Co na ból głowy - w ciąży, domowe sposoby, u dziecka, leki
Co na ból głowy jest skuteczne? Według statystyk aż 90 procent dorosłych osób narzeka na bóle głowy, z czego nawet 20 procent odczuwa bóle głowy niemal każdego dnia. Jak leczyć ból głowy? Co na ból głowy oprócz tabletek warto zastosować? A także, co na ból głowy w ciąży jest dozwolone?
Co na ból głowy jest skuteczne?
Z bólem głowy można sobie radzić na wiele sposobów. Najpopularniejszą metodą walki z bólem jest oczywiście tabletka przeciwbólowa. Po nią sięga większość Polaków i to zaraz po pojawieniu się pierwszych dolegliwości bólowych.
Tabletki przeciwbólowe można podzielić na dostępne bez recepty i wydawane z przepisu lekarza. Ogólnodostępne tabletki na ból głowy uśmierzą ból o małym i średnim natężeniu. Za skuteczne w walce z bólem uchodzą tabletki, które zawierają paracetamol, kwas acetylosalicylowy oraz ibuprofen.
Jeśli ból jest silny, należy udać się do lekarza, który poszuka przyczyny bólu głowy i zaordynuje skuteczne leczenie. Wśród leków na ból głowy wydawanych na receptę wymienia się tryptany, ergotaminę, kodeinę, tramadol.
Należy pamiętać, że leki przeciwbólowe to nie jedyny sposób na ból głowy. Istnieje wiele naturalnych i domowych sposobów, które są w stanie zredukować ból głowy. Czasami wystarczy długi spacer na świeżym powietrzu, odpoczynek w zaciemnionym pokoju lub ciepła kąpiel, by dolegliwości bólowe zniknęły.
Co na ból głowy w ciąży?
Ból głowy może występować częściej w czasie ciąży. Kobietom w pierwszym trymestrze ciąży dokuczają bowiem nie tylko mdłości i zgaga. Ból głowy w ciąży ma związek ze zmianami hormonalnymi. Ciałko żółte oraz łożysko zaczynają produkować więcej estrogenów i progesteronu - hormonów, które są niezbędne do utrzymania ciąży i prawidłowego rozwoju płodu.
Jednak zwiększona ilość hormonów wywołuje skutek uboczny w postaci zatrzymywania się wody w organizmie. Woda zbiera się tkankach całego ciała, także w tkankach mózgowych, co powoduje obrzęki i wzrost ciśnienia krwi, skutkiem jest m.in. ból głowy.
Co na ból głowy w ciąży - leki
Kobiety w ciąży mają bardzo ograniczone możliwości leczenia farmakologicznego. Na ból głowy w ciąży mogą przyjmować jedynie paracetamol. Paracetamol jest lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, ale nie należy do leków przeciwzapalnych. W przeciwieństwie do niesteroidowych leków przeciwzapalnych jest bezpieczny dla kobiet w ciąży.
W razie silnego bólu, ciężarne mogą dodatkowo przyjmować tabletki z kofeiną, która wzmacnia działanie paracetamolu.
Zobacz: Domowe sposoby na migrenę - w ciąży, leczenie, bóle głowy
Co na ból głowy u dziecka?
W przypadku bólu głowy u dziecka, możliwość leczenia farmakologicznego także jest ograniczona. Jeśli dziecko skarży się na ból głowy, najlepiej udać się do lekarza, który określi przyczynę bólu.
Ból głowy u dziecka może być symptomem wielu chorób, począwszy od zwykłej infekcji poprzez wady wzorku na chorobach neurologicznych kończąc. Jednak w większości przypadków bóle głowy u dzieci mają charakter samoistny. Wówczas wprowadza się leczenie farmakologiczne.
Co na ból głowy u dziecka przepisują lekarze? Dzieci, podobnie jak kobiety w ciąży, mogą przyjmować paracetamol. Jeżeli chodzi o niesteroidowe leki przeciwzapalne, to dziecku można podać ibuprofen. Należy jednak pamiętać, że dzieci do 12. roku życia nie mogą zażywać kwasu acetylosalicylowego. Aspiryna może bowiem wywołać u dziecka zespół Reye’a - rzadką i śmiertelną chorobę, która doprowadza do niewydolności wątroby.
Jeśli lekarz stwierdzi u dziecka migrenę, może wprowadzić leczenie oparte na przyjmowaniu leków z grupy tryptanów. Ponadto migrena u dzieci często objawia się nudnościami i wymiotami. W przypadku migreny z wymiotami podaje się dziecku leki przeciwwymiotne, na przykład metoklopramid.
Czytaj także: Migrena - leczenie, botoksem, niekonwencjonalne, zioła
Co na ból głowy oprócz tabletek?
Co na ból głowy, oprócz tabletek, jest skuteczne? Okazuje się, że wdrożenie odpowiedniej diety może zmniejszyć częstotliwość występowania bólów głowy oraz ich natężenie. Naukowcy opracowali listę substancji znajdujących się w pożywieniu, które mogą powodować ból głowy.
Jedną z takich substancji jest tyramina - aminokwas występujący w serach pleśniowych, rybach, piwie, winie i czekoladzie. Inna substancją, która może wywoływać ból głowy jest kofeina, znajdująca się w kawie i herbacie.
Lekarze niekiedy zalecają osobom cierpiącym na migrenowe bóle głowy prowadzenie dzienniczka potraw, który pozwoli wychwycić zależności pomiędzy napadami bólu głowy a spożywanymi pokarmami.
Zobacz również: Aura migrenowa - bez bólu głowy, objawy, przewlekła
Co na ból głowy - domowe sposoby
Istnieje wiele domowych i zarazem sprawdzonych sposobów na bóle głowy. Można je podzielić na metody stosowane doraźnie oraz metody profilaktyczne. Do doraźnych sposobów zalicza się np. długi spacer na świeżym powietrzu, ćwiczenia rozluźniające, masaż głowy i karku czy uciskanie tętnicy skroniowej. Inne naturalne sposoby, które pomogą zmniejszyć natężenie bólu to ciepła kąpiel oraz chłodne okłady na czoło.
Metody profilaktyczne natomiast polegają na wyeliminowaniu czynników środowiskowych, które mogą wywoływać bóle głowy. Do takich czynników zalicza się nadmierny wysiłek fizyczny, stres oraz bezsenność. W wielu przypadkach zmiana pracy na mniej stresującą lub zmiana aktywności życiowych na mniej obciążające może sprawić, że bóle głowy znikną lub będą występowały znacznie rzadziej.
Zobacz artykuł:
Migrenowe bóle głowy - objawy, przyczyny, leki, w ciąży
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
