Uzależnienie od nikotyny

Plastry nikotynowe (antynikotynowe) na rzucenie palenia

Plastry nikotynowe czy plastry antynikotynowe? Choć wiele osób używa tej drugiej nazwy, to poprawna jest wyłącznie pierwsza. Plastry nikotynowe są bowiem narzędziem wykorzystywanym w nikotynowej terapii zastępczej

Palenie w ciąży - jak rzucić, skutki, bierne palenie

Palenie w ciąży to wielka krzywda wyrządzana nie tylko sobie, ale przede wszystkim dziecku. Palenie w ciąży negatywnie wpływa na przebieg samej ciąży (ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu) i rozwój dziecka (niska masa urodzeniowa, ryzyko wad rozwojowych i chorób)

Oczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia - etapy

Oczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia to długotrwały proces. Zdaniem ekspertów, po 20 latach nikotynowej abstynencji można uznać, że zakończyło się oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia.

Nikotynizm - objawy, skutki, definicja, leczenie

Nikotynizm jest jedną z plag trawiących współczesny świat. Nikotynizm, czyli uzależnienie od nikotyny, powoduje daleko idące konsekwencje zdrowotne, społeczne i finansowe na poziomie jednostek i całych zbiorowości.

Leki na rzucenie palenia - tabletki, plastry, leki, gumy

Tabletki na rzucenie palenia z cytyzyną, warenikliną oraz bupropionem, plastry nikotynowe, gumy nikotynowe i inne leki na rzucenie palenia – w walce z nałogiem nie jesteśmy sami. Dużym wsparciem będą środki farmakologiczne.

Korzyści z rzucenia palenia - uroda, oczyszczanie, płuca

Korzyści z rzucenia palenia są nieporównywalnie większe od negatywnych skutków zerwania z nałogiem - przekonują badacze z American Cancer Society. Naukowcy z tego amerykańskiego centrum badań zamiast straszyć konsekwencjami palenia papierosów, postanowili skupić się na plusach rzucenia palenia i dokładnie opisali jak przebiega oczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia.

Kaszel palacza - syrop, lek, tabletki, domowe sposoby

Kaszel palacza to uporczywy, gwałtowny, przewlekły kaszel, któremu towarzyszy odkrztuszanie gęstej wydzieliny. Często jest pierwszym symptomem chorób związanych z paleniem papierosów, takich jak rak płuc, rozedma płuc, POChP. Jak pozbyć się kaszlu palacza?

Jak rzucić palenie w ciąży - kiedy i jak przestać palić?

Jak rzucić palenie w ciąży? Kiedy rzucić palenie w ciąży? Rzucanie palenia w ciąży może być zarówno łatwiejsze (naturalny instynkt), jak i trudniejsze (brak możliwości skorzystania z większości farmakologicznych wspomagaczy), niż w zwykłej sytuacji.

Jak rzucić palenie - domowe sposoby. Terapia, zioła

Jak rzucić palenie? Domowe sposoby na rzucenie palenia mogą się okazać bardzo pomocne, podobnie jak alternatywne terapie antynikotynowe. Dowiedz się, jak rzucić palenie bez wspomagaczy, takich jak tabletki czy plastry nikotynowe

Jak długo chce się palić po rzuceniu palenia - objawy

Jak długo chce się palić po rzuceniu palenia - to pytanie najczęściej zadają osoby, które zamierzają podjąć próbę zerwania z nałogiem tytoniowym. Palacze chcą po prostu wiedzieć, jak długo będą przechodzić problemy związane z odstawieniem nikotyny.

Głód nikotynowy - objawy, ile trwa, jak zaspokoić?

Głód nikotynowy, czyli silna potrzeba zapalenia papierosa, to objaw abstynencji nikotynowej. Kiedy nałogowy palacz zdecyduje się porzucić nałóg lub kiedy po prostu nie może zapalić papierosa, występuje u niego szereg objawów nazywanych właśnie głodem nikotynowym.

Biorezonans magnetyczny - opinie, cena, na czym polega?

Biorezonans magnetyczny to metoda diagnostyczna, a także metoda leczenia wykorzystywana w medycynie niekonwencjonalnej. Biorezonans magnetyczny wykorzystuje do leczenia i diagnostyki zmienne pole magnetyczne.

Zatrucie nikotyną - przedawkowanie, objawy, leczenie

Zatrucie nikotyną jest możliwe już po wypaleniu 2-3 papierosów „jeden od drugiego”. Śmiertelne przedawkowanie nikotyny jest trudniejsze, ale bynajmniej nie niewykonalne. Wystarczy wypalić paczkę papierosów w bardzo krótkim czasie.

Uzależnienie od nikotyny - test, objawy, leczenie, fazy

Uzależnienie od nikotyny porównywalne jest niekiedy z uzależnieniem od ciężkich narkotyków. Głód nikotynowy potrafi całkowicie zdestabilizować nasze życie. Co więcej, głód nikotynowy i cały zespół odstawienia nikotyny są tak silne, że niemal każda terapia antynikotynowa wiązać się będzie z cierpieniem

Terapia antynikotynowa - nikotynowa terapia zastępcza

Terapia antynikotynowa może polegać na podawaniu… nikotyny. Nikotynowa terapia zastępcza to jedno z twórczych rozwinięć idei zwalczania ognia ogniem. Tego typu terapia rzucania palenia pozwala osobie uzależnionej pożegnać się z nikotyną w sposób delikatny i rozłożony w czasie

Tabletki na rzucenie palenia - na receptę, antynikotynowe

Tabletki na rzucenie palenia dostępne są w aptekach zarówno bez recepty, jak i na receptę. Jeśli chodzi o tabletki na rzucenie palenia na receptę, w grę wchodzą leki oparte na dwóch substancjach czynnych: wareniklinie oraz bupropionie.

Skutki rzucenia palenia - negatywne, pozytywne, uboczne

Skutki rzucenia palenia nie u każdej osoby, która zerwała z nałogiem, są takie same. Każdy były palacz wskazuje na nieco inne skutki odstawienia nikotyny. Jedni odczuwają przede wszystkim pozytywne skutki rzucenia palenia, inni negatywne, a u jeszcze innych jedne łączą się z drugimi. Jakie są skutki rzucania palenia?

Skutki palenia - w ciąży, biernego, negatywne, zdrowotne

Skutki palenia papierosów są powszechnie znane zarówno wśród osób niepalących, jak i palaczy. Większość z nich zapytana o skutki palenia tytoniu, odpowie, że kojarzy się ono z takimi chorobami jak rak płuc, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu.

Rzucanie palenia - objawy dzień po dniu. Głód nikotynowy

Zastanawiasz się jak przebiega rzucanie palenia? Objawy dzień po dniu mogą się zmieniać, niektóre wręcz się nasilają. Zdaniem ekspertów najgorsze objawy rzucenia palenia występują przez pierwsze dwa tygodnie po wypaleniu ostatniego papierosa.

Rzucanie palenia - etapy, oczyszczanie, regeneracja

Rzucanie palenia jest etapowe. To nie jest moment, w kt?rym palacz gasi ostatniego papierosa, ani moment, w kt?rym podejmuje decyzj? o porzuceniu na?ogu. Zrywanie z na?ogiem tytoniowym to d?ugotrwa?y proces, sk?adaj?cy si? z wielu etap?w. Wyr??nia si? tak?e etapy oczyszczania organizmu po rzuceniu palenia. Jak przebiega regeneracja organizmu po rzuceniu palenia?

Płuca palacza - oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia

Płuca palacza przez długotrwałe wdychanie substancji smolistych i nikotyny stają się czarne jak smoła, wypełnia je także lepka substancja. Długotrwałe palenie znacząco podnosi ryzyko zachorowania na raka płuc, rozedmę płuc, POChP.

