Nawracająca grzybica pochwy - jak sobie z nią radzić?

Nawracająca grzybica pochwy to dolegliwość, z którą boryka się wiele kobiet. Bardzo często zdarza się, że pomimo wyleczenia, po kilku tygodniach lub miesiącach znów daje o sobie znać. Jak radzić sobie z problemem?

Co sprzyja nawracającej grzybicy pochwy?

Kobieca anatomia wyjątkowo sprzyja częstym grzybicom pochwy. Ujście pochwy, cewka moczowa i odbyt znajdują się stosunkowo blisko siebie, co ułatwia drobnoustrojom chorobotwórczym wnikanie w głąb dróg moczowo-płciowych. Kiedy zauważysz niepokojące symptomy, jak świąd i pieczenie okolic intymnych, którym towarzyszą charakterystyczne upławy o białym zabarwieniu i serowatej konsystencji, pora zgłosić się po poradę do specjalisty.

Wysokie temperatury wiosną i latem szczególnie sprzyjają nawrotom grzybicy – grzyby „lubią” ciepłe i wilgotne środowisko, w którym mogą się swobodnie namnażać.

Najczęściej choroba przenosi się podczas zbliżeń intymnych – ale nie tylko. Równie łatwo zarazić się w czasie kąpieli na basenie. Dlatego warto unikać przygodnych kontaktów seksualnych, zawsze pamiętać o stosowaniu prezerwatywy i zrezygnować z pływalni, z których korzysta wiele osób.

Naturalna mikroflora pochwy stanowi zaporę obronną, która zapobiega rozwojom infekcji. Pałeczki kwasu mlekowego, które się w niej znajdują i związany z nimi kwaśny odczyn, nie służą grzybom i bakteriom. Kiedy liczba pałeczek zmniejsza się – możesz być narażona na nawracające zapalenia pochwy.

Zobacz także: Grzybica pochwy - problem obojga partnerów

Grzybicę pochwy należy leczyć!

Przyjmowanie antybiotyków również wpływa na obniżenie ilości pałeczek kwasu mlekowego w mikroflorze pochwy. Jeśli masz tendencje do częstych grzybic pochwy, zwróć uwagę na właściwą higienę intymną. Co ważne, nie tylko błędy w przestrzeganiu czystości służą rozwojowi choroby. Sprzyjają im też długie nasiadówki, częste irygacje i nieodpowiednie środki stosowane do higieny intymnej. Warto poradzić się lekarza, których preparatów do kąpieli powinnaś używać, by ustrzec się nawrotów grzybicy pochwy.

Pamiętaj, że każdy stan zapalny narządów intymnych należy wyleczyć zgodnie z zaleceniami specjalisty. Istotne, by nie przerywać terapii, gdy tylko lepiej się poczujesz – musisz przeprowadzić ją do końca, inaczej nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

Kiedy lekarz stwierdza nawracającą grzybicę pochwy, zwykle przepisuje dopochwowe albo doustne środki antygrzybicze, które wykazują szerokie spektrum działania. Czasem zaleca jednocześnie leczenie miejscowe w postaci gałek dopochwowych lub maści do aplikowania na miejsca intymne. Nie zapominaj o partnerze – on także musi poddać się terapii. W innym wypadku – gdy się wyleczysz – zarazi Cię ponownie i przyczyni się do nawracających stanów zapalnych pochwy.

Zobacz także: Objawy grzybicy pochwy - jak rozpoznać zakażenie grzybicze pochwy?

Właściwa dieta i terapia wg zaleceń specjalisty

Z reguły leczenie trwa od 7 do 14 dni, jednak leki przyniosą Ci ulgę już wcześniej. Pamiętaj, by – mimo to – nadal zażywać przepisane preparaty (tak długo, jak zaleci lekarz). Tylko w ten sposób zapobiegniesz namnażaniu grzybów chorobotwórczych i nawrotom grzybicy.

Kiedy doskwiera Ci nawracająca grzybica pochwy, powinnaś zastanowić się nad zmianą codziennego menu. Wiesz, że zakażeniu służą potrawy pełne węglowodanów prostych? Dlatego musisz unikać ciast i słodyczy, a nawet białego pieczywa i białej mąki. Warto zrezygnować z chrupania słodkich owoców, jak morele, gruszki, winogrona czy sezonowe arbuzy. Specjaliści nie zalecają też picia słodkich napojów – zwłaszcza gazowanych.

Właściwa higiena intymna, bezpieczne kontakty seksualne (w prezerwatywie jeśli nie znamy dobrze partnera) i drobna modyfikacja diety pomogą Ci uniknąć nawracających infekcji pochwy. Gdy jednak zaobserwujesz pierwsze objawy dolegliwości – zgłoś się natychmiast po poradę do specjalisty.

Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.