Strefy erogenne kobiet - mapa czułych miejsc u dziewczyny

Dodano: 21-03-2019 | Aktualizacja: 15-10-2021
Autor: Joanna Woźniak
Potrzebujesz lekarza? Konsultacje z lekarzem rodzinnym Click to go to consultation

Strefy erogenne stanowią około 15 procent powierzchni ciała u kobiet.

Umiejętna stymulacja miejsc erogennych wywołuje pobudzenie seksualne, a nawet jest w stanie doprowadzić kobietę do orgazmu.

Sprawdź, gdzie znajdują się strefy erogenne u kobiet, a także jak je umiejętnie stymulować?

Spis treści:
Co to są strefy erogenne?
Strefy erogenne u kobiet
Jak pieścić kobietę?
Najwrażliwsze miejsca erogenne
Nieswoiste punkty erogenne

 

Co to są strefy erogenne?

Strefami erogennymi nazywa się obszary na ciele, które są silnie unerwione, a przez to wrażliwe na dotyk.

Miejsca erogenne znajdują się tam, gdzie skóra jest bardzo cienka lub występuje jedynie błona śluzowa. Stymulacja stref erogennych wywołuje pobudzenie seksualne, niekoniecznie jednak prowadzi do orgazmu.

Wrażliwe miejsca na ciele mają zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

Wbrew powszechnym opiniom, punkty erogenne nie znajdują się tylko na narządach płciowych, ale także w wielu innych miejscach na ciele.

U pań stanowią one 15 procent powierzchni całego ciała, a panów – zaledwie 3 procent.

Czytaj: Badanie edukacji seksualnej Polek

 

Strefy erogenne u kobiet

Seksuolodzy wymieniają dwa rodzaje stref erogennych – swoiste i nieswoiste.

Stymulacja swoistych miejsc erogennych jest w stanie doprowadzić kobietę do orgazmu.

Takimi miejscami są: łechtaczka, wargi sromowe, odbyt oraz brodawki piersiowe.

Charakterystyczną cechą tego rodzaju punktów jest to, że są pokryte jedynie błoną śluzową lub bardzo cienką skórą.

Nieswoiste miejsca erogenne są pokryte skórą, a ich stymulacja raczej nie prowadzi do orgazmu.

Nieswoiste punkty erogenne mogą znajdować w różnych częściach ciała kobiety – na przykład na szyi, karku, uszach, pośladkach czy w zgięciach kolan.

Warto jednak wiedzieć, że każda kobieta ma indywidualną „mapę” stref erogennych na ciele.

Co więcej, mapa ta może się zmieniać pod wpływem doświadczeń seksualnych.

 

Jak pieścić kobietę?

Umiejscowienie stref erogennych na ciele jest kwestią indywidualną.

Pieszczenie karku u jednej kobiety może wywołać podniecenie seksualne, a u innej niekoniecznie.

Sztuka pieszczenia kobiety nie tkwi tylko w poznaniu miejsc erogennych, ale także w ich umiejętnej stymulacji.

Liczy się odpowiednie natężenie dotyku, siła oraz rytm.

Miejsce erogenne można pieścić dłońmi, ustami, językiem, a nawet penisem.

Punkty erogenne reagują nie tylko na dotyk, ale także na oddech.

Można je stymulować delikatnym dmuchaniem lub chuchaniem.

Satysfakcję partnerce mogą przynieść pieszczoty z użyciem gadżetów erotycznych.

Poszukiwanie miejsc erogennych może stanowić przyjemność samą w sobie lub być elementem gry wstępnej.

Czasami zamiast szukać „po omacku” miejsc erogennych na ciele partnerki, można po prostu zapytać o ich umiejscowienie.

Nie ma także nic złego, w pytaniu o sposób stymulacji.

Pieszczoty najlepiej rozpocząć od miejsc nieswoistych, kierując się stopniowo do miejsc swoistych.

Stymulacja narządów płciowych zwykle jest ostatnim etapem gry wstępnej.

 

Najwrażliwsze miejsca erogenne

Zewnętrzne narządy płciowe są bardzo wrażliwe na dotyk.

Najwięcej swoistych stref erogennych u kobiet znajduje się na wargach sromowych, w przedsionku pochwy i na żołędzi łechtaczki.

Strefy erogenne narządów płciowych są połączone z nerwami miedniczymi, trzewnymi, sromowymi i błędnymi.

Wymienione rodzaje nerwów tworzą tzw. splot maciczno-pochwowy.

W czasie stymulacji miejsc erogennych zlokalizowanych w narządach płciowych bodźce odbierane są przez zakończenia nerwowe i docierają do okolicy krzyżowej, piersiowo-lędźwiowej rdzenia kręgowego i jądra pasma samotnego.

Po pobudzeniu tych ośrodków, bodźce nerwowe docierają do narządów miednicy mniejszej. Innymi słowy stymulowanie miejsc erogennych wywołuje podniecenie seksualne, które w przypadku kobiet można rozpoznać po obrzmieniu ciał jamistych łechtaczki oraz splotów żylnych w ścianie pochwy i w okolicy warg sromowych.

Obrzmienie wymienionych miejsc może przyrównać do wzwodu u mężczyzny.

Poza procesami w obrębie narządów płciowych, wzrasta ciśnienie tętnicze krwi, podnosi się tętno, przyspiesza oddech.

Pobudzanie swoistych stref erogennych u kobiety prowadzi do orgazmu.

Czytaj: Nawilżenie pochwy – kiedy warto o nie zadbać

 

Nieswoiste punkty erogenne

Nieswoiste punkty erogenne można znaleźć na niemal całym ciele kobiety.

Pomimo, że każda kobieta ma własną i niepowtarzalną mapę punktów erogennych, to istnieją takie miejsca na ciele, których stymulacja pobudza seksualnie większość kobiet.

Czułym miejscem na kobiecym ciele może być wewnętrzna część ud.

Pieszczoty najlepiej zacząć od kolan, a następnie kierować się w stronę wzgórka łonowego.

U wielu kobiet bardzo wrażliwe na dotyk są płatki uszu, szyja oraz kark.

Kilka punktów erogennych można też znaleźć na twarzy – są to usta, powieki, skronie oraz linia włosów.

Kolejną częścią ciała, na której znajdują się miejsca erogenne jest brzuch, a konkretnie okolice pępka oraz boki brzucha - od pach do bioder.



Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Bibliografia do artykułu

  • Kula K., Słowikowska-Hilczer J., Medycyna rozrodu z elementami seksuologii, Łódź 2008.
Zobacz więcej