Nadciśnienie
teleporada / konsultacja online

Jak wygląda konsultacja lekarska na nadciśnienie w Dimedic

Co musisz zrobić?

• rejestrujesz się w przychodni online Dimedic i wypełniasz formularz wstępny, w którym opisujesz swoje objawy;
• opisz dokładnie swój problem ze zdrowiem w formularzu, im więcej informacji w nim zawrzesz, tym łatwiej będzie lekarzowi postawić trafną diagnozę – np. jakie leki na nadciśnienie przyjmujesz (w jakich dawkach) oraz czy w Twojej rodzinie jest historia chorób związanych z ciśnieniem;
• jeśli masz ostatnie pomiary ciśnienia, zrób zdjęcie i dołącz je do formularza lub opisz;
• po opłaceniu konsultacji lekarz skontaktuje się z Tobą w wybranym przez Ciebie przedziale czasowym (nasza przychodnia działa 7 dni w tygodniu, również w święta, a lekarze dzwonią do Pacjentów od 8 do 20) z numeru + 48 426 412 041 (zapisz go sobie w telefonie – będziesz wiedzieć kto dzwoni),
• po konsultacji otrzymasz zalecenia lekarskie oraz – jeśli lekarz uzna to za konieczne – e-receptę na leki stosowane w leczeniu problemów żołądkowych oraz elektroniczne zwolnienie lekarskie na czas powrotu do zdrowia. Ważne: jeśli potrzebujesz zwolnienia lekarskiego, a nie masz pewności, czy uda Ci się dobrze podać NIP pracodawcy – możesz go podać w formularzu medycznym, przed opłaceniem konsultacji;
• jeśli zapomnisz czegoś podać, to nie przejmuj się, zawsze możesz doprecyzować to podczas rozmowy telefonicznej z lekarzem.

 

Nadciśnienie tętnicze można leczyć online, na wizytę możesz umówić się nawet siedem dni w tygodniu

Chorujesz na nadciśnienie tętnicze i zauważasz, że dzieje się coś niepokojącego z Twoim zdrowiem?

A może któreś z Twoich rodziców choruje na nadciśnienie, a Ty właśnie zauważasz u siebie podejrzane objawy?

Nie przejmuj się, nadciśnienie także można leczyć online i nie jest to w żadnym stopniu przeszkodą do tego typu terapii, zwłaszcza w trybie awaryjnym, gdy zapomnisz przedłużyć leków, które przyjmujesz, a akurat jest weekend lub jesteś na wyjeździe.

Aparat to mierzenia ciśnienia znajdziesz w większości aptek, a jeśli chorujesz na nadciśnienie: na pewno masz go w domu.

Zapoznaj się z tym tekstem, żeby dowiedzieć się, czego potrzebujesz do teleporady z lekarzem w kierunku leczenia nadciśnienia i przedłużenia leków (z e-receptą).

Pssst! Nawet w niedzielę!

 

 

Czym jest nadciśnienie i jak się objawia?

Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krwionośnego objawiająca się stałą lub okresową, podwyższoną wartością ciśnienia krwi w organizmie.

Podwyższone ciśnienie może objawiać się kołataniem serca, szumami usznymi czy zawrotami głowy.

Poza tym Twoje ciało może oblewać, tzw. zimny pot, a Ty możesz odczuwać spore osłabienie.

Czy to wszystko?

Objawami nadciśnienia tętniczego mogą być także:

• bezsenne noce;
• bóle głowy;
• ogólne rozbicie i rozdrażnienie;
• zaczerwienienie twarzy, szyi i klatki piersiowej;
• duszności;
• pękanie naczynek na twarzy;
• szybkie męczenie się nawet przy łatwych czynnościach;
• uczucie lęku i niepokoju w klatce piersiowej.

 

Niestety nadciśnienie (ICD-10:I10-I15) należy do chorób z grupy, tzw. cywilizacyjnych, a w dodatku istotne są tutaj także uwarunkowania genetyczne.

Jeśli leczysz się na tę chorobę, ale z jakiś przyczyn obecnie odczuwasz problemy z nią związane, możesz zasięgnąć porady lekarskiej telefonicznie w przychodni Dimedic.

Co więcej, jest to nawet wskazane.

Jeśli dzieje się coś niepokojącego, np. w weekend, to tak naprawdę jest to jedna z szybszych (i w ogóle możliwych) opcji pomocy samemu sobie.

Nieleczone lub zaniedbane nadciśnienie może prowadzić nawet do zawału serca i trwałych uszkodzeń układu krwionośnego, zatem nie ma z tym żartów.

Mierz regularnie swoje ciśnienie odpowiednim aparatem do jego mierzenia, który kupisz w aptekach i większych marketach (oraz internecie).

Kontrolowanie ciśnienia i systematyczna ocena (za równo skurczowego jak i rozkurczowego) pomiaru może naprawdę wiele powiedzieć Twojemu lekarzowi.

A jakie powinno być Twoje ciśnienie krwi?

Tak naprawdę optymalne ciśnienie tętnicze to 120/80 mmHg (mm słupka rtęci; dzisiaj mierzy się je głównie elektronicznie), jednak nie każdy pomiar powyżej tego wskaźnika świadczący o nadciśnieniu.

Jeśli jednak takie ciśnienia się u Ciebie zdarzają i utrzymują, to zdecydowanie warto obserwować swój organizm.

Pamiętaj, że ciśnienie powinno się mierzyć zawsze dwa razy dziennie i najlepiej nie w sytuacjach, kiedy jesteś po 5 km biegu i możesz tym wytłumaczyć zły wynik.

 

Jakie leki może przepisać Ci lekarz online na nadciśnienie?

Popularnymi lekami stosowanymi w celu leczenia nadciśnienia tętniczego są przede wszystkim, tzw. inhibitory ACE, których substancja czynna obniża ciśnienie tętnicze krwi.

Ale poza tymi lekami, możliwe jest stosowanie także:

• blokerów kanału wapniowego, dzięki czemu tętnice nie wchłaniają wapnia (co zmniejsza ryzyko ich obkurczenia);
• beta-blokery obniżające napięcie w układzie współczulnym;
• diuretyki, które działają moczopędnie i oczyszczają organizm ze zbędnej wody i sodu z organizmu.

 

Oczywiście to od lekarza zależy jaka terapia zostanie u Ciebie wprowadzona.

Być może leki te będą się zmieniać w trakcie leczenia, ponieważ przy nadciśnieniu czasem trzeba sprawdzić parę opcji.

Pamiętaj jednak, że przy tej chorobie musisz pamiętać także o profilaktyce.

 

Czy nadciśnienie da się wyleczyć farmaceutykami?

Musisz wiedzieć, że regularne przyjmowanie leków to nie wszystko.

Oczywiście zalecone Ci przez lekarza środki utrzymują Twój stan zdrowia w ryzach.

Ale przy tym wszystkim niezmiernie istotny jest Twój tryb życia, czyli dieta oraz aktywność fizyczna.

Niestety przy nadciśnieniu należy dbać o prawidłową masę ciała, jak również o regularne badania.

Co powinno się poddawać badaniom?

Przede wszystkim (co najmniej raz do roku lub częściej, jeśli zaleci lekarz) należy kontrolować:

• swoją morfologię;
• lipidogram;
• trójglicerydy;
• kwas moczowy;
• kreatyninę;
• glukozę;
• poziom sodu i potasu;
• mocz;
• EKG.

 

Do tego wszystkiego codziennie (najlepiej rano i wieczorem) należy pamiętać o pomiarze ciśnienia tętniczego.

Jest to kwestia, która poniekąd daje Ci kontrolę nad Twoim stanem zdrowia, ponieważ przy tak częstych pomiarach (jeśli je zapisujesz) jesteś w stanie szybko wyłapać jakieś nieprawidłowości.

Poza tym zdecydowanie należy zadbać o swoją dietę.

Jeść sporo warzyw i owoców, dbać o to, aby nie spożywać cukrów prostych oraz rzadko pić alkohol (lub całkiem wyeliminować go ze swojego życia).

Czego jeszcze to dotyczy?

Należy także wyeliminować ze swojego życia... papierosy.

Tak... nie jest to łatwe, ale jeśli nie jesteś w stanie znaleźć w sobie motywacji to pomyśl, że bierne palenie Twoich bliskich jest równie szkodliwe dla nich, co dla Ciebie.

Musisz także ukrócić ze swojej diety produkty wysokotłuszczowe oraz przetworzone (choć te tak naprawdę nie służą nikomu).

Do tego włączenie do codziennej rutyny jakiegoś sportu będzie dla Ciebie bardzo pomocne.

Na początku może to być nawet dłuższy spacer czy zamiana windy na rzecz schodów.

Obierz utrzymywanie prawidłowej wagi ciała za swój cel.

Otyłość wpływa na Twoją kondycję, a kondycja na ogólny stan organizmu.

Dlatego nie chodzi jedynie o chwilowe wprowadzenie diety, ale ogólnie o zmianę Twojego stylu życia.

 

Ile kosztuje konsultacja telefoniczna z lekarzem spowodowana problemami gastrycznymi?

Cena konsultacji telefonicznej z lekarzem rodzinnym w Dimedic to maksymalnie 79,99 zł.

Dimedic.eu jest przychodnią prywatną, dlatego możemy świadczyć usługi medyczne zarówno po godzinach pracy przychodni POZ z kontaktem NFZ, jak i w weekendy i święta.

Nasi lekarze pracują codziennie od 8 do 20 i dzwonią do Pacjentów z numeru telefonu 426 412 041.

Możesz też wybrać przedział czasowy, w którym skontaktuje się z Tobą lekarz.

To naprawdę wygodne, zwłaszcza wtedy, kiedy nie za bardzo masz możliwość umówienia się do lekarza, np. w święta.

 

Czy po konsultacji lekarskiej na nadciśnienie możesz dostać zwolnienie i receptę?

Oczywiście, że tak, jeśli tylko lekarz uzna, że jest taka konieczność.

A przecież wiadomo, że nadciśnienie znacznie wpływa na Twoje samopoczucie, zwłaszcza wtedy, kiedy wymyka się spod kontroli.

Wszystkie dokumenty (również zwolnienie lekarskie, czyli elektroniczny druk ZUS-ZLA, jeśli jest ono konieczne) otrzymasz na maila po zakończonej konsultacji telefonicznej.

Możesz przygotować sobie numer NIP swojego pracodawcy, dzięki czemu można uniknąć późniejszych problemów ze źle wystawionym dokumentem.

Jeśli masz założone Internetowe Konto Pacjenta, to e-receptę, zalecenia oraz inne dokumenty (np. zwolnienie lekarskie / ZUS-ZLA) znajdziesz właśnie tam, a potwierdzenie – otrzymasz SMS-em.

Wszystkie dokumenty, które wystawiają lekarze Dimedic znajdziesz w swoim Panelu Pacjenta w naszej przychodni online.

Czyli całość w jednym miejscu, to naprawdę wygodne.

Tekst: Marta Chruśnińska

Weryfikacja medyczna: dr Justyna Milewska