków i wbrew przekonaniom nie tylko tych starszych. Stres, zła dieta, siedzący tryb życia – to niektóre z przyczyn zaburzeń erekcji, które dotykają mężczyzn w każdym wieku. Większość z nich, w pierwszej kolejności sięga po tabletki na potencję, jednak warto zacząć od znalezienia przyczyny problemu i próby wyeliminowania go, gdyż większość leków ma jedynie działanie objawowe, a nie przyczynowe.

Potencja – co to jest?

Czym właściwie jest potencja seksualna? Według definicji jest to umiejętność organizmu do reagowania seksualnego. Formułując to prościej, potencja to zdolność do przeprowadzenia aktu seksualnego od początku do końca z satysfakcją.
Dodatkowo każdy zdrowy mężczyzna powinien mieć umiejętność:

  • wystąpienia orgazmu,
  • erekcji,
  • podniecenia seksualnego.

Jeśli któryś z wymienionych wyżej punktów jest niemożliwy do osiągnięcia - należy zgłosić się do specjalisty, gdyż wskazuje to na problemy z potencją.

Problemy z erekcją

Trudności z erekcją to powszechny problem wielu mężczyzn, który może być przyczyną dyskomfortu psychicznego oraz blokady cielesnej względem partnerki.

Najczęściej występujące rodzaje zaburzeń erekcji to:

W zależności od tego, czy problem leży w psychice, czy w fizjologii
mężczyzny, należy udać się do:

Leczenie zaburzeń erekcji należy rozpocząć od znalezienia przyczyny, gdyż wtedy będzie można zastosować właściwe leczenie. Bardzo ważna jest również profilaktyka i zmiana nawyków żywieniowych, a także aktywny tryb życia.

Zaburzenia erekcji – przyczyny

Czynniki ryzyka, które sprzyjają rozwojowi problemów z erekcją to przede wszystkim:

  • siedzący tryb życia,
  • długotrwały stres,
  • zła dieta,
  • używki,
  • choroby o podłożu neurologicznym,
  • prostata,
  • dysfunkcje w układzie krążenia.

Znalezienie przyczyny zaburzenia erekcji jest niezwykle istotne, gdyż problemem jest często nastawienie psychiczne mężczyzny. Wówczas wymagana jest konsultacja z seksuologiem, który prawdopodobnie przepisze leki na potencję.

Jak przedłużyć stosunek?

Pierwszym krokiem powinna być konsultacja lekarska, jednak istnieją także inne metody na opóźnienie wytrysku.
Najpopularniejsze sposoby na przedłużenie stosunku:

  • ćwiczenie mięśni Kegla – są to mięśnie dna miednicy, których wzmocnienie pozwoli na opóźnienie wytrysku. Wbrew pozorom nie mają ich jedynie kobiety, ale również mężczyźni. Jednym ze skutecznych ćwiczeń jest napinanie i rozluźnianie mięśni 20-30 razy,
  • technika start-stop – w tej metodzie chodzi o to, by będąc bardzo blisko wytrysku, przerwać współżycie i odczekać chwilę, by podniecenie nieco spadło. Warto stosować tę zasadę kilkukrotnie w czasie jednego zbliżenia i dopiero po kilku razach pozwolić na wytrysk,
  • prezerwatywy wydłużające stosunek – na rynku dostępnych jest wiele rodzajów specjalnych prezerwatyw, których zadaniem jest zapobiegnięcie przedwczesnemu wytryskowi,
  • metoda trzech palców – technika ta polega na uciskaniu trzema palcami obszaru pomiędzy penisem, a odbytem tuż przed wytryskiem i odczekaniem kilku chwil, aż podniecenie nieco opadnie,
  • wydłużenie gry wstępnej.

Najważniejsze jest, by poznać swoje ciało i nauczyć się kontrolować orgazm. Istnieje również metoda, która polega na myśleniu o błahych sprawach w czasie zbliżenia, jednak zdecydowanie niekorzystnie wpływa to na libido partnerki.

Ejakulacja – czym jest?

Ejakulacja według definicji jest wytryskiem nasienia z prącia poprzez nasieniowody oraz cewkę moczową. Do wytrysku spermy dochodzi na skutek stymulacji seksualnej – podczas współżycia z partnerką lub masturbacji.

Ejakulacja jest to odruch organizmu na skutek kierowania przez ośrodek ejakulacji, który jest ulokowany wewnątrz odcinka lędźwiowego rdzenia kręgowego.

Środki na potencję

Wielu mężczyzn sięga po tabletki na potencję bez recepty. Należy pamiętać, iż nie warto leczyć się samodzielne. Warto skonsultować się najpierw z lekarzem, który pokieruje terapią i zaleci odpowiednie, spersonalizowane leczenie.

Tabletki na przedłużenie stosunku powinny być zażywane pod kontrolą lekarza, ponieważ część z nich może wywoływać skutki uboczne i jest obarczona przeciwwskazaniami do zażywania. O wszystkich chorobach współistniejących należy powiedzieć podczas wywiadu lekarskiego.

Na rynku dostępne są również liczne preparaty na potencję w formie żelu czy maści, które mają działanie miejscowe i ich zadaniem jest zmniejszenie czucia w penisie, by spowolnić orgazm. Niestety ta metoda jest krytykowana przez mężczyzn, ze względu na zmniejszone doznania.