Kaszel po rzuceniu palenia - oczyszczanie płuc palacza

Kaszel po rzuceniu palenia jest równie uciążliwy jak kaszel palacza. Może się utrzymać nawet do roku po zerwaniu z nałogiem tytoniowym. Kaszel po rzuceniu palenia to normalna reakcja organizmu, oznacza oczyszczanie płuc palacza z toksyn

Nikotyna - działanie, zatrucie, szkodliwość, uzależnienie

Nikotyna nie jest uznawana w naszym kręgu kulturowym za narkotyk. Nikotyna jest jednak substancją psychoaktywną o bardzo silnych właściwościach uzależniających.

Jak nie przytyć po rzuceniu palenia - dieta, co jeść?

Jak rzucić palenie i nie przytyć? - to pytanie zadaje sobie większość osób, zwłaszcza kobiet, zamierzających zerwać z nałogiem tytoniowym. Niestety tycie po rzuceniu palenia jest naturalnym skutkiem (ubocznym) abstynencji nikotynowej.

Cytyzyna - skutki uboczne, opinie, cena, działanie

Cytyzyna jest naturalnym środkiem pochodzenia roślinnego o działaniu zbliżonym do nikotyny. W odróżnieniu jednak od substancji znajdującej się w składzie papierosów, cytyzyna nie uzależnia, dlatego jest z powodzeniem używana w terapii antynikotynowej. Co to jest cytyzyna?

Co się dzieje po rzuceniu palenia - objawy, oczyszczanie

Co się dzieje po rzuceniu palenia, jak długo chce się palić po rzuceniu, jak nie przytyć po rzuceniu palenia - te pytania zadają sobie osoby, które zaczynają myśleć o rozstaniu z  nałogiem.

Bierne palenie - w ciąży, skutki. Czy jest szkodliwe?

Bierne palenie może być bardziej niebezpieczne dla zdrowia od palenia czynnego - alarmują specjaliści. Większość z nas zdaje sobie sprawę, jakie konsekwencje dla zdrowia niesie ze sobą nałogowe palenie papierosów. 

Rzucanie palenia - trudny proces uwalniania się od uzależnienia

Palenie jest okropnym nawykiem. Zniewala psychicznie, niszczy zdrowie, działa szkodliwie na otoczenie, a przy okazji mocno nadwyręża budżet. Na szczęście wielu osobom udało się rzucić nałóg. Weź z nich przykład i podejmij wyzwanie rzucenia palenia. Poczujesz się tak, jakbyś zaczął żyć na nowo!

2015-11-13 16:06:59
Podziel się swoją opinią na temat Dimedic
4.9/5
Oceń nas w Opineo

Jak rzucić palenie?

Palenie papierosów jest bardzo powszechnym nałogiem. W Polsce uzależnionych jest ponad
9 mln osób, a 50% z nich deklaruje chęć rzucenia palenia, jednak nałóg okazuje się silniejszy. To bardzo niepokojące dane, zwłaszcza że ponad połowa uzależnionych pali dłużej niż 20 lat.

Skutki palenia papierosów

Szkodliwość palenia papierosów jest ogromna. Wraz z dymem do organizmu dostaje się ponad 40 silnie rakotwórczych substancji – m.in. aceton, amoniak, formaldehyd, metanol, tlenek węgla, substancje smoliste oraz promieniotwórczy polon. Papierosy uzależniają fizycznie oraz psychicznie przez regularnie dostarczaną do organizmu nikotynę.

Jakie są zatem skutki palenia papierosów?

  • Choroby nowotworowe – u palaczy ryzyko wystąpienia raka płuc wzrasta do 90%
  • Choroby płuc – astma, gruźlica
  • Choroba wieńcowa
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Miażdżyca
  • Udar mózgu
  • Wrzody żołądka i dwunastnicy
  • Cukrzyca
  • Choroby jamy ustnej – próchnica, paradontoza, zapalenie dziąseł
  • Zaburzenia pracy tarczycy
  • Przyśpieszenie menopauzy (nawet o 5 lat)
  • Szybsze starzenie się skóry
  • Nieświeży oddech
  • Uciążliwy zapach ubrań, a także mieszkania

Papierosy wpływają destrukcyjnie na działanie całego organizmu. Warto podjąć walkę
z nałogiem i rozpocząć nowe, zdrowsze życie.

