Antykoncepcja po porodzie - bezpieczne metody

Wiele jest bezpiecznych metod zabezpieczających młode mamy przed kolejną niechcianą ciążą. Skuteczna antykoncepcja po porodzie jest szczególnie ważna zwłaszcza u pań, które przeszły cesarskie cięcie, bo zdaniem ginekologów, potrzebują one około roku, żeby zrosły się powłoki brzuszne i w tym czasie nie jest wskazane, żeby zachodziły w kolejną ciążę.

Antykoncepcja po porodzie to niezwykle ważny problem, o którym młoda mama powinna porozmawiać ze swoim lekarzem ginekologiem już podczas pierwszej wizyty pod koniec połogu. Powrót do współżycia seksualnego powinien wiązać się ze świadomym wyborem metody antykoncepcyjnej, która będzie z jednej strony bezpieczna dla mamy karmiącej piersią, a z drugiej będzie ją skutecznie chroniła przed kolejnym zapłodnieniem. 

Choć karmienie piersią powoduje wytwarzanie w dużej ilości prolaktyny, która hamuje owulację, to jest to jednak zawodny sposób antykoncepcji, na którym zawiodło się wiele młodych mam.

Płodność po porodzie

Według Światowej Organizacji Zdrowia kobiety, które nie karmią swoich dzieci po porodzie, lub takie, które muszą dokarmiać noworodki uznawane są za niepłodne jedynie przez pierwsze 3 tygodnie po porodzie. Choć pierwsza miesiączka pojawia się u nich zazwyczaj po 6-8 tygodniach, to owulacja może wystąpić już między drugim a czwartym tygodniem.

Sprawdź: Kiedy wystąpi okres po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych?

Konsultacje lekarskie online w Dimedic

Inaczej sytuacja wygląda u kobiet karmiących piersią, u których pierwsza miesiączka może wystąpić dopiero po zakończeniu karmienia. Choć występuje u nich tzw. niepłodność laktacyjna, to nie można mieć stuprocentowej pewności, że będzie ona skuteczna. Jej skuteczność wzrasta, jeśli od porodu minęło mniej niż pół roku, kobieta nie miała jeszcze miesiączki, a dziecko jest karmione wyłącznie piersią i to nie rzadziej niż co 4 godziny. Zazwyczaj jednak umam, które karmią piersią, owulacja wraca około 10. tygodnia po porodzie, dlatego lepiej nie polegać na tej metodzie antykoncepcji, jeśli nie planujemy zbyt szybko kolejnej ciąży.

Dołącz do programu Polecam Dimedic i korzystaj z naszych promocji.

Dowiedz się więcej

Współżycie po porodzie – kiedy rozpocząć?

Szacuje się, że w Polsce około 80 procent par wraca do aktywnego życia seksualnego w ciągu trzech miesięcy po porodzie, w Wielkiej Brytanii seks już po czterech tygodniach od porodu rozpoczyna jedna na pięć par. To, kiedy kobieta jest gotowa podjąć na nowo współżycie jest bardzo indywidualną sprawą i zależy od tego jak przebiegał poród, czy siłami natury, czy za pomocą cesarskiego cięcia, w jakiej kondycji fizycznej i psychicznej jest młoda mama.

Zgodnie z zaleceniami polskich ginekologów przyjmuje się jednak, że pary powinny się powstrzymać od seksu do czasu pierwszej kontrolnej wizyty u ginekologa, która zazwyczaj odbywa się po 6-8 tygodniach od porodu (tyle trwa połóg). Jeśli lekarz oceni, że wszystko goi się w sposób prawidłowy, nie ma przeszkód, by znów cieszyć się ze wspólnego życia intymnego.

Gdy jednak poród odbył się z użyciem kleszczy położniczych, doszło do pęknięcia krocza podczas porodu, rana po cięciu jest bardzo duża lub doszło do zakażenia ran po szyciu krocza, okres wstrzemięźliwości może się wydłużyć. Po cesarskim cięciu też trzeba zwrócić uwagę na to, czy w prawidłowy sposób goi się rana, bo choć sam szew zewnętrzny zwykle goi się w ciągu 10 dni, to warstwy wewnętrzne mogą sprawiać ból przez dłuższy czas i powstrzymywać kobietę przed rozpoczęciem współżycia.

Skorzystaj z konsultacji online

Pilnie potrzebujesz recepty?

Skorzystaj z kontultacji online.

Antykoncepcja po ciąży – co wybrać?

Pierwsza wizyta po porodzie u ginekologa to doskonała okazja, żeby porozmawiać na temat antykoncepcji odpowiedniej dla młodej mamy. To ważne zwłaszcza, jeśli kobieta miała cesarskie cięcie, ponieważ po tym zabiegu lekarze zalecają, żeby odczekać co najmniej rok zanim kobieta zdecyduje się na kolejną ciążę. Najlepszą metodę antykoncepcji po ciąży z pewnością pomoże nam wybrać lekarz prowadzący ciążę.

A wybór metod antykoncepcji po ciąży jest spory, młoda mama, która karmi piersią może się zdecydować na:

      prezerwatywę – można stosować od momentu ustania krwawienia

      wkładkę domaciczną z miedzią oraz zawierającą lewonogestrel – lekarz może ją założyć, gdy macica wróci już do dawnego kształtu (od 6-12 tygodni po porodzie), a laktacja się ustabilizuje

      kapturek dopochwowy – najlepiej, jeśli kobieta korzystała z niego przed ciążą. Nowy można dopasować 8 tygodni po porodzie

      pigułki jednohormonalne zawierające progestagen – stosuje się od czasu ustabilizowania się laktacji

      kalendarzyk małżeński

Po zakończeniu laktacji kobieta może zdecydować się nazłożone środki hormonalne: dwuskładnikową pigułkę estrogenowo-progestagenową, plastry antykoncepcyjne, które mają podobny skład do pigułek (nakleja się je na pośladek, ramie lub brzuch). Inną metodą antykoncepcji jest także dwuskładnikowy pierścień dopochwowy, który nosi się przez 3 tygodnie. Raz na 12 tygodni można zdecydować się na wstrzykiwanie hormonu progestagenu. Można także zapytać lekarza o implant zawierający ten sam hormon, który wprowadza się pod skórę ramienia i wymienia raz na trzy lata.

Tabletki antykoncepcyjne po ciąży

Z wielką rozwagą trzeba podejść do stosowania tabletek antykoncepcyjnych u mam rozpoczynających na nowo życie seksualne po porodzie. Dwuskładnikowe preparaty doskonale sprawdzające się u kobiet, które nie karmią piersią dzieci, w trakcie laktacji mogą niekorzystnie wpłynąć na rozwój dziecka, a także zaburzyć wytwarzanie mleka. Dlatego u kobiet, które karmią jedyną hormonalną metodą antykoncepcji są preparaty jednoskładnikowe, czylipigułki z minimalną dawką progestagenu. Hormon, choć przenika do pokarmu, to nie wpływa ani na ilość mleka, ani na jego jakość.

Pigułki te stosuje się inaczej niż dwuskładnikowe preparaty hormonalne, bo przyjmuje się je codziennie przez 28 dni. Trzeba też pamiętać, że nie jest to rozwiązanie dla każdej kobiety, a skutkiem ubocznym jednoskładnikowych tabletek mogą być plamienia i nieregularne miesiączki.

Konkurencją dla pigułki jednoskładnikowej są zastrzyki z progestagenu, które przyjmuje się domięśniowo raz na 3 miesiące. W trakcie działania zastrzyku nie występuje menstruacja. 

Zobacz też: Stosunek przerywany a ciąża - jakie jest ryzyko?

Naturalna antykoncepcja po porodzie

Metoda kalendarzyka małżeńskiego jest rozwiązaniem dla kobiet, które preferują naturalną antykoncepcję po porodzie. Trzeba jednak mieć świadomość jej ograniczeń. Jeśli kobieta karmi piersią może mieć trudności z prawidłowym mierzeniem temperatury i obserwacją śluzu z pochwy. 

Zobacz artykuł:

Tabletki antykoncepcyjne a ciąża - szanse i skutki

Lekarz w przychodni Dimedic, skorzystaj z konsultacji lekarskiej


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty.

Administratorem danych osobowych jest Dimedic Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, NE1 3RF, United Kingdom, e-mail: office@dimedic.eu. Z Administratorem możesz skontaktować się za pośrednictwem powołanego przez niego inspektora ochrony danych pod adresem: dpo@dimedic.eu. Dane będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Przetwarzanie jest niezbędne w celu realizacji umowy o świadczenie usługi. Podanie danych jest warunkiem udzielenia subskrypcji Newslettera, a ich niepodanie uniemożliwi jej udzielenie. Dane będą przechowywane do chwili zakończenia przez użytkownika subskrypcji Newslettera. Każdej osobie przysługuje prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.
Partnerzy i regulatorzy serwisu: