Czy prawidłowe pH pochwy może chronić przed infekcjami?
Odczyn pH pochwy powinien być kwaśny. Prawidłowe pH pochwy mieści się w przedziale 3,6-4,5. To zasługa bakterii Lactobacillus. Pomagają one utrzymać kwaśne pH pochwy, tworząc środowisko nieprzyjazne dla szkodliwych drobnoustrojów i chroniąc tym samym przed infekcjami. Pamiętajmy, że pH pochwy w ciąży wzrasta w sposób naturalny pod wpływem zmian hormonalnych. W tym okresie w szczególny sposób należy dbać o zdrowie miejsc intymnych.
Prawidłowe pH pochwy
Pochwa jest delikatnym środowiskiem, w którym bytują dziesiątki mikroorganizmów. W organizmie zdrowej kobiety, we florze bakteryjnej pochwy zaznacza się wyraźna dominacja bakterii Lactobacillus, czyli pałeczek kwasu mlekowego. Kwas ten powoduje obniżenie pH pochwy – w normalnych warunkach prawidłowe pH pochwy powinno wynosić od 3,6 do 4,5, co na skali kwasowości-zasadowości oznacza odczyn kwaśny.
PH pochwy a infekcje intymne
Prawidłowe pH pochwy, czyli pH kwaśne, oznacza, że środowisko pochwy jest nieprzyjazne dla niepożądanych drobnoustrojów, takich jak bakterie beztlenowe. Kwaśne ph pochwy chroni więc przed infekcjami intymnymi, na przykład bakteryjnym zapaleniem pochwy.
Nie jest to jednak stan dany raz na zawsze. Rozmaite czynniki mogą sprawić, że równowaga we florze bakteryjnej pochwy zostanie zachwiana. Jeżeli ilość pałeczek kwasu mlekowego spadnie, pH pochwy zacznie rosnąć, a w miejsce bakterii Lactobacillus szybko zaczną się namnażać inne drobnoustroje.
Zobacz też: Bakteryjne zapalenie pochwy: leczenie, konsultacja online
Prawidłowe pH pochwy - co może je zaburzyć?
Niekorzystnie na florę bakteryjną, a więc pośrednio pH pochwy wpływa między innymi antybiotykoterapia. Antybiotyki niszczą nie tylko bakterie, przeciwko którym zostały użyte, ale też inne mikroorganizmy bytujące w organizmie człowieka – w tym bakterie Lactobacillus. Poza tym pH pochwy może wzrosnąć wskutek niewłaściwej higieny (zbyt rzadkie lub zbyt częste podmywanie), zaburzeń i terapii hormonalnej, stresu, przemęczenia, kontaktów seksualnych i wielu innych. Szczególnym przypadkiem jest ciąża
pH pochwy w ciąży
Odczyn pH pochwy w ciąży co do zasady nieco rośnie. Dzieje się tak pod wpływem zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety w tym szczególnym czasie. Ile powinno wynosić prawidłowe pH pochwy w ciąży? Jest to kwestia dość indywidualna, jednak można przyjąć, że pH w ciąży wzrasta przynajmniej do poziomu 4,5. Jeśli jest wyższe, znacząco zwiększa się podatność na infekcje bakteryjne.
Zobacz artykuł:
Domowe sposoby na grzybicę pochwy (swędzenie pochwy)pH pochwy 5, pH pochwy 7
Kobiety często wpisują w internetowe wyszukiwarki zapytania: „pH pochwy 5”, „pH pochwy 7”, szukając odpowiedzi na pytanie, co oznacza taki odczyn. Na pewno podwyższone pH pochwy oznacza, że odczyn stał się zdecydowanie bardziej zasadowy. Konsekwencją tego może – choć nie musi – być rozwój infekcji bakteryjnej. Przybliżonych informacji dostarczą nam paski do badania pH pochwy, jednak o dokładną interpretację można się pokusić dopiero po wizycie lekarskiej i pogłębionych badaniach – na przykład pobraniu wymazu z pochwy i poddaniu go analizie pod mikroskopem.
Zobacz: Biocenoza pochwy - kiedy zrobić badanie czystości pochwy?
Paski do badania pH pochwy
Tak jak wspomnieliśmy, w przypadku podejrzeń infekcji intymnej, prostym narzędziem diagnostycznym do zastosowania w domu są paski do badania pH pochwy. Dostępne w aptekach zestawy składają się z aplikatora oraz kolorowej skali porównawczej, służącej do odczytu i interpretacji wyniku. Aby przeprowadzić samodzielnie badanie pH pochwy, należy stanąć w rozkroku i aplikator umieścić w pochwie na głębokości około 3 centymetrów (dokładna instrukcja w zestawie).
Po wyjęciu kolor na pasku należy porównać ze skalą – wskaże nam to odczyn pH pochwy. Jeżeli będzie on wyższy niż 4,5, to przy współistniejących objawach takich jak pieczenie pochwy, swędzenie, upławy, nieprzyjemny zapach, można będzie z większym prawdopodobieństwem stwierdzić infekcję bakteryjną pochwy. Aczkolwiek pamiętajmy – paski do badania pH pochwy służą tylko wstępnej diagnostyce, a uzyskane wskazanie nie powinno być podstawą do wdrażania konkretnego leczenia. Odczyn pH pochwy 5 i wyższy może świadczyć o infekcji intymnej, ale też na przykład o cukrzycy, albo niekorzystnym wpływie zbyt częstego podmywania pochwy. Pamiętajmy też o noszeniu bielizny bawełnianej, aby uniknąć częstych problemów z infekcjami intymnymi.
Sprawdź: Dieta przy grzybicy pochwy (candida dieta) - co jeść?
Jak obniżyć pH pochwy?
Jak obniżyć pH pochwy? Odpowiedź jest prosta – stosując probiotyki. Są to środki zawierające wyselekcjonowane kultury bakterii, w tym w szczególności – bakterii Lactobacillus. A to właśnie ich brak odpowiada za niewystarczająco kwaśne pH pochwy.
Dodatkowo o odpowiedni odczyn pH pochwy można dbać stosując odpowiednią dietę i nie faszerując się antybiotykami, gdy nie jest to potrzebne (pamiętajmy – leki te podaje się wyłącznie na infekcje bakteryjne, czasem też grzybicze, ale nie działają one na infekcje wirusowe, takie jak grypa czy przeziębienie). Należy też dbać o odpowiednią higienę miejsc intymnych oraz bezpieczeństwo kontaktów seksualnych. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na uniknięcie chorób przenoszonych drogą płciową jest stosowanie prezerwatywy. Pamiętajmy, że tabletka antykoncepcyjna chroni tylko przed ciążą.
Czytaj także: Grzybica pochwy - leki bez recepty i probiotyki ginekologiczne
Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu dimedic.eu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.
Podobne artykuły