Palenie w ciąży

Palenie w ciąży jest bardzo niebezpieczne dla dziecka, dlatego większość przyszłych mam rzuca palenie gdy tylko dowiaduje się o ciąży. Jednak jest grupa kobiet, którym się to nie udaje i kontynuują palenie tytoniu w ciąży. Może to powodować:
  • Niedotlenienie płodu – palenie wpływa na układ krwionośny i pracę serca dziecka
  • Osłabienie odporności dziecka – szkodliwe substancje osłabiają układ immunologiczny
  • Problemy z oddychaniem – kontakt z dymem w okresie płodowym może prowadzić do nieprawidłowego wykształcenia płuc
  • Niską masę urodzeniową – dzieci nałogowych palaczek są zwykle o 200-500g lżejsze, przez co słabsze
  • Przedwczesny poród
  • Poronienia
  • Odklejanie się łożyska
  • Nagłą śmierć łóżeczkową – kontakt z dymem może przyczynić się do nagłej śmierci dziecka

Dlatego jeśli paląca kobieta dowiaduje się o ciąży powinna bezwzględnie, natychmiast rzucić palenie. Należy pamiętać, iż przyszła mama odpowiada nie tylko za własne zdrowie, ale i swojego dziecka.

Jak rzucić palenie?

Palenie papierosów dla wielu ludzi jest po prostu przyjemnością, szczególnie gdy towarzyszy temu poranna kawa. Wraz ze zwiększającą się świadomością szkodliwości tytoniu, wzrasta jednak też grono palaczy, którzy chcą zerwać z nałogiem. Pojawia się więc pytanie : jak skutecznie rzucić palenie?

Metod jest wiele. Jednym wystarczy silna wola, a inni potrzebują osobistej motywacji. Jeśli to nie wystarczy można skorzystać z porady lekarza lub psychologa.

Na rynku dostępne są farmakologiczne środki, które dzielą się na:

  • Środki łagodzące skutki odstawienia nikotyny ( m.in. rozdrażnienie, stres, wzmożone łaknienie)
  • Nikotynową terapię zastępczą – środki zawierają terapeutyczną nikotynę, która pomaga stopniowo uczyć się żyć bez papierosów osobom silnie uzależnionym. Przepisywane są przez lekarza pierwszego kontaktu.

Środki pomagające rzucić palenie dostępne są w postaci:

  • Tabletek
  • Plastrów
  • Gum do żucia
  • Inhalatorów

Ponadto istnieją również niekonwencjonalne sposoby takie jak: akupunktura i hipnoza. Są one jednak niedostatecznie zbadane i nie ma pewności, co do skuteczności ich działania.

Należy pamiętać, że żadna z wymienionych metod nie będzie skuteczna, jeśli palacz nie będzie zdeterminowany, aby zerwać z nałogiem.

Jak rzucić palenie? – domowe sposoby

Oprócz silnej woli, środków farmakologicznych i niekonwencyjnych metod istnieją również domowe sposoby na rzucenie palenia:
  • Papryczka chili – jej pikantny smak zmniejsza łaknienie tytoniu, a dodatkowo jako przeciwutleniacz pozytywnie wpływa na stan uszkodzonych błon śluzowych płuc.
  • Koenzym Q10 – 200 gram dziennie pozwoli na ochronę płuc, serca oraz zwiększy dopływ tlenu do mózgu. Największa zawartość tego przeciwutleniacza jest w czarnej porzeczce.
  • Lobelia – wyciąg z tej rośliny ma podobne działanie na receptory mózgowe jak nikotyna, dlatego zmniejsza chęć sięgnięcia po papierosa. Mimo to nie działa szkodliwie dla organizmu, a wręcz przeciwnie – rozluźnia i nawilża błony śluzowe.
  • Imbir – ma działanie detoksykacyjne i przeciwdziała nudnościom, które mogą towarzyszyć przy odstawieniu nikotyny.
  • Witamina E – pomaga naprawić szkody jakie wyrządził dym w drogach oddechowych. Duża jej ilość występuje w marchewce i oleju roślinnym.