Tabletki antykoncepcyjne - jak o nich nie zapomnieć?


Tabletki antykoncepcyjne są jedną z najskuteczniejszych i najpopularniejszych metod antykoncepcji. Skuteczność mogą jednak osłabić przerwy w przyjmowaniu pigułek. Najczęściej spowodowane są naszym zapominalstwem. Co zrobić, żeby nie zapomnieć wziąć pigułki? Mamy kilka sposobów. 

Weź pigułkę, weź pigułkę – w ten sposób wyemancypowanym kobietom z „Seksmisji” głos wydobywający się z komputera przypominał o zażyciu tabletki niwelującej popęd seksualny. Dzisiaj na podobnej zasadzie działają aplikacje na smartfony, które mają przypominać o regularnym braniu lekarstw, m.in. tabletek antykoncepcyjnych. Pigułki antykoncepcyjne, jeśli mają być skuteczne, muszą być zażywane codziennie o stałej porze. Jak brać tabletki antykoncepcyjne, żeby o nich nie zapomnieć?

Weź pigułkę

Weź pigułkę – przypominał głos wydobywający się z komputera w komedii Juliusza Machulskiego „Seksmisja”. Ta scena zapadła w pamięci wielu z nas, a niektórych zainspirowała do stworzenia aplikacji przeznaczonych dla osób, które regularnie przyjmują leki. O skuteczności wielu tabletek decyduje ich regularne przyjmowanie. Do tabletek, które trzeba przyjmować o stałych porach zaliczają się tabletki antykoncepcyjne. W przypadku pigułki antykoncepcyjnej nawet 2-3 godzinne opóźnienie może znacząco wpłynąć na ich skuteczność. Jak brać tabletki antykoncepcyjne, żeby były skuteczne?

Czytaj: Antykoncepcja długoterminowa

Dołącz do programu Polecam Dimedic i korzystaj z naszych promocji.

Dowiedz się więcej

Tabletki antykoncepcyjne - jak brać?

Tabletki antykoncepcyjne należą do najskuteczniejszych metod zapobiegania ciąży, pod warunkiem, że są zażywane regularnie. Według Światowej Organizacji Zdrowia, prawidłowo stosowane tabletki antykoncepcyjne gwarantują 99-procentową skuteczność w zapobieganiu ciąży. Prawidłowo - oznacza codziennie i o tej samej godzinie. W ten sposób w organizmie będzie ta sama, stała dawka hormonów, która blokuje owulację.

Warto jednak wiedzieć, że nie każde tabletki antykoncepcyjne przyjmuje się tak samo. Na rynku aptecznym są dostępne dwa rodzaje tabletek – jedno i dwuskładnikowe. Jednoskładniowe zawierają syntetyczny odpowiednik progesteronu, a dwuskładnikowe mają dodatkowo pochodną estrogenu. Ponadto tabletki dzielą się na jedno, dwu i trzyfazowe. Tabletki jednoskładnikowe są zazwyczaj jednofazowe. Oznacza to, że wszystkie tabletki w blistrze zawierają taką samą dawkę hormonów i zażywa się je stale przez 28 dni, czyli przez cały cykl miesiączkowy. Tabletki dwuskładnikowe mogą być jedno, dwu lub trzyfazowe, co oznacza, że w jednym opakowaniu znajdują się tabletki zawierające różne stężenie hormonów. Tabletki dwuskładnikowe zazwyczaj przyjmuje się przez 21 dni, a następnie robi się 7-dniową przerwę, w czasie której występuje tzw. krwawienie z odstawienia.

Czytaj też: Krwawienie podczas brania tabletek antykoncepcyjnych

Pilnie potrzebujesz recepty?

Skorzystaj z kontultacji online.

Jak stosować tabletki antykoncepcyjne?

Jak brać tabletki antykoncepcyjne, żeby o nich nie zapominać? Po pierwsze należy wyznaczyć sobie stałą godzinę przyjmowania tabletek. Wybór godziny powinien być uzależniony od naszego trybu życia. Branie tabletki warto połączyć z inną wykonywaną rutynowo czynnością. Przykładowo, jeśli wstajemy codziennie o tej samej porze i zaczynami dzień od mycia zębów, dobrze jest wyrobić w sobie nawyk połykania tabletki po umyciu zębów. Wówczas czynność brania tabletki stanie się rutynowa. Jeśli mamy skłonność do zapominania, dobrze jest ustawić sobie w telefonie alarm przypominający o zażyciu tabletki. Istnieje również aplikacja przypominająca o lekach. Po ustawieniu własnych preferencji, z pewnością aplikacja przypominająca o tabletkach może okazać się pomocna.

Po drugie, tabletki należy brać zgodnie z oznaczeniami na opakowaniu. Należy zacząć od odpowiedniego dnia i brać w odpowiedniej kolejności.

Czytaj: Kiedy wystąpi okres po odstawieniu tabletek

Pudełko na leki

Jak zażywać tabletki antykoncepcyjne? Poza aplikacjami na smartfony, które przypominają o zażyciu tabletki, można także zaopatrzyć się w specjalne pudełko na tabletki antykoncepcyjne. Obecnie na rynku można znaleźć zaawansowane technologicznie rozwiązania – np. pudełko na leki z alarmem, migoczącą diodą, nadajnikiem GPS czy wibrujące. Wszystko po to, by nie zapomnieć wziąć lekarstw, a opakowania z lekami nie zgubić.

Przeczytaj: Antykoncepcja a ciąża

Kalendarz antykoncepcyjny

Kalendarz antykoncepcyjny (małżeński) jest w Polsce traktowany jako jedna z naturalnych metod zapobiegania ciąży. Metoda ta polega na wstrzemięźliwości seksualnej w czasie dni płodnych. Kobiety korzystające z tej metody antykoncepcji, przed jej wprowadzeniem, dokładnie obserwują swój cykl miesiączkowy i prowadzą dziennik dni płodnych i niepłodnych.

Kobiety, które stosują tabletki antykoncepcyjne, ale nie interesuje je aplikacja przypominająca o tabletce, mogą wybrać bardziej tradycyjne metody przypominania od zażyciu pigułki. Jak przyjmować tabletki antykoncepcyjne? Przykładem takiej metody może być kalendarz antykoncepcyjny, który będzie przypominał o zażyciu pigułki oraz konieczności zrobienia siedmiodniowej przerwy. W kalendarzu antykoncepcyjnym można opisywać objawy oraz ewentualne skutki uboczne antykoncepcji hormonalnej.

Czytaj też: Antykoncepcja niehormonalna

Autor: Joanna Woźniak


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty.

Administratorem danych osobowych jest Dimedic Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, NE1 3RF, United Kingdom, e-mail: office@dimedic.eu. Z Administratorem możesz skontaktować się za pośrednictwem powołanego przez niego inspektora ochrony danych pod adresem: dpo@dimedic.eu. Dane będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Przetwarzanie jest niezbędne w celu realizacji umowy o świadczenie usługi. Podanie danych jest warunkiem udzielenia subskrypcji Newslettera, a ich niepodanie uniemożliwi jej udzielenie. Dane będą przechowywane do chwili zakończenia przez użytkownika subskrypcji Newslettera. Każdej osobie przysługuje prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.
Partnerzy i regulatorzy serwisu: