Koronawirus

Dowiedz się więcej o koronawirusie i wzmacnianiu odporności.

Tabletki antykoncepcyjne - jak o nich nie zapomnieć?


Tabletki antykoncepcyjne są jedną z najskuteczniejszych i najpopularniejszych metod antykoncepcji. Skuteczność mogą jednak osłabić przerwy w przyjmowaniu pigułek. Najczęściej spowodowane są naszym zapominalstwem. Co zrobić, żeby nie zapomnieć wziąć pigułki? Mamy kilka sposobów. 

Weź pigułkę, weź pigułkę – w ten sposób wyemancypowanym kobietom z „Seksmisji” głos wydobywający się z komputera przypominał o zażyciu tabletki niwelującej popęd seksualny. Dzisiaj na podobnej zasadzie działają aplikacje na smartfony, które mają przypominać o regularnym braniu lekarstw, m.in. tabletek antykoncepcyjnych. Pigułki antykoncepcyjne, jeśli mają być skuteczne, muszą być zażywane codziennie o stałej porze. Jak brać tabletki antykoncepcyjne, żeby o nich nie zapomnieć?

Weź pigułkę

Weź pigułkę – przypominał głos wydobywający się z komputera w komedii Juliusza Machulskiego „Seksmisja”. Ta scena zapadła w pamięci wielu z nas, a niektórych zainspirowała do stworzenia aplikacji przeznaczonych dla osób, które regularnie przyjmują leki. O skuteczności wielu tabletek decyduje ich regularne przyjmowanie. Do tabletek, które trzeba przyjmować o stałych porach zaliczają się tabletki antykoncepcyjne. W przypadku pigułki antykoncepcyjnej nawet 2-3 godzinne opóźnienie może znacząco wpłynąć na ich skuteczność. Jak brać tabletki antykoncepcyjne, żeby były skuteczne?

Czytaj: Antykoncepcja długoterminowa

Tabletki antykoncepcyjne - jak brać?

Tabletki antykoncepcyjne należą do najskuteczniejszych metod zapobiegania ciąży, pod warunkiem, że są zażywane regularnie. Według Światowej Organizacji Zdrowia, prawidłowo stosowane tabletki antykoncepcyjne gwarantują 99-procentową skuteczność w zapobieganiu ciąży. Prawidłowo - oznacza codziennie i o tej samej godzinie. W ten sposób w organizmie będzie ta sama, stała dawka hormonów, która blokuje owulację.

Warto jednak wiedzieć, że nie każde tabletki antykoncepcyjne przyjmuje się tak samo. Na rynku aptecznym są dostępne dwa rodzaje tabletek – jedno i dwuskładnikowe. Jednoskładniowe zawierają syntetyczny odpowiednik progesteronu, a dwuskładnikowe mają dodatkowo pochodną estrogenu. Ponadto tabletki dzielą się na jedno, dwu i trzyfazowe. Tabletki jednoskładnikowe są zazwyczaj jednofazowe. Oznacza to, że wszystkie tabletki w blistrze zawierają taką samą dawkę hormonów i zażywa się je stale przez 28 dni, czyli przez cały cykl miesiączkowy. Tabletki dwuskładnikowe mogą być jedno, dwu lub trzyfazowe, co oznacza, że w jednym opakowaniu znajdują się tabletki zawierające różne stężenie hormonów. Tabletki dwuskładnikowe zazwyczaj przyjmuje się przez 21 dni, a następnie robi się 7-dniową przerwę, w czasie której występuje tzw. krwawienie z odstawienia.

Czytaj też: Krwawienie podczas brania tabletek antykoncepcyjnych

Jak stosować tabletki antykoncepcyjne?

Jak brać tabletki antykoncepcyjne, żeby o nich nie zapominać? Po pierwsze należy wyznaczyć sobie stałą godzinę przyjmowania tabletek. Wybór godziny powinien być uzależniony od naszego trybu życia. Branie tabletki warto połączyć z inną wykonywaną rutynowo czynnością. Przykładowo, jeśli wstajemy codziennie o tej samej porze i zaczynami dzień od mycia zębów, dobrze jest wyrobić w sobie nawyk połykania tabletki po umyciu zębów. Wówczas czynność brania tabletki stanie się rutynowa. Jeśli mamy skłonność do zapominania, dobrze jest ustawić sobie w telefonie alarm przypominający o zażyciu tabletki. Istnieje również aplikacja przypominająca o lekach. Po ustawieniu własnych preferencji, z pewnością aplikacja przypominająca o tabletkach może okazać się pomocna.

Po drugie, tabletki należy brać zgodnie z oznaczeniami na opakowaniu. Należy zacząć od odpowiedniego dnia i brać w odpowiedniej kolejności.

Czytaj: Kiedy wystąpi okres po odstawieniu tabletek

Pudełko na leki

Jak zażywać tabletki antykoncepcyjne? Poza aplikacjami na smartfony, które przypominają o zażyciu tabletki, można także zaopatrzyć się w specjalne pudełko na tabletki antykoncepcyjne. Obecnie na rynku można znaleźć zaawansowane technologicznie rozwiązania – np. pudełko na leki z alarmem, migoczącą diodą, nadajnikiem GPS czy wibrujące. Wszystko po to, by nie zapomnieć wziąć lekarstw, a opakowania z lekami nie zgubić.

Przeczytaj: Antykoncepcja a ciąża

Kalendarz antykoncepcyjny

Kalendarz antykoncepcyjny (małżeński) jest w Polsce traktowany jako jedna z naturalnych metod zapobiegania ciąży. Metoda ta polega na wstrzemięźliwości seksualnej w czasie dni płodnych. Kobiety korzystające z tej metody antykoncepcji, przed jej wprowadzeniem, dokładnie obserwują swój cykl miesiączkowy i prowadzą dziennik dni płodnych i niepłodnych.

Kobiety, które stosują tabletki antykoncepcyjne, ale nie interesuje je aplikacja przypominająca o tabletce, mogą wybrać bardziej tradycyjne metody przypominania od zażyciu pigułki. Jak przyjmować tabletki antykoncepcyjne? Przykładem takiej metody może być kalendarz antykoncepcyjny, który będzie przypominał o zażyciu pigułki oraz konieczności zrobienia siedmiodniowej przerwy. W kalendarzu antykoncepcyjnym można opisywać objawy oraz ewentualne skutki uboczne antykoncepcji hormonalnej.

Czytaj też: Antykoncepcja niehormonalna

Autor: Joanna Woźniak


Konsultacja, która może Cię zainteresować:


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty. W mailu powitalnym otrzymasz e-book na temat menopauzy.

Administratorem Twojego adresu e-mail podanego w formularzu jest DIMEDIC Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, Wielka Brytania. Twój adres e-mail będzie przetwarzany przez administratora w celu wysyłania materiałów informacyjnych oraz promocyjnych z zakresu ochrony zdrowia (Newslettera), na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody. Dane te będą przetwarzane tak długo, aż zgoda nie zostanie odwołana, a po odwołaniu zgody - przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń związanych z tą usługą. Powyższą zgodę możesz cofnąć w każdym czasie, za pośrednictwem Panelu Pacjenta. Podanie tych danych jest dobrowolne, ale niezbędne dla wykonania umowy; ich niepodanie uniemożliwi wysyłanie Newslettera. Pozostałe informacje dotyczące przetwarzania Twoich danych osobowych przez Administratora zawarte są w Informacji dostępnej TUTAJ.

Partnerzy i regulatorzy serwisu: