Czym jest migrena i co musisz o niej wiedzieć?

Dodano: 21-03-2019 | Aktualizacja: 12-04-2022
Autor: Marta Chruścińska / artykuł konsultowany z dr Justyną Milewską
Migrenowe bóle głowy? Konsultacja z e-receptą 24/7!

Masz częste bóle głowy?

Towarzyszy im światłowstręt i nudności?

To może być... migrena.

Jeśli jesteś w grupie ryzyka (zwłaszcza kobiety w wieku rozrodczym) oraz masz takie uwarunkowania genetyczne, to warto skonsultować bóle z neurologiem.

Choć nie można wyleczyć tej choroby, to odpowiednie postępowanie i zażywanie środków zaleconych przez lekarza pozwoli Ci przechodzić napady dużo łagodniej.

Na co warto zwrócić uwagę?

Spis treści: 
Czym jest migrena?
Migrena bez aury
Jak wygląda migrena z aurą?
Jak leczyć napady migrenowe?
Migrena a diagnoza, czyli dlaczego warto skonsultować się z lekarzem
Czy na migrenę cierpią tylko dorośli?
Co zrobić, kiedy jesteś w ciąży i cierpisz z powodu migren?
Migrena: czy można ją wyleczyć? 

Czym jest migrena?

Migrena jest jednym z najbardziej przykrych doznań bólowych, jakich może doświadczyć człowiek.

Jeśli cierpisz na migreny, to z pewnością wiesz, o czym mowa.

Czym jest migrena?

Najbardziej charakterystyczne objawy migreny to silny, pulsujący ból głowy, najczęściej zlokalizowany w okolicach jednego lub obu oczodołów, a także ewentualne zaburzenia neurologiczne, dotykające między innymi narząd wzroku.

Charakterystyczna drażliwość na światło i konieczność przebywania w ciemnych, zacienionych pomieszczeniach, znasz to?

Co ciekawe, w znacznej większości na migreny cierpią kobiety, niż mężczyźni.

No i okazuje się, że uwarunkowania genetyczne mają tutaj duże znaczenie.

Trzeba jednak mieć świadomość, że istnieje wiele odmian migreny.

Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 można wyróżnić następujący podział:

  • migrena bez aury (prosta);
  • migrena z aurą (klasyczna) zwana także migreną oczną:
  • aura z bólem głowy,
  • migrena podstawna,
  • migrena równoważna,
  • migrena rodzinna;
  • stan migrenowy;
  • migrena powikłana;
  • inne migreny:
  • migrena okoporaźna,
  • migrena siatkówkowa.

 

W przypadku każdej z wymienionych odmian migreny objawy są nieco inne.

Oczywiście to, na jaką migrenę cierpisz nie oceniasz samemu.

W przypadku pojawienia się takich dolegliwości bólowych konieczna jest wizyta u lekarza neurologa, który zaleci odpowiednie leczenie.

I pamiętaj, nigdy nie czekaj na moment, kiedy migrena dopadnie Cię na całego.

Jeśli czujesz zbliżające się objawy, bóle głowy, nudności, to lepiej od razu zaaplikować leki i odpocząć.

 

Migrena to tylko ból głowy?

Oczywiście, że... nie!

Choć znacznej większości migrena kojarzy się tylko z bólami głowy, często pulsującymi.

Ale poza tym możesz odczuwać także:

  • łzawienie oczu;
  • nadwrażliwość na światło;
  • nadwrażliwość na dźwięki i zapachy;
  • nudności;
  • mrowienie kończyn;
  • sztywność szyi;
  • zawroty głowy;
  • potliwość;
  • osłabienie;
  • nadwrażliwość na temperaturę;
  • zaburzenia równowagi;
  • halucynacje dźwiękowe;
  • szumienie w uszach;
  • obrzęk twarzy;
  • tkliwość zębów i szczęki;
  • niedrożny nos i katar;
  • zmniejszony apetyt;
  • zaparcia;
  • nerwowość;
  • wymioty;
  • obniżone poczucie nastroju;
  • silne bóle podczas nawet małych aktywności, tj. zmywanie naczyń czy ścielenie łóżka.

 

Czy to wszystko?

Niestety nie.

U około 1/4 przypadków migrenowych może pojawić się tzw. aura, czyli zespół objawów neurologicznych.

Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niebezpieczne, to zazwyczaj mijają po około godzinie od ich pojawienia się.

Mowa o mroczkach, zniekształceniach obrazu czy ubytkach w polu widzenia.

Jednocześnie możesz odczuwać także zaburzenia ruchowe czy czuciowe, a także mieć problem z wysławianiem się.

Taka typowa migrena to proces, na który składają się cztery fazy.

Są to:

 

Migrena bez aury

Migrena prosta jest najczęściej występującą odmianą tej dolegliwości.

Objawy migreny bez aury to przede wszystkim ból głowy o bardzo wysokim natężeniu i pulsującym charakterze.

Możesz odczuwać ten ból ten jako powtarzający się i zazwyczaj jednostronny.

Bardzo często pojawia się w okolicach jednego z oczodołów. 

Co charakterystyczne dla migreny – objawy nasilają się z każdym ruchem głowy, szczególnie przy wysiłku fizycznym.

Jak możesz to odczuwać?

Chory może mieć wówczas wrażenie, iż wewnątrz czaszki przetacza się ołowiana kula.

 Tego typu objawy migreny prostej trwają od 4 do nawet 72 godzin.

Poza tym możesz także odczuwać: nudności i wymioty a także nadwrażliwość na światło i dźwięk.

 

Jak wygląda migrena z aurą?

Około 10 procent przypadków migreny stanowi tak zwana migrena z aurą.

Objawy tej dolegliwości po części przypominają objawy migreny prostej  – także i w tym przypadku pojawia się ból głowy i oczu.

 Najbardziej jednak charakterystyczne dla migreny z aurą objawy to zaburzenia neurologiczne poprzedzające atak bólu, najczęściej o charakterze wzrokowym.

Pojawiają się wówczas błyski świetlne, mroczki.

 Bardzo często przed oczami pojawia się migoczący obszar, kształtem przypominający półksiężyc, który zajmuje coraz większą część pola widzenia.

Może wystąpić zachwianie perspektywy.

Ale nie martw się, takie objawy zazwyczaj ustępują po około godzinie od ich wystąpienia.

Co jeszcze może się pojawić przy migrenie z aurą?

Inne typowe dla migreny objawy neurologiczne to mdłości, zaburzenia czucia (nadwrażliwość i lub brak czucia w kończynach), drętwienie mięśni, zaburzenia mowy, a nawet omdlenia.

Co ważne, w przypadku migreny z aurą objawy neurologiczne tego typu mogą, ale nie muszą poprzedzać dolegliwości bólowych.

Możliwe jest wystąpienie samej aury, bez bólu głowy.

Jeśli cierpisz z powodu takich migren, to prawdopodobnie już na tyle znasz swój organizm, że jesteś w stanie rozpoznać nadchodzący atak.

 

Dlaczego migrena dopadła właśnie Ciebie?

Niestety tutaj nie można dać jednoznacznej odpowiedzi.

Czynniki powodujące występowanie migreny do dzisiaj nie są do końca wyjaśnione.

Niemniej jednak uwarunkowania genetyczne mają duże znaczenie.

Jeśli w Twojej rodzinie były przypadki migrenowych bólów głowy, Ty też możesz cierpieć z ich powodu.

Poza tym Twój ogólny styl życia także odgrywa tutaj dużą rolę.

Do najczęstszych kwestii, które mogą wpływać na pojawienie się migreny, to także:

  • zmiany hormonalne w cyklu miesięcznym u kobiet;
  • ciąża;
  • menopauza;
  • miesiączka;
  • zbyt długie okresy niejedzenia, pozostawanie na czczo;
  • zmiany rytmu snu i dnia (praca zmianowa);
  • zmiany pogody;
  • silne stresy;
  • ból karku;
  • palenie tytoniu;
  • nadmierny wysiłek fizyczny;
  • mocne lub nieprzyjemne zapachy;
  • przyjmowanie dużej ilości alkoholu lub kofeinowych napojów;
  • przyjmowanie niektórych pokarmów (wysoko przetworzonych i z dużą ilością soli);
  • światłoczułość.

 

Musisz także wiedzieć, że pewne choroby mogą powodować, że wystąpienie migreny jest dużo bardziej prawdopodobne.

Dlatego jeśli cierpisz z powodu ciężkiej depresji czy endometriozy, a także... otyłości, to tym bardziej powinnaś zwrócić uwagę na mocne i napadowe bóle głowy.

Niestety zmiany hormonalne, zwłaszcza w przypadku kobiet mają ogromne znaczenie jeśli chodzi o występowanie, jak i częstotliwość pojawiania się napadów migrenowych.

A z migreną nie ma żartów, lepiej wiedzieć, jak ją leczyć.

 

Jak leczyć napady migrenowe?

Leczenie migren można podzielić na dwa rodzaje.

Pierwszy z nich jest leczenie doraźne, czyli takie, które stosujesz, kiedy czujesz, że zaczyna Cię  łapać napadowy ból głowy.

Doraźne leczenie to po prostu przyjmowanie środka przeciwbólowego (czasem także przeciwwymiotnego), które ma na celu złagodzenie objawów i doprowadzenie do ich ustąpienia.

Zalecane są tutaj przede wszystkim niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) oraz preparaty z grupy tryptanów.

Nierzadko stosuje się także leki na bazie ibuprofenu, paracetamolu, pochodnych ergotaminy czy kwasu acetylosalicylowego, jednak wszystko zależy od tego, jak silne są Twoje napady.

Ale czy migrenę można leczyć tylko doraźnie?

jeśli jesteś pod opieką neurologa, to może on zalecić także leczenie profilaktyczne.

Takie leczenie opiera się zazwyczaj leki, które w stosowaniu długofalowym mogą ograniczać lub nawet zapobiegać występowaniu migren.

Są to leki, tj. propranolol, kwas walproinowy czy trójpierścieniowe leki stosowane w leczeniu depresji (np. amitryptylina).

W zależności od Twojego podejścia do medycyny niekonwencjonalnej możesz także spróbować stosować inne metody łagodzenia objawów migreny.

Jak wiesz, stres nie jest Twoim przyjacielem.

Joga i regularna umiarkowana aktywność fizyczna, a nawet medytacja, pozwolą Ci wyciszyć się i nabrać pewnego dystansu do codzienności.

Warto także wyeliminować ze swojej diety produkty kofeinowe, częste picie alkoholu czy spożywanie przetworzonych produktów.

Zawsze pamiętaj o odpowiedniej dawce snu!

Poza tym niektórzy lekarze zalecają akupunkturę czy liczne terapie fizjoterapeutyczne i osteopatyczne, jak np. terapia sakralno-krzyżowa.

Wszelkie formy relaksu, jakie są Ci w stanie pomóc, są na co dzień wskazane.

Poza tym...

Możesz także prowadzić dziennik napadów migrenowych, w którym będziesz zapisywać konkretne okoliczności pojawienia się migreny.

Być może podpowie to Tobie (lub Twojemu lekarzowi) jakieś konkretne momenty, które sprawiają, że Twój organizm reaguje napadem.

Co ciekawe... w leczeniu profilaktycznym migreny przewlekłej (czyli takiej, która występuje co najmniej 2 razy w tygodniu) często zaleca się stosowanie toksyny botulinowej, czyli popularnego w medycynie estetycznej botoksu.

Migrenowym pacjentom podaje się ją co około 3 miesiące, co może mieć wpływ na ustąpienie objawów lub znaczne ich złagodzenie.

Nie jest to jednak tania kuracja, ponieważ co parę miesięcy musisz na nią wydawać około paręset złotych, oczywiście w zależności od kliniki i miasta.

Jeśli jednak cierpisz na częste napady, to prawdopodobnie zrobisz naprawdę dużo, aby załagodzić tym objawom.

 

Migrena a diagnoza, czyli dlaczego warto skonsultować się z lekarzem

Pamiętaj, że zawsze lepiej jest się skonsultować z lekarzem w sprawie swojego problemu zdrowotnego, niż tego nie zrobić.

Brzmi jak banał?

Ale niestety tak jest.

Zdrowie jest tylko jedno, a w przypadku diagnozowania migreny bardzo ważny jest wywiad lekarski.

Doświadczony lekarz będzie w stanie pokierować Twoim leczeniem w odpowiedni sposób a także zalecić Ci kuracje, które będą pomocne w przypadku kłopotliwych i nawracających bólów głowy.

Zdarza się, że neurolodzy zalecają wykonanie badań obrazowych, tj. tomografia komputerowa czy badanie zwane elektroencefalografia (EEG).

Wszystkie czynniki razem mogą upewnić lekarza w postawieniu trafnej diagnozy.

 

Czy na migrenę cierpią tylko dorośli?

Niestety okazuje się, że na bóle migrenowe mogą chorować także dzieci.

Ból, który wtedy występuje zazwyczaj jest obustronny i często towarzyszy mu, np. nadwrażliwość na dźwięki i światło a także nudności.

Często migrena jest po prostu ciężka do zdiagnozowania, jeśli chodzi o wiek dziecięcy czy nastoletni.

Jak to bywa w przypadku dzieci, nie zawsze są one w stanie także zakomunikować problem w logiczny sposób.

Należy tutaj obserwować szczególnie małe dzieci, które nie są w stanie przedstawić problemu rodzicom.

Na co zwrócić uwagę?

Przede wszystkim na nudności i wymioty, zmniejszoną aktywność oraz bladość skóry.

Wbrew pozorom, organizmy dziecięce i dorosłe są podobne, jak się źle czujesz, to przecież nie tryskasz energią.

W przypadku pojawiania się takich problemów zawsze powinno skonsultować się swoje dziecko z pediatrą.

Tym bardziej, że jeśli problemy są natury migrenowej, to mogą się powtarzać i warto wiedzieć, jak na nie reagować.

Zazwyczaj u dzieci stosuje się leki przeciwbólowe na bazie ibuprofenu, czasem podaje się także środki przeciwwymiotne.

Dzieci, podobnie jak dorośli, powinny w tym czasie odpoczywać w zacienionym i cichym miejscu.

 

Co zrobić, kiedy jesteś w ciąży i cierpisz z powodu migren?

Nic innego, jak po prostu... pozostawać pod opieką swojego lekarza neurologa i ginekologa.

Niestety migrena bywa częstym problemem u kobiet w ciąży.

A leczenie jej... jest utrudnione, ponieważ leki przyjmowane mogą być teratogenne, czyli takie, które zwiększają ryzyko wad płodu i zarodka.

W tej sytuacji zostaje przyjmowanie tabletek w postaci metokroplamidu czy paracetamolu, choć trzeba zaznaczyć, że zażywanie jakichkolwiek leków w ciąży jest obciążone pewnym ryzykiem.

Jeśli czujesz, że nadciąga migrena, postaraj się rozluźnić i odpocząć.

Nie bierz na siebie w tym momencie zbyt dużo.

Oczywiście, czasem łatwo powiedzieć, a trudniej zrobić.

Jednak biorąc pod uwagę fakt, że nie jesteś w tym stanie wziąć leków, które poza ciążą są po prostu bardzo pomocne, warto zadbać nawet o te najmniejsze etapy.

 

Migrena: czy można ją wyleczyć?

Migrena to zaburzenia nerwowo-naczyniowe, zatem uznaje się ją za chorobę przewlekłą, czyli taką, której przyczyny nie do końca są znane.

Ciężko więc leczyć przyczynę...

Podejmuje się tutaj raczej tylko kroki zmierzające do łagodzenia objawów.

Wszystko zależy także od tego, jak często cierpisz z powodu napadów migreny.

Warto jednak być pod stałą opieką neurologa a także zawsze mieć przy sobie leki przez niego zalecone.

Niektóre osoby cierpią na migrenę parę razy w miesiącu, inne zaś mają takie objawy tylko parę razy w roku.

Jedno jest pewne, nigdy nie wiesz, kiedy dokładnie dopadnie Cię migrena, dlatego należy dokładnie obserwować swój organizm, przez co jest się wyczulonym na pierwsze objawy jej pojawiania się.



Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.