Nawilżenie pochwy - żel, domowe sposoby, globulki, krem
Autor: Paulina Szczerkowska
Suchość pochwy, która pojawia się w okresie menopauzy potrafi niezwykle utrudnić życie kobiety. Wraz z wiekiem i zaburzeniami hormonalnymi dochodzi do nieodwracalnych zmian w okolicach intymnych. Na szczęście jest wiele sposobów, które pozwalają złagodzić uciążliwości związane z suchością pochwy.
Suchość pochwy jest bardzo częstym objawem okresu przekwitania. Zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie kobiety są przyczyną wielu dolegliwości związanych z miejscem intymnym.
Zanik żeńskich hormonów płciowych produkowanych przez jajniki – estrogenów i progesteronu - powoduje, że w okresie przekwitania zmniejsza się nawilżenie pochwy oraz produkcja śluzu, powoli dochodzi do zaniku błony śluzowej pochwy, bo niedobory hormonów powodują mniejszy dopływ krwi do tkanek. Do tego wraz z wiekiem spada poziom kolagenu, który powoduje zmniejszone napięcie ścianek pochwy.
Zmiany hormonalne wywołujące suchość pochwy w menopauzie i zmiany zanikowe mogą pojawić się zanim kobieta wejdzie w okres przekwitania. Najczęściej młodsze pacjentki skarżą się na tego typu dolegliwości, gdy przyjmują tabletki antykoncepcyjne szczególnie jednoskładnikowe - ang. minipill, są w ciąży lub karmią piersią, przeszły zabieg usunięcia jajników, chemioterapię, chorują na anoreksję, cierpią z powodu endometriozy.
Dolegliwości związane z suchością pochwy i zmiany zanikowe w jej obrębie bardzo często prowadzą do dyspareunii - dysfunkcji seksualnej, która wiąże się z bólem miejsc intymnych odczuwanym podczas stosunku seksualnego, a czasem także po nim. Dlatego tak ważne jest dbanie o nawilżenie pochwy i złagodzeniem dolegliwości.
Po menopauzie zwiększa się też ryzyko nawracających infekcji dolnych dróg moczowych i jednym z sposobów zapobiegania tej dolegliwości (obok powszechnego stosowania antybiotyków) jest terapia prewencyjna, polegająca na zastosowaniu miejscowych kremów, globulek i tabletek dopochwowych, zawierających estrogeny.
Sprawdź ofertę: Leki na menopauzę dostępne online
Suchość pochwy - menopauza - objawy
Osłabione nawilżenie pochwy wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi objawami, które odczuwane są nie tylko w czasie stosunku seksualnego. Świąd, pieczenie, a także ból może być odczuwalny podczas normalnych czynności, takich jak chodzenie, siedzenie, uprawianie sportu.
Kobieta może odczuwać ucisk w dole brzucha, parcie pęcherza na mocz, nieprzyjemne pulsowanie w pochwie. Dodatkowo suchość pochwy może wywołać:
- pękanie naczyń pochwy,
- krwawienie wywołane podrażnieniami i uszkodzeniem błony śluzowej,
- infekcje bakteryjne i grzybicze,
- żółte upławy.
Dolegliwości te mogą się nasilać u kobiet, które chorują na cukrzycę, a także pań o niskiej masie ciała, które naturalnie mają obniżone stężenie estrogenów we krwi.
Sprawdź: Przedwczesna menopauza - objawy, przyczyny, leczenie
Nawilżenie pochwy – to może pomóc
Wszystkie te objawy powodują u kobiet po menopauzie znaczny dyskomfort, stres i zaburzenia seksualności, które znacznie obniżają jakość ich życia. Na szczęście są sposoby, które pozwalają odzyskać radość życia i seksu. Pacjentki powinny w pierwszej kolejności:
- wyeliminować substancje myjące drażniące narządy płciowe,
- zrezygnować z bielizny, która może podrażnić delikatną skórę miejsc intymnych,
- usunąć z diety potrawy i przyprawy, które nasilają stan zapalny miejsc intymnych (alkohol, czekolada, pieprz, papryka itp.),
- zrezygnować z palenia papierosów,
- utrzymywać jak najdłużej aktywność seksualną, dzięki której zwiększa się przepływ, krwi w narządach miednicy małej.
Poza tym trzeba pamiętać, że istnieje wiele sposobów na nawilżenie pochwy. W aptekach dostępne są lubrykanty, które miejscowo łagodzą dolegliwości.
W aptekach można kupić bez recepty żele nawilżające, globulki nawilżające, kremy nawilżające do pochwy i płyny nawilżające pochwę. Preparaty te różnią się składem i sposobem stosowania. Lubrykanty ze względu na skład można podzielić na lubrykanty:
- na bazie wody (wadą jest to, że szybko wysychają),
- na bazie silikonu (nie mogą być stosowane jednocześnie z silikonowymi gadżetami erotycznymi, można stosować przy nich prezerwatywę),
- na bazie oleju (zawierają wazelinę i są wzbogacone o witaminę E, mogą jednak powodować pękanie lateksu i nie powinny być stosowane razem z prezerwatywą, gdyż mogą zmniejszyć jej skuteczność).
W gabinetach medycyny estetycznej dostępne są także zabiegi, które pomagają w leczeniu suchości pochwy.
Najpopularniejszy to zabieg wstrzykiwania kwasu hialuronowego, który ma właściwości nawilżające, można też zdecydować się na ostrzykiwanie miejsc intymnych osoczem bogatopłytkowym, czyli tzw. wampirzy lifting części intymnych.
Zobacz też: Pieczenie pochwy - przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Żel nawilżający do pochwy
Żel nawilżający jest jednym z najpopularniejszych lubrykantów, który aplikuje się tuż przed stosunkiem smarując nim ujście pochwy i członka.
Najczęściej w jego składzie znajduje się woda i silikon, czasem minimalna ilość środka plemnikobójczego, które mogą uszkodzić prezerwatywę. Dlatego warto zadbać o inną formę antykoncepcji.
Czytaj również: Witaminy i minerały dla kobiet w okresie menopauzy
Globulki dopochwowe nawilżające
Aktywnym składnikiem tego rodzaju preparatów nawilżających pochwę jest kwas hialuronowy, który wiążąc się z wilgotną wydzieliną błony śluzowej pochwy, tworzy na jej powierzchni żelową powłokę.
Globulki z kwasem hialuronowym, kwasem mlekowym i glikogenem szybko nawilżają i regenerują błonę śluzową pochwy. Dodatkowo sprzyjają właściwej florze bakteryjnej pochwy, dzięki czemu utrzymywane jest jej właściwe pH, chroniące przed infekcjami.
Zaletą globulek jest też to, że nie zawierają hormonów, parabenów, olejków i wyciągów roślinnych oraz środków zapachowych. Zaleca się stosowanie 1 globulki dziennie, wieczorem przed snem lub według wskazań lekarza.
Płyn nawilżający pochwę
W aptekach można kupić także płyn nawilżający pochwę, który w konsystencji przypomina naturalny śluz kobiecy.
Płyn nie zawiera tłuszczu, dlatego można go używać z prezerwatywami. Będzie jednak pomocny nie tylko podczas stosunku, ale można go aplikować także po to, by nawilżyć pochwę w trakcie uprawiania sportów wysiłkowych, czy dla łatwiejszej aplikacji tamponów.
Zobacz artykuł:
Domowe sposoby na menopauzę - naturalne leki i preparatyNawilżenie pochwy domowe sposoby
A jak nawilżyć pochwę domowymi sposobami? W internecie znajdziemy wiele podpowiedzi, niektórzy polecają stosowanie oliwki do ciała, naturalnego jogurtu, czystej wazeliny, a nawet białka kurzego.
To nie są jednak dobre pomysły, bo naturalne substancje mogą zmieniać środowisko pH pochwy i sprzyjać rozwojowi infekcji bakteryjnych.
Nawilżające lubrykanty są dostępne w każdej aptece i drogerii, nie są drogie, a ich zaletą jest to, że przebadano ich wpływ na środowisko pochwy. Dlatego warto sięgać po sprawdzone preparaty nawilżające pochwę.
Zobacz też: Dieta w menopauzie. Co jeść w okresie klimakterium?
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
