Metody antykoncepcji – naturalne, nowoczesne, skuteczne


Istnieją wiele metod antykoncepcji: od naturalnych, poprzez hormonalne, chemiczne, a na mechanicznych skończywszy. Warto dobrać siebie metodę odpowiednią pod względem zdrowotnym, funkcjonalnym i ekonomicznym środek antykoncepcyjny.

Metody antykoncepcji

Metody antykoncepcji są to różne sposoby zabezpieczające kobietę przed zajściem w ciążę. Środki antykoncepcyjne charakteryzują się różną skutecznością, którą określa tzw. wskaźnik Pearla. Im jest niższy, tym wybrany sposób zabezpieczenia jest bardziej efektywny. Przykładowo, jeśli np. tabletki antykoncepcyjne według wskaźnika Pearla ma skuteczność na poziomie 0,1 do 3, oznacza to, że na 100 kobiet, które przez rok stosowały ten rodzaj antykoncepcji, maksymalnie w ciążę zaszły trzy panie przy idealnym stosowaniu tej metody (nie jest brany pod błąd ludzki).

W zależności od wieku, upodobań, predyspozycji zdrowotnych i innych czynników można zdecydować się na mechaniczne metody antykoncepcji, hormonalne sposoby na zabezpieczenie się przed ciążą, chemiczne formy antykoncepcji oraz na naturalne metody antykoncepcji.

Najlepiej dobrać odpowiedni rodzaj antykoncepcji wspólnie z ginekologiem, który indywidualnie zaleci najwłaściwszą opcję dla danej kobiety.

Są też metody antykoncepcji dla mężczyzn. Oprócz powszechnie znanych kondomów, panowie mogą skorzystać z zabiegu wazektomii, czyli przecięcia nasieniowodów. Mówi się także o trzeciej metodzie, pigułkach antykoncepcyjnych dla panów.

Czytaj: Zastrzyk antykoncepcyjny - skuteczność

Mechaniczne metody antykoncepcji

Prezerwatywy, błony pochwowe i kapturki naszyjkowe stanowią grupę środków wchodzących w skład mechanicznych metod antykoncepcji. Wymienione wyroby tworzą mechaniczną barierę, niedopuszczającą do przedostania się plemników do komórki jajowej. Jednocześnie należy podkreślić, że płodność u kobiety ani mężczyzny nie jest w żaden sposób ograniczona.

Na podstawie wskaźnika Pearla kondomy plasują się w przedziale między 2 a 14 punktów, zatem nie są do najdoskonalsze środki zabezpieczające przed ciążą. Ich plusami natomiast są na pewno zabezpieczenie przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, łatwa dostępność oraz niska cena.

Jeśli chodzi o błony i kapturek antykoncepcyjny, rozpiętość tego parametru jest bardzo duża: od 2 do 25.

Przeczytaj także: Podwiązanie jajowodów

Hormonalne metody antykoncepcji

Wśród hormonalnych metod antykoncepcyjnych na pierwszym miejscu znajdują się tabletki antykoncepcyjne (jedno lub dwuskładnikowe). Uznaje się, że są to jedne z najskuteczniejszych metod antykoncepcji. Wskaźnik Pearla ustawia się tutaj między 0,1 a 3. Pigułki antykoncepcyjne jednoskładnikowe to środki z progestagenem, a dwuskładnikowe zawierają oprócz progestagenu również estrogen.

Inne środki hormonalne to m.in. zastrzyk antykoncepcyjny (domięśniowy zastrzyk wykonywany raz na kwartał), implant antykoncepcyjny (wszczepia się go pod skórę, działa od 3 do 5 lat, jest kosztowny – około 1000 zł), plastry antykoncepcyjne (przylepia się na skórę i zmienia co 7 dni), pierścień hormonalny (Nuvaring) i wkładki hormonalne wewnątrzmaciczne (Mirena/ Kyleena - zmienia się je raz na 5 lat).

Zobacz artykuł:

Antykoncepcja długoterminowa – metody

Chemiczne metody antykoncepcji

Do tej grupy metod antykoncepcyjnych należą środki, które ograniczają działalność plemników i zagęszczają śluz w pochwie, by utrudnić plemnikom drogę do komórki jajowej. Należy tu wymienić np. żele, pianki i kremy plemnikobójcze, a ponadto gąbki dopochwowe i globulki antykoncepcyjne.

Żel antykoncepcyjny jest łatwy w użyciu, stosunkowo niedrogi, jednak jego efektywność, podobnie jak skuteczność pozostałych chemicznych środków antykoncepcyjnych, jest niska i wynosi od 6 do 26 (zgodnie ze wskaźnikiem Perala).

Niekiedy ten rodzaj zabezpieczenia może powodować podrażnienia skóry, a nawet alergie.

Czytaj: Stosunek przerywany a ciąża

Naturalne metody antykoncepcji

Rodzaje antykoncepcji naturalnej to m.in.:

  • wstrzemięźliwość seksualna,
  • stosowanie kalendarzyka małżeńskiego,
  •  obserwacja temperatury ciała (metoda termiczna),
  • obserwacja śluzu szyjkowego (metoda Billingsów),
  • wprowadzenie metody objawowo-termicznej.

Czy są to skuteczne metody antykoncepcji? Wszystko zależy od zaangażowania, konsekwencji i dokładności, z jakimi podejdzie się do tego sposobu zabezpieczania się. Ważna przy tej metodzie jest samoobserwacja, polegająca na codziennym mierzeniu temperatury ciała, obserwacji śluzu szyjkowego oraz słuchaniu innych sygnałów, które wysyła organizm (takich jak np. ból owulacyjny, ogólne samopoczucie, nabrzmiałość piersi, itp.).

Z pewnością ta metoda nic nie kosztuje oraz jest bezpieczna dla funkcjonowania organizmu, jednak nawet najmniejsza infekcja, nawet wirusowa, może wpłynąć na zmiany naszej temperatury ciała i zaburzyć cykl hormonalny, obniżając skuteczność tej metody.

Przeczytaj: Efekty uboczne antykoncepcji hormonalnej


Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
 

Oceń artykuł

(liczba ocen 1)

Dowiedz się więcej na temat zdrowia

Subskrybuj newsletter Dimedic i otrzymuj najciekawsze informacje oraz aktualne oferty.

Administratorem danych osobowych jest Dimedic Ltd. z siedzibą w Newcastle upon Tyne, 104 Close, Quayside, NE1 3RF, United Kingdom, e-mail: office@dimedic.eu. Z Administratorem możesz skontaktować się za pośrednictwem powołanego przez niego inspektora ochrony danych pod adresem: dpo@dimedic.eu. Dane będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Przetwarzanie jest niezbędne w celu realizacji umowy o świadczenie usługi. Podanie danych jest warunkiem udzielenia subskrypcji Newslettera, a ich niepodanie uniemożliwi jej udzielenie. Dane będą przechowywane do chwili zakończenia przez użytkownika subskrypcji Newslettera. Każdej osobie przysługuje prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Każdej osobie przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.
Partnerzy i regulatorzy serwisu: