Jak wydłużyć erekcję - przedłużenie stosunku u mężczyzny

Dodano: 10-11-2015 | Aktualizacja: 26-04-2021
Problemy z potencją? Sprawdź konsultacje Click to go to consultation

Wielu mężczyzn jest niezadowolonych ze swojej sprawności seksualnej i bezustannie zastanawia się, jak przedłużyć stosunek. Powodów takich niepokojów można wymienić co najmniej kilka - mogą mieć podłoże psychiczne lub fizyczne, wynikać z rzeczywistych problemów z przedwczesnym wytryskiem bądź też z nieuzasadnionych kompleksów i chęci poprawienia czegoś, co działa bardzo dobrze. Jest też inna przyczyna - być może po prostu lubisz seks i dlatego usilnie szukasz sposobów na wydłużenie stosunku. 

Jak wydłużyć erekcję u mężczyzn?


Istnieje wiele mnie lub bardziej skutecznych metod przedłużenia stosunku seksualnego. Jeśli jednak problem nie jest bardzo uciążliwy i nie uniemożliwia całkowicie aktywnego życia seksualnego, na początek spróbuj naturalnych sposobów.

Niezbędny, dla dającego satysfakcję obojgu partnerom seksu, jest zdrowy tryb życia. Dbając o swoją wagę i kondycję, być może nie będziesz musiał się więcej zastanawiać, jak wydłużyć wytrysk. 

Zobacz także: Problemy z erekcją w młodym wieku - jakie są możliwe przyczyny?

Zmiana nawyków seksualnych

Okazuje się, że w wielu przypadkach, aby seks trwał dłużej, wystarczy po prostu... kochać się jak najczęściej! Wszystkie ludzkie zmysły szybko przyzwyczajają się do regularnych bodźców. Podobnie rzecz ma się z żołędzią, która z każdym kolejnym stosunkiem, staje się coraz mniej wrażliwa. Choć jest to przyjemna metoda przedłużenia stosunku u mężczyzn, pamiętaj, że wymaga wiele wysiłku i chęci partnerki.
Uprawianie seksu w wannie lub pod prysznicem także może przynieść pozytywne rezultaty, ponieważ woda działa znieczulająco na penisa, umożliwiając tym samym dłuższą stymulację.

Jak przedłużyć orgazm u mężczyzny?

O tym, jak wydłużyć stosunek, powinieneś myśleć nie tylko przed, ale także w trakcie uprawiania seksu. W tym przypadku wykorzystuje się metodę, która nie zmniejsza intensywności doznań - wręcz przeciwnie - polega ona na przedłużeniu momentu kulminacyjnego stosunku. Kiedy poczujesz, że jesteś już blisko wytrysku, wyjmij penisa z narządów partnerki i poczekaj, aż podniecenie nieco osłabnie, wtedy kontynuuj. Tę czynność powtarzaj tak wiele razy, jak tylko dasz radę. Trening ten możesz przeprowadzać też samodzielnie, podczas masturbacji.

Zobacz także: Niepełny wzwód - przyczyny i sposoby leczenia

Ćwiczenia mięśni

Jeśli powyższe metody zawiodą, a Ty dalej będziesz się zastanawiał, jak wydłużyć stosunek, spróbuj ćwiczeń mięśni Kegla. Mięśnie te są odpowiedzialne za przedłużenie stosunku, a także za siłę doznań podczas seksu. Ponieważ kontrolują one także pracę pęcherza, najłatwiej ćwiczyć je podczas oddawania moczu, poprzez wstrzymywanie strumienia co jakiś czas.

Medyczne i paramedyczne środki na przedłużenie stosunku

Jeśli żadna z metod nie rozwiąże Twoje problemu, warto wypróbować jedną z maści lub kremów na przedłużenie stosunku u mężczyzn. Choć uważa się je za dość skuteczne, nie zapominaj, że działają znieczulająco, co powoduje osłabienie przyjemności płynącej z seksu.

Możesz też przemyśleć zastosowanie tabletek na wydłużenie stosunku, które uznaje się za najskuteczniejszy sposób na wydłużenie erekcji. Są to leki, które zawsze powinny być stosowane po konsultacji z lekarzem i zgodnie z jego zaleceniami, w przeciwnym wypadku mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.



Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.