Kaip pagerinti vyro seksualinę potenciją?

E.receptas Šeimos gydytojo konsultacija Dermatologo konsultacija

Yra labai daug natūralių priemonių, padedančių pagerinti vyrų seksualinį gyvenimą: mitybos pokyčiai, žalingų įpročių atsisakymas, reguliarus fizinis aktyvumas, Kėgelio pratimai, poilsis. Tačiau jos bus veiksmingos tik taikant jas nuolatos.

Turinys:
Kaip sustiprinti erekciją?
Kokios yra erekcijos sutrikimų priežastys?
Natūralios priemonės potencijai gerinti – mitybos pokyčiai
Natūralios priemonės potencijai gerinti – vaistažolės ir prieskoniai
Natūralios priemonės potencijai gerinti – fizinis aktyvumas
Natūralios priemonės potencijai gerinti – Kėgelio pratimai
Poveikis erekcijai – streso mažinimas

Receptiniai vaistai, potencijos problemoms spręsti:

Kaip sustiprinti erekciją?

Vis daugiau vyrų patiria problemų dėl erekcijos. Nesirūpinant jomis, gali atsirasti ilgalaikis potencijos susilpnėjimas.

Saikinga nuolatinė fizinė veikla labai pagerina savivertę ir savijautą.

Ji teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, pagerina kraujotaką dubens srityje ir erekciją.

Yra daug natūralių priemonių, padedančių sustiprinti erekciją.

Receptinių vaistų arba chirurginių procedūrų prireikia toli gražu ne visiems.

Natūralios priemonės labiausiai tinka tiems vyrams, kurių potencijos problemos susijusios su nesveiku gyvenimo būdu arba psichologine būsena, o ne sisteminėmis ligomis ar organizmo senėjimu.

Kokios yra erekcijos sutrikimų priežastys?

Erekcijos disfunkcija vis dažniau siejama su žalingu gyvenimo būdu, nesveikos mitybos įpročiais ir dėl to augančiu kūno svoriu.

Potenciją ir bendrą sveikatą neigiamai veikia:

• stresas;
• miego sutrikimai arba miego trūkumas;
• žalingi įpročiai;
• varginantis darbas;
• fizinio aktyvumo stoka.

Sumažėjęs lytinis potraukis ir silpnas seksualinis pajėgumas gali tęstis metų metus, o tai lemia priešlaikinę ejakuliaciją ir erekcijos silpnumą.

Ilgainiui tai gali virsti rimta potencijos problema.

Nedideli gyvenimo būdo pokyčiai ir reguliariai taikomos natūralios priemonės gana greitai padeda įveikti problemas.

Sužinokite, kaip sustiprinti potenciją natūraliomis priemonėmis.