Menopauza - leczenie. Uderzenia gorąca, naturalne metody

Leczenie menopauzy pozwala przywrócić kobiecie pewność siebie, poczucie własnej wartości i godności. Każda kobieta wchodząca w okres przekwitania musi mieć świadomość tego, że nie jest skazana na dokuczliwe objawy.

Leczenie menopauzy pozwala przywrócić kobiecie pewność siebie, poczucie własnej wartości i godności. Każda kobieta wchodząca w okres przekwitania musi mieć świadomość tego, że nie jest skazana na dokuczliwe objawy, które są skutkiem spadku poziomu hormonów płciowych w jej organizmie. Pozostaje tylko wybór metody leczenia.

Wydawałoby się, że menopauza jest naturalnym i nieuchronnym etapem życia kobiety, więc po co leczyć coś, czego nie można cofnąć. Niestety bardzo wiele kobiet ma właśnie takie błędne przekonanie i mimo pogarszającej się jakości życia w okresie przekwitania, nie podejmuje się leczenia menopauzy.

Z badania „Polki a menopauza 2016 - www.leczklimakterium.pl" które zostało przeprowadzone przez Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia wynika, że prawie 30 procent kobiet w okresie menopauzy nie stosuje żadnych środków w celu złagodzenia uciążliwych objawów menopauzy. Tymczasem dolegliwości związane z klimakterium negatywnie wpływają nie tylko na zdrowie i samopoczucie kobiet, ale także na relacje w rodzinie i w pracy. Dlatego tak ważne jest, żeby zasięgnąć opinii lekarza na temat tego jak leczyć menopauzę.

Sprawdź ofertę: Leki na menopauzę dostępne online

Menopauza – leczenie

Kiedy kobieta wchodzi w okres menopauzy odczuwa fizyczne i psychiczne skutki zmian hormonalnych, jakie zachodzą w jej organizmie. Produkcja hormonów płciowych, progesteronu oraz estrogenów staje się coraz mniejsza, co powoduje bardzo charakterystyczne dla tego okresu objawy. Kobieta miewa:

  • uderzenia gorąca i nocne poty,
  • zaburzenia snu,
  • kołatanie serca,
  • bóle i zawroty głowy,
  • zaburzenia koncentracji,
  • wahania nastroju,
  • nerwowość i przygnębienie,
  • suchość pochwy i nawracające infekcje dróg moczowych,
  • obniżenie i wypadanie narządów płciowych,
  • obniżone libido,
  • nietrzymanie moczu.

Wszystkie te objawy choć występują w różnym stopniu nasilenia, sprawiają, że jakość życia w menopauzie gwałtownie się pogarsza. Dlatego, gdy tylko pojawią się pierwsze symptomy warto zapytać lekarza o możliwości leczenia menopauzy. Do wyboru jest hormonalna terapia zastępcza oraz terapia roślinnymi hormonami. Istnieje też wiele domowych sposobów na złagodzenie objawów menopauzy.

Zobacz też: Dieta w menopauzie. Co jeść w okresie klimakterium?

Dołącz do programu Polecam Dimedic i korzystaj z naszych promocji.

Dowiedz się więcej

Menopauza leczenie – co to jest HTZ?

Hormonalna terapia zastępcza jest obecnie najskuteczniejszym sposobem leczenia objawów menopauzy. Terapia estrogenami (z dodatkiem progestagenów u kobiet, które nie miały usuniętej macicy) skutecznie łagodzi wiele objawów menopauzy i opóźnia lub całkowicie zapobiega chorobom okresu przekwitania, takim jak: miażdżyca, choroby serca, udar, choroba Alzheimera, osteoporoza, rak jelita grubego. HTZ korzystnie wpływa również na koncentrację i pamięć, kobiety są sprawniejsze intelektualnie i fizycznie, lepiej wygląda ich skóra, włosy.  

Syntetyczne hormony mogą być podawane w różnej formie: doustnej, w postaci plastrów, implantów podskórnych, wstrzyknięć domięśniowych, kremów, żeli, kropli donosowych, preparatów podawanych dopochwowo i domacicznie. O formie aplikacji hormonów zdecyduje lekarz po dokładnym wywiadzie i badaniach pacjentki. Doustne stosowanie HTZ nie jest na przykład zalecane, w przypadku występowania kamicy pęcherzyka żółciowego oraz w stanach zaburzonej czynności wątroby.

Niestety istnieje wiele przeciwwskazań do stosowania tej formy leczenia menopauzy. HTZ nie mogą przyjmować kobiety z chorobą zakrzepowo-zatorową, niestabilną chorobą wieńcową, chorujące na nowotwory, w tym raka sutka. Hormonalna terapia zastępcza nie jest także dobrym rozwiązaniem dla pań, u których występują niezdiagnozowane krwawienie z narządów płciowych, niewydolność wątroby czy anemia sierpowata.

Nie rozpoczyna się HTZ także u pacjentek powyżej po 60. roku życia, bo terapia rozpoczęta zbyt późno może zwiększać ryzyko powstawania zatorów i zakrzepów, zwłaszcza u otyłych kobiet.

Czytaj również: Witaminy i minerały dla kobiet w okresie menopauzy

Pilnie potrzebujesz recepty?

Skorzystaj z kontultacji online.

Uderzenia gorąca - leczenie

Uderzenia gorąca, towarzyszące im zlewne poty i wahania ciśnienia są najbardziej dotkliwymi dla kobiet objawami klimakterium. Szacuje się, że około 85 procent pań w tym czasie odczuwa te krępujące objawy menopauzy.  Pojawiają się nagle w najmniej odpowiednich momentach i potrafią sprawić, że kobieta unika kontaktów towarzyskich, często wycofuje się z aktywnego życia zawodowego. Niespodziewane uderzenia gorąca nasilają się pod wpływem niektórych czynników, dlatego warto zrezygnować w trakcie menopauzy z:

  • napojów zawierających kofeinę (kawa, napoje energetyczne, cola)
  • alkoholu nie tylko tego mocnego, ale także piwa i wina
  • palenia papierosów
  • dań pikantnych zawierających kapsaicynę

W tym trudnym dla kobiety okresie warto także częściej wietrzyć pomieszczenia, zimą obniżyć temperaturę w pokojach do spania. Ubrania powinny być uszyte z naturalnych tkanin, a nie syntetycznych materiałów, powinny być zwiewne, najlepiej z małymi dekoltami, a nie golfami. W dni chłodniejsze dobrze jest zakładać na siebie kilka warstw ubrań, które w każdym momencie można zdjąć i nie doprowadzać do przegrzania się organizmu.

Zobacz artykuł:

Domowe sposoby na menopauzę - naturalne leki i preparaty

Menopauza - leczenie naturalne

Na uderzenia gorąca i inne uciążliwe objawy menopauzy pomocne będzie także picie ziołowych herbatek z szałwii, mięty pieprzowej, melisy, liści malin, lukrecji, korzenia kozłka lekarskiego, czerwonej koniczyny, pluskwicy groniastej. A także preparatów zawierających wyciągi z tych roślin dostępnych bez recepty. Zioła te są bogate w  fitoestrogeny (zwane też fitohormonami), czyli związki roślinne, które mają podobne, choć dużo słabsze działanie, do naturalnych estrogenów.

Fitoestrogeny znajdziemy nie tylko w ziołach, ale także szczególnie bogate w nie są rośliny strączkowe, a zwłaszcza soja. Dlatego produkty sojowe (ser tofu, napoje sojowe) powinny znajdować się w codziennej diecie kobiety w czasie menopauzy.  Fitohormony znajdziemy także w:

  • brokułach
  • brukselce
  • kapuście
  • kalafiorze
  • owocach cytrusowych
  • kawie
  • zielonej herbacie
  • zbożach takich, jak jęczmień, żyto i pszenica
  • oleju lnianym, siemieniu lnianym, ziarnach słonecznika,
  • cebuli, czosnku
  • wiśniach
  • gruszkach i jabłkach
  • czerwone winogrona
  • w morwie
  • czarnej porzeczce.

Menopauza u mężczyzn - leczenie

Andropauzę, czyli męski odpowiednik menopauzy także powinno się leczyć. Terapia polega na uzupełnianiu spadającego stężenia testosteronu lub podawaniu pacjentom substancji stymulującej produkcję testosteronu w jądrach (tzw. gonadotropiny kosmówkowej). Podobnie, jak u pań przed terapią hormonalną u mężczyzn trzeba przeprowadzić szereg badań kontrolnych, w tym sprawdzić między innymi stan gruczołu krokowego.

Panowie mogą sięgnąć także po ziołowe preparaty, które łagodzą objawy andropauzy. W przypadku zaburzeń erekcji pomocne mogą okazać się preparaty z żeń-szeniem i buzdygankiem ziemnym. Przy zaburzeniach nastroju i osłabionej koncentracji warto sięgnąć po zestawy, które mają w swoim składzie: traganek chiński, różeniec górski, miłorząb japoński lub ekstrakt z korzenia maca.

Wczesna menopauza - leczenie

Przy przedwczesnej menopauzie podobnie jak przy normalnej stosuje się hormonalną terapię zastępczą, ale potrzebne są wyższe stężenia hormonów. Hormony mają za zadanie stymulowanie jajników do pracy i niedopuszczenie do wygasania ich funkcji.

Sprawdź: Przedwczesna menopauza - objawy, przyczyny, leczenie


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty.

Administratorem danych osobowych jest Dimedic Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, NE1 3RF, United Kingdom, e-mail: office@dimedic.eu. Z Administratorem możesz skontaktować się za pośrednictwem powołanego przez niego inspektora ochrony danych pod adresem: dpo@dimedic.eu. Dane będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Przetwarzanie jest niezbędne w celu realizacji umowy o świadczenie usługi. Podanie danych jest warunkiem udzielenia subskrypcji Newslettera, a ich niepodanie uniemożliwi jej udzielenie. Dane będą przechowywane do chwili zakończenia przez użytkownika subskrypcji Newslettera. Każdej osobie przysługuje prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.
Partnerzy i regulatorzy serwisu: