Przyczyny porannej erekcji. Co oznacza brak porannej erekcji?
Poranna erekcja jest zazwyczaj ostatnią z serii erekcji nocnych, do których nieświadomie dochodzi w czasie powracających cyklicznie faz snu zwanych REM. Przyczyny nocnych i porannych erekcji nie są do końca wyjaśnione, podejrzewa się jednak, że mają one związek ze spadkiem poziomu serotoniny i noradrenaliny oraz wzrostem stężenia testosteronu i tlenku azotu.
Czym jest poranna erekcja?
Poranna erekcja to wynik mimowolnych reakcji fizjologicznych zachodzących w organizmie mężczyzny w czasie snu. W źródłach anglojęzycznych zjawisko to określane jest mianem Nocturnal penile tumescence (w skrócie NPT), co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „nocne erekcje członka”. W istocie bowiem wzwód poranny jest jednym z kilku, do których dochodzi w nocy. Naukowcy dowiedli, że do spontanicznych i nieświadomych erekcji dochodzi w fazie snu, którą nazywamy REM.
Faza ta powtarza się cyklicznie około 5 razy w ciągu nocy, trwając każdorazowo około 15-30 minut. REM charakteryzuje się wysoką aktywnością mózgu oraz serca, w tej właśnie fazie pojawiają się bardzo rozbudowane marzenia senne. Często ich treść ma charakter erotyczny, nie ma to jednak bezpośredniego związku z mechanizmem nocnej i porannej erekcji. Co ważne, każda z erekcji trwa do 20-25 minut, co oznacza, że mężczyzna może przesypiać z nieświadomym wzwodem nawet 1,5 do 2 godzin na dobę.
Czytaj też: Przyczyny, objawy i leczenie impotencji
Co to jest erekcja?
Erekcja, czyli wzwód, polega na zwiększeniu objętości oraz usztywnieniu członka. Na mechanizm erekcji składa się szereg procesów chemicznych i biofizycznych. W największym uproszczeniu do erekcji dochodzi wskutek wytworzenia w organizmie większych ilości tlenku azotu, który stymuluje syntezę substancji o nazwie cGMP, co z kolei prowadzi do obniżenia stężenia kationów wapnia Ca2+ w cytoplazmie mięśni gładkich.
W rezultacie mięśnie naczyń krwionośnych penisa rozluźniają się, pozwalając na wypełnieni ciał jamistych członka krwią. W tym samym czasie następuje zaciskanie naczyń żylnych, co uniemożliwia odpływ krwi z penisa. Do uruchomienia opisanego procesu najczęściej dochodzi na skutek podniecenia seksualnego, czy to przez bodźce dotykowe, czy też wzrokowe lub myślowe. Jak jednak wytłumaczyć nocne i poranne erekcje, które występują w czasie snu i z seksem nie mają nic wspólnego?
Czytaj też: Dieta na potencję - co jeść, żeby mieć lepszą erekcję
Jakie są przyczyny porannej erekcji?
Obecny stan wiedzy naukowej wciąż nie pozwala na jednoznaczne określenie przyczyn porannej erekcji. Funkcjonują jedynie lepiej bądź gorzej udokumentowane hipotezy. Badacze są na ogół zgodni, że mimowolne wzwody, choć pojawiają się w przepełnionej snami fazie REM, nie są związaną z treścią sennych marzeń. Nie mają też związku z aktywnością seksualną przed zaśnięciem, nie są też związane z parciem na pęcherz ani stymulacją członka przez bieliznę, piżamę czy pościel.
Jedna z teorii wyjaśniających nocne i poranne erekcje wyjaśnia, iż w momencie wchodzenia w fazę REM, wzrasta poziom testosteronu, czyli męskiego hormonu płciowego. Uzupełnieniem tej myśli jest teza, iż kluczową rolę odgrywa spadek poziomu noradrenaliny i serotoniny, do którego dochodzi w fazie REM. Jest to o tyle istotne, że neuroprzekaźniki te w ciągu dnia blokują wytwarzanie testosteronu, hamując tym samym działanie ośrodka erekcji.
Spekuluje się też, że poranne wzwody mogą mieć związek z nadprodukcją tlenku azotu w włóknach nerwowych właśnie w czasie fazy REM, a przypomnijmy, że substancja ta jest kluczowa dla mechanizmu erekcji. Jeszcze inne teorie źródeł porannej erekcji upatrują w impulsach nerwowych, które samoistnie powstają w mózgu, po czym są przekazywane do ośrodka erekcji w rdzeniu kręgowym.
Czytaj też: Czy alkohol wpływa na potencję
Co oznacza brak porannej erekcji?
Niezależnie od tego, jakie są przyczyny porannej erekcji, panuje zgoda, że jest ona zjawiskiem normalnym, zdrowym a wręcz pożądanym. Co więcej, osłabienie porannych erekcji bywa interpretowane jako jeden ze wskaźników starzenia się organizmu. Już wiele lat temu udowodniono, że z wiekiem poranne erekcje występują coraz rzadziej i są coraz krótsze.
Wiele oczywiście zależy od cech osobniczych, jeśli jednak ktoś w młodości regularnie budził się ze wzwodem, a w starszym wieku nie doświadcza tego zjawiska, może to być uznane za niepokojący sygnał. Utrzymujący się przez wiele dni brak porannej erekcji wiązać się może ze starzeniem komórek organizmu, ale też świadczyć o niewłaściwej diecie, przemęczeniu, braku odporności na stres, a nawet poważnych chorobach. Możliwe jest też, że erekcje poranne nie występują z powodu zaburzeń snu, polegających np. na niewystępowaniu fazy REM.
Zobacz też: Lekarz od męskich spraw - do kogo z zaburzeniami erekcji
Erekcja poranna u dzieci
O tym, że poranne erekcje nie mają bezpośredniego związku z erotyką, świadczy fakt, że występują one także u bardzo małych chłopców. Ba, stwierdzono że tego typu wzwody zdarzają się nawet w życiu płodowym, a więc jeszcze przed narodzinami. Nie należy się tym martwić, ani podejrzewać nadmiernej pobudliwości seksualnej dziecka. Erekcje u maluchów zdarzają się zresztą także w ciągu dnia. Najczęściej wówczas związane są z parciem na pęcherz.
Autor: Piotr Brzózka
Źródła:
- Gahyun Youn: Why Do Healthy Men Experience Morning Erections? 2017, Department of Psychology, Chonnam National University, Gwangju, Korea
- Schiavi RC, Schreiner-Engel P.: Nocturnal penile tumescence in healthy aging men. 1988, Department of Psychiatry, Mount Sinai School of Medicine, New York City
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
