Hormony a tycie – które z nich powodują wzrost wagi?

Stosujesz antykoncepcję i zauważasz u siebie wzrost wagi? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? Hormony, które są głównymi składnikami doustnej antykoncepcji, rzeczywiście mogą sprzyjać przybieraniu na wadze, jednakże za tycie podczas stosowania tej właśnie metody antykoncepcji można winić raczej prowadzony tryb życia. Przyjrzyjmy się bliżej hormonom oraz ich wpływowi na organizm. Dowiedz się, jakie hormony odpowiedzialne za tycie mogą znaleźć się w tabletkach antykoncepcyjnych.

Hormony a tycie

Przyjrzyjmy się  także mitom rozpowszechnionym wśród pacjentek, dotyczącym tycia podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej. Wiele kobiet rezygnuje z tabletek antykoncepcyjnych z powodu obaw związanych z dodatkowymi kilogramami i utratą idealnej, szczupłej sylwetki. Czy ich obawy są uzasadnione? Jakie zależności zachodzą między przyjmowaniem doustnej antykoncepcji a tyciem? Tycie po tabletkach antykoncepcyjnych to nie jest odosobniony przypadek. Wiele kobiet się z tym mierzy. Pytanie jednak, jakie są przyczyny wzrostu wagi i jak z nim skutecznie walczyć?

Przeczytaj też: Tabletki antykoncepcyjne skutki uboczne

Dołącz do programu Polecam Dimedic i korzystaj z naszych promocji.

Dowiedz się więcej

Estrogeny a tycie

Przyczyną zwiększenia się wagi u kobiet stosujących tabletki antykoncepcyjne mogą stać się estrogeny odpowiedzialne za spalanie tłuszczów w organizmie. Hormon spowalnia ten proces przez co następuje nagromadzenie tłuszczów, a w rezultacie często trudności w odchudzaniu oraz pojawianie się dodatkowych, zwykle niechcianych kilogramów. Uważać powinny zwłaszcza kobiety, które stosują dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne, właśnie w których składzie znajduje się estrogen. Jeśli racjonalna dieta i aktywność fizyczna nie powstrzymają wzrostu wagi, który stanie się nie tylko widoczny, ale przede wszystkim uciążliwy, pacjentka powinna udać się do swojego lekarza ginekologa. W takim przypadku warto rozważyć zmianę antykoncepcji na tabletki jednoskładnikowe.

Pilnie potrzebujesz recepty?

Skorzystaj z kontultacji online.

Progesteron a tycie

Głównym czynnikiem, który może powodować tycie jest zatrzymywanie wody w organizmie powodowane przez jony sodu. Tak zwane progestageny (których działanie zbliżone jest do progesteronu naturalnie pojawiającego się między innymi w czasie ciąży) wpływają na retencję płynów, a zarazem działają odwadniająco. Progestageny mogą zwiększyć również apetyt. Przez to niektóre kobiety mogą przybrać na wadze 2 lub 3 kilogramy. Towarzyszy temu często uczucie obrzmienia czy opuchlizna. Dlatego tak istotne jest zbilansowane żywienie i regularna aktywność fizyczna, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu i zachowaniu wymarzonej figury. Pamiętajmy jednak, że progesteron to hormon, który bezpośredni nie wpływa na tycie. Powoduje głównie pogorszenie samopoczucia. Gorszy nastrój często rekompensujemy sobie podjadaniem, to właśnie tan nawyk powoduje szybki wzrost wagi.

Tabletki antykoncepcyjne a tycie

Dzięki kilku złotym zasadom można ograniczyć przyrost tkanki tłuszczowej. Droga to szczupłej sylwetki to głównie: 

  • zdrowy tryb życia,
  • odpowiednia dieta,
  • codzienne ćwiczenia.

Jak nie przytyć po antykoncepcji? Warto stosować się do kilku zasad:

  • spożywać duże ilości błonnika,
  • jeść dużo warzyw,
  • a także pić 1,5  lub nawet 2 litry wody dziennie - to ona wpływa pozytywnie na gospodarkę organizmu.
  • ograniczenie cukrów prostych,
  • wykluczenie z diety tłustych  mięs oraz pełnotłustych produktów białkowych,
  • a ponadto wyeliminowanie z jadłospisu słonych przekąsek i ciężkostrawnych, smażonych dań

to wszystko razem pozwoli cieszyć się zdrową, szczupłą sylwetką. Niezwykle ważna jest też choćby najmniejsza aktywność fizyczna, która nie tylko poprawia samopoczucie, ale zmniejsza negatywne działanie tabletek antykoncepcyjnych. 

Zobacz artykuł:

Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje?

Czy od hormonów się tyje?

Antykoncepcja hormonalna nie jest wolna od skutków ubocznych, jednak u zdrowej kobiety bez tendencji do tycia oraz problemów z nadwagą negatywne działanie można zniwelować dzięki odpowiednim, codziennym nawykom. Często otyłość wyklucza tabletki antykoncepcyjne jako zalecaną metodę zapobiegania ciąży z powodu zmniejszenia jej skuteczności oraz występowania u kobiety z nadwagą problemów zdrowotnych i chorób związanych z nadmiernym gromadzeniem się tkanki tłuszczowej.

Tabletki antykoncepcyjne nowej generacji stosowane obecnie zawierają zdecydowanie mniejsze dawki hormonów, co obniża lub całkowicie eliminuje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. W przypadku zmian w organizmie w postaci opuchlizny czy nadmiernej ociężałości należy udać się do specjalisty w celu zmiany pigułek.


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty.

Administratorem danych osobowych jest Dimedic Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, NE1 3RF, United Kingdom, e-mail: office@dimedic.eu. Z Administratorem możesz skontaktować się za pośrednictwem powołanego przez niego inspektora ochrony danych pod adresem: dpo@dimedic.eu. Dane będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Przetwarzanie jest niezbędne w celu realizacji umowy o świadczenie usługi. Podanie danych jest warunkiem udzielenia subskrypcji Newslettera, a ich niepodanie uniemożliwi jej udzielenie. Dane będą przechowywane do chwili zakończenia przez użytkownika subskrypcji Newslettera. Każdej osobie przysługuje prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.
Partnerzy i regulatorzy serwisu